第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
11/23(木)雨曇 4.8度

0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OKだが軟便
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(21)カブ11/2(3)

西能病院、海王温泉(寒くなり、濃厚温泉最高)

210(21)-55(355)(187)



我が家のペット
ママと柔道。ジョージ投げまくられ連敗、インコと犬が見守る
e0082956_05573407.jpeg

散歩を待つクー老犬で耳ダメ。掃除ロボットインコが餌ばら撒くので助かる
e0082956_05571048.jpeg

インコ(リト、利口な鳥の略称)妻の車が駐車場に着くと高らかに鳴く
e0082956_05575344.jpeg
又、卵産み抱くが餌を撒き散らす
e0082956_05580865.jpeg
博多のマドンナ見当たらず

相撲面白くない

e0082956_05582666.jpeg

11/22(水)晴れ 8.5度
2回しか使つて無いスノータイヤゴムが固いと交換40470円*2=80940円
タイヤ交換、安い980円で行くが、さすが宇佐美。

e0082956_06181936.jpeg



0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OKだが軟便
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(17)カブ11/2(1)

柿木捨てれるおおきさに処理(柿の根を腐らせようと電気ドリルで穴開け硬くて上手くいかん無いが取りあえず除草剤原液を切り口に原液で蒔く。

209(21)-55(354)(187)


柿木太いの重いので乾燥したら捨てよう。枝類は指定袋大で4袋、ようやく終わる家に植木は0に。
e0082956_06025534.jpeg
博多のマドンナ顔が放映されず、NHKサービス精神無し
e0082956_06041236.jpeg
白鵬が又、イチャモン立ち合いマツタと土俵に上がらず。誰が見ても白鵬の我儘。。
e0082956_06043362.jpeg





11/21(火)雨 4度
0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OKだが軟便
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(17)カブ11/2(1)
西能病院、(左肩リハビリ予約25日、福岡まで行き肩のリハ収得した人いると聞く期待)。スポーツクラブ
172(21)-54(360)(186)

大相撲休場多く、その上、、博多マドンナTVに映らん。貴乃花の解らん問題で面白くない

ギツクリ腰大変だ。温泉好きが無いのでリズムが狂た?再発5割と言う気付けて
人生初の家事手伝いの方に入ってもらった。来る前に軽く掃除してしまったりして慣れてないことこのうえなし。。それにしても、仕事してる間にアイロン終わってるとか、魔法?魔法なの!?(感涙)






NHKで腰の特集見た、肥満、運動不足、イライラでも起きるて


孫偉い



11/20(月)雨 2.5度
0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OKだが軟便
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(17)カブ11/2(1)
スポーツクラブ
167(21)-54(357)(187)

大カブ(うし)13cmと大きくなり収穫 
e0082956_05593396.jpeg
今日の博多マドンナ

e0082956_05595052.jpeg
阿武咲(2勝6負)と貴景勝【6勝2敗)の対決。阿武咲が勝
e0082956_06002536.jpeg

e0082956_06004244.jpeg



11/19(日)雨、曇 3度
0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OKだが軟便
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(17)カブ11/2(1)


駐車場に置いた柿木の整理しようと思うが寒い(ご近所はタイヤ取り換え偉い)今を冬用に整理、洗濯物干せるように片付。駐車場に置いた柿木、雪前に片付しないと車2台入らん、其のうち温かい日、期待。

今日のマドンナ。見つからないと思つたら、珍しく洋服
e0082956_05355086.jpeg

朝の山。安美錦、琴風とベテランに強い
e0082956_05361110.jpeg

遠藤の勝ち
e0082956_05363939.jpeg


11/18(土)雨、2.5度
0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OKだが軟便
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(17)
西能病院、スポーツクラブ

解禁日480円なのに何故580円なの大阪屋さん??。香ばこかに破産でも美味い
大相撲見ながら酒のツマミに幸せ
e0082956_05543033.jpeg

今日の博多マドンナ
e0082956_05552632.jpeg

e0082956_05555327.jpeg

11/17(金)曇り、
0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OKだが軟便
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(17)
西能病院、スポーツクラブ
188(21)-54(355)(183)

今日のマドンナは水色の和服、シャッターチャンス無し
皆に聞くと朝の山は勝てんが多かつたが、お見事
e0082956_06120353.jpeg

氷見のアスナロの巨木(30m)がクリスマスツリーで神戸へ。世界一の高いツリー
メリケンパークに立つ
e0082956_06122428.jpeg


e0082956_06125189.jpeg

11/16(木)雨、
0.1.1 ラジオ体操忘れた。ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OKだが軟便
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(14)
西能病院、スポーツクラブ
152(21)-53(366)(182)

相撲は上位の取り組みより下位が面白い。
今日の博多マドンナ
e0082956_05571683.jpeg
安美錦5連勝
矢張り遠藤が強い
e0082956_05573314.jpeg


e0082956_05581928.jpeg

北日本新聞
安美錦と対戦39歳と23歳
e0082956_06551016.jpeg

11/15(水)雨、
0.1.1  〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OKだが軟便
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(14)
海王温泉
160(21)-53(365)(177)



安美錦4連勝。
九州場所のマドンナ、毎日観戦し服装が毎日変わる、他の場所も時たま見る。相撲好きに聞くと目ざとくマドンナを知つてる。ここ数場所TV映りの悪い所で観戦、良くTV見てないと見逃す、高校野球では可愛い子を映すのに大相撲サービス悪い。相撲協会もマドンナの席を考慮して

マドンナ/: Madonna[1][2][3]

e0082956_05515928.jpg


11/14(火)雨、
0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OKだが軟便
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(14)
西能病院、スポーツクラブ
135(21)-53(376)(181)


朝6時でないと暗い、TV体操が6時25分から10分、雨とか雪が降ると外で動けない、暗い冬が始まる。

宇良が両足故障で休場。解説の自称宇良後援会長の北の富士が寂しいと言う。本当だ。

[PR]
# by kmasao60 | 2017-11-16 05:51 | 四季の変化 | Comments(0)




11/13(月)晴れ、
0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OK
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(14)
スナツクエンドウ種蒔16個所完了。ニンニク芽が出る。柿木切断完了
スポーツクラブ
133(21)-53(376)(184)

スナツクエンドウ種蒔16個所完了。
網棚作り、年内良い天気有れば作りたいな。
e0082956_06222984.jpg

柿木切断、駐車場に入切断片付け、雨の日でもするか
ニンニクの芽が出て来たが上手くいくかな?
e0082956_06225426.jpg

カンパチの入れ食いを思い出し裁いてもらう、美味い
e0082956_06231497.jpg

[PR]
# by kmasao60 | 2017-11-14 06:21 | 四季の変化 | Comments(0)

11/12(日)雨、0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OK
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(14)
スナックエンドウ種蒔き


スナックエンドウ種蒔き
昨年はS店で(つる無し)を買う、春に植えるが、つるが出てきて不作。
S店止めてC店に切り替えて秋に種蒔、マルチシートの種蒔の穴を四角と三角を作る。
e0082956_05415543.jpg

10個、種蒔くともう少し植えようと延長、あまり良い土でない場所を無理やり土作り、土硬く、ベトベトで手間取が、何とか土作り完了
明日はマルチシートと種蒔きしよう。

大根、大きくなり始める
e0082956_05421123.jpg


11/11(土)雨、0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OK
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(12)
西能病院、スポーツクラブ


吉本興業の創業者吉本せいがモデル



久振りに家族ツイターで孫の動画が送られて来た。
可愛いので公開したいが長女に怒られそうなので止め





[PR]
# by kmasao60 | 2017-11-12 06:47 | 四季の変化 | Comments(0)
11/10(金)0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OK
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(12)
西側の柿木切断
スポーツクラブ
127(21)-53(380)(186)


水平方向の切断、切れ悪く刃がダメになつたかと思い点検。チェインの張りが緩み締め込み、オイルを十分に入れる。切れてるが水平の力がいるんだ。
前に大きな桜切つたがチェンソウも大きく、まだ元気だつたから平気だつたが年か?
e0082956_05594355.jpg
可愛い。。。







[PR]
# by kmasao60 | 2017-11-11 05:59 | 四季の変化 | Comments(0)

11/09(木)0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OK
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(11)
西側の柿木切断
スポーツクラブ
133(21)-53(382)(187)


高い所の作業、前のようには行かん。運動神経老朽化
e0082956_07082391.jpg

大カブ(ウシ)発芽遅くダメかと思う時があつたが急激に大きく成り始め
e0082956_07085003.jpg

[PR]
# by kmasao60 | 2017-11-10 07:07 | 四季の変化 | Comments(0)

11/08(水)0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OK
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)0ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(11)
北西エンドウ予定地、土作り(温かい)仮シート貼り、西北溝堀
西能病院 。カーマホームセンターでチェンソウ購入
120(21)-52(386)(187)冬時間


武蔵で広告の品の張り紙、カーマーより安い、買おうと店員呼ぶと貼り紙を外し始め、何でと聞くと昨日まで、8%カーマーより安いのに残念。と言う事はカーマーの値引き少ない残念
e0082956_05522716.jpg

このシート水が浸み込む安物で雨が降る予報で適度に浸み込むと思い貼るが何か直接マルチシート張る方が良い気もするな。
e0082956_05525207.jpg

[PR]
# by kmasao60 | 2017-11-09 05:51 | 四季の変化 | Comments(0)
11/07(火)0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OK
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(11)
北西エンドウ予定地、土作り(温かい)仮シート貼り、西北溝堀
スポーツクラブ
114(21)-52(382)(189)



月夜でもベニズワイと違い安心して買える、コウバコカニ内臓が美味い、今回、例年より満タン嬉しいな、3女帰省の時、正月なので無いが不思議に思つてたら12/25で禁漁なんだ


e0082956_06093616.jpg

e0082956_06100295.jpg




[PR]
# by kmasao60 | 2017-11-08 06:08 | 四季の変化 | Comments(0)
珍事
昨日、海王温泉で脱衣場の洗面台に体載せ左手に手鏡、右手にハサミで自分で散髪。驚く凄い。洗面の排水詰まると之だな。


手間かかつたが一応土作り完了、雨近いので浸み込み易い薄いシート張りしばし土養生予定
e0082956_06164680.jpg
ホントか???




11/06(月)0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OK
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(11)
北西エンドウ予定地、土作り(温かい)10/24ニンニク植えたの11/06芽が出る13日目
スポーツクラブ 散髪
118(21)-52(386)(183)

[PR]
# by kmasao60 | 2017-11-07 06:15 | 四季の変化 | Comments(0)
本日快晴。11/3に段取りした土作りの材料で土作り
e0082956_07354815.jpg
籾殻に米糠を混ぜると土が濡れてても混じる。これは素晴らしい
e0082956_07382890.jpg
スペインカタルーニャ州の独立運動中でEU圏内何処でも行けるなんて素晴らしい





11/05(日)0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OK
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(11)
海王温泉。北西エンドウ予定地、土作り

11/04(土)0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OK
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(11)
西能病院 。スポーツクラブ
[PR]
# by kmasao60 | 2017-11-05 07:07 | 四季の変化 | Comments(0)
良い天気で山藤のワイン、金沢の五郎島サツマモ、生食カキを大根おろしで、美味そうな柿を買い、のんびり片付
e0082956_06174151.jpg
アスパラ。今年は異常になる、今年は鶏糞を追肥

e0082956_06180724.jpg
2台入るように片付

e0082956_06182541.jpg
西側、草むしり
e0082956_06184860.jpg




11/22(水)晴れ 8.5度
2回しか使つて無いスノータイヤゴムが固いと交換40470円*2=80940円
タイヤ交換、安い980円で行くが、さすが宇佐美。

e0082956_06181936.jpeg



0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OKだが軟便
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(17)カブ11/2(1)

柿木捨てれるおおきさに処理(柿の根を腐らせようと電気ドリルで穴開け硬くて上手くいかん無いが取りあえず除草剤原液を切り口に原液で蒔く。

209(21)-55(354)(187)



11/21(火)雨 4度
0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OKだが軟便
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(17)カブ11/2(1)
西能病院、(左肩リハビリ予約25日、福岡まで行き肩のリハ収得した人いると聞く期待)。スポーツクラブ
172(21)-54(360)(186)

11/20(月)雨 2.5度
0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OKだが軟便
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(17)カブ11/2(1)
スポーツクラブ
167(21)-54(357)(187)

11/19(日)雨、曇 3度
0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OKだが軟便
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(17)カブ11/2(1)

11/18(土)雨、2.5度
0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OKだが軟便
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(17)
西能病院、スポーツクラブ

11/17(金)曇り、
0.1.1 ラジオ体操忘れた。ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OKだが軟便
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(17)
西能病院、スポーツクラブ
188(21)-54(355)(183)

11/16(木)雨、
0.1.1 ラジオ体操忘れた。ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OKだが軟便
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(14)
西能病院、スポーツクラブ
152(21)-53(366)(182)

11/15(水)雨、
0.1.1 ラジオ体操忘れた。ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OKだが軟便
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(14)
海王温泉
160(21)-53(365)(177)


11/14(火)雨、
0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OKだが軟便
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(14)
西能病院、スポーツクラブ
135(21)-53(376)(181)

11/13(月)晴れ、0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OK
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(14)
スナツクエンドウ種蒔16個所完了。ニンニク芽が出る。柿木切断完了
スポーツクラブ
133(21)-53(376)(184)

11/12(日)雨、0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OK
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(14)
スナックエンドウ種蒔き

11/11(土)雨、0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OK
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(12)
西能病院、スポーツクラブ

11/10(金)0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OK
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(12)
西側の柿木切断
スポーツクラブ
127(21)-53(380)(186)

11/09(木)0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OK
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(11)
西側の柿木切断
スポーツクラブ
133(21)-53(382)(187)

11/08(水)0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OK
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(11)
北西エンドウ予定地、土作り(温かい)仮シート貼り、西北溝堀
西能病院 。カーマホームセンターでチェンソウ購入
120(21)-52(386)(187)冬時間


11/07(火)0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OK
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(11)
北西エンドウ予定地、土作り(温かい)仮シート貼り、西北溝堀
スポーツクラブ
114(21)-52(382)(189)

11/06(月)0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OK
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(11)
北西エンドウ予定地、土作り(温かい)
スポーツクラブ 散髪
112(16)-53(383)(187)

11/05(日)0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OK
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(11)
海王温泉。北西エンドウ予定地、土作り

11/04(土)0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、朝便OK
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(11)
西能病院 。スポーツクラブ

11/03(金)0.1.1 〇ストレツチ休み 左肩親指痛、
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(459) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(9)
快晴で温かく庭等片付
112(16)-53(383)(187)



11/02(木)0.1.1 ◎体調悪く休み 左肩親指痛、
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(456) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(5)
済生会病院(大腸内視鏡検査医師面談)浅山医院(インフルエンザ)スポーツクラブ
111(16)-53(392)(187)

11/01(水)0.1.1 ◎体調悪く休み 左肩親指痛、
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(456) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(5)
済生会病院(大腸内視鏡検査)
93(16)-52(388)(191)

10/31(火)0.1.1 ◎体調悪く休み 左肩親指痛、
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(456) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(4)
西能病院 。スポーツクラブ
111(16)-52(380)(191)

10/30(月)0.1.1 ◎体調悪く休み 左肩親指痛、
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(456) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(2)
西能病院 。スポーツクラブ
135(16)-52(380)(190)

10/29(日)0.1.1 ◎体調悪く休み 左肩親指痛、
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。右鼻鼻血、昨日の内視鏡だな
アスパラ(456) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(2)
西能病院 。海王温泉

10/28(土)0.1.1 ◎体調悪く休み 左肩親指痛、
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(456) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(2)
西能病院 。スポーツクラブ

10/27(金)0.1.1 ◎体調悪く休み 左肩親指痛、
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、朝のネバネバが焦げ茶色。
アスパラ(456) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(2)
午前中溝掃除、インターフォン直し、スポーツクラブ
127(16)-52(384)(185)

10/26(木)0.1.1 ◎体調悪く休み 左肩親指痛、
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、起きるとが混じる
アスパラ(453) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)大根10/27(2)
西能病院 。片口歯科、スポーツクラブ
104-52(384)(179)


10/25(水)0.1.1 ◎体調悪く休み 左肩親指痛、
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、起きるとが混じる
アスパラ(451) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)
浅山医院(健康診断、胃内視鏡検査)海王温泉
104-52(387)(178)

10/24(火)0.1.1 ◎体調悪く休み 左肩親指痛、
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。喉左に痛み、起きるとが混じる
アスパラ(451) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)
西能病院 。
99-53(399)(177)スポーツクラブ

10/23(月)0.1.1 ◎体調悪く休み 左肩親指痛、
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。
アスパラ(451) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)
西能病院 。真生会(内科、眼科)
112-53(398)(175)スポーツクラブ

10/22(日)0.1.1 ◎体調悪く休み 左肩親指痛、
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。外出(選挙のみ)無しベットに

アスパラ(445) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)

10/21(土)0.1.1 ◎再開  左肩親指痛、
血菅運動性鼻炎、ノゾにネバネバ溜まり不調。昼から外出無しベットに

アスパラ(445) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)
西能病院 。

10/20(金)0.1.1 ◎再開  左肩親指痛、
血菅運動性鼻炎、夜、暑く目が覚め布団取り換える。鼻から口中の出口痛み、ヨード2回、アズノール2回うがい。今夜は睡眠不足。朝から熱気味

アスパラ(445) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)
西能病院 。
106-53(400)(176)スポーツクラブ


10/19(木)0.1.1 ◎再開  左肩親指痛、
血菅運動性鼻炎、温度変化と共に出始め。喉にタンと違うネバネバが溜まる。朝、茶色のネバネバ?

アスパラ(445) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)
西能病院 。(左肩MRI)
146-53(400)(177)スポーツクラブ


10/18(水)0.1.1 ◎再開  左肩親指痛、
血菅運動性鼻炎、温度変化と共に出始め。喉にタンと違うネバネバが溜まる。食事の後に鼻水が酷い、昨年10月に1か月、家に閉じこもり再来しないでくれ。

アスパラ(440) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)
西ニンニク畑土耕し完了、後はニンニク種の選別して植える時期
128-53(399)(176)海王温泉

10/17(火)0.1.1 ◎再開  左肩親指痛、血菅運動性鼻炎、温度変化と共に出始め。喉にタンと言うかネバネバが溜まる。耳鼻科でカメラ、喉頭がんは無い、ネバネバは見事に有る

アスパラ(440) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(174)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)
西ニンニク畑土耕しスコップ2個分の深さ。鶏糞、籾殻に米糠を混ぜ入れる
161-53(392)(177)スポーツクラブ

10/16(月)0.1.1 ◎再開  左肩親指痛、血菅運動性鼻炎、温度変化と共に出始め。喉にタンと言うかネバネバが溜まる。耳鼻科でカメラ、喉頭がんは無い、ネバネバは見事に有る

アスパラ(433) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(172)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)
西能病院 。渋谷耳鼻科。浅山医院(前立腺がん血液検査OK)
155-52(392)(176)スポーツクラブ

10/15(日)0.1.1 ◎再開  左肩親指痛、血菅運動性鼻炎、温度変化と共に出始め。喉にタンと言うかネバネバが溜まる。

アスパラ(433) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(170)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)
西能病院 。海王温泉

10/14(土)0.1.1 ◎再開  左肩親指痛、血菅運動性鼻炎、温度変化と共に出始め。
アスパラ(433) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(167)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)
西能病院 。スポーツクラブ

パソコン工房に来てもらいウィンドウズ7を止め10に.で持ち帰り

10/13(金)0.1.1 ◎再開  左肩親指痛、血菅運動性鼻炎、温度変化と共に出始め。
アスパラ(432) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(166)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)
西能病院 。スポーツクラブ
163-52(394)(175)

ウィンドウ7パソコン前回と同じ症状(朝③打合せ後)
10/12(木)0.1.1 ◎再開  左肩親指痛、
アスパラ(430) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(165)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)
OB会。血菅運動性鼻炎、温度変化と共に出始め。
152-52(389)(174)

10/11(水)0.1.1 ◎再開  左肩親指痛、
アスパラ(430) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(165)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ10/11終了(46)
西能病院 。
149-52(387)(173)

10/10(火)0.1.1 ◎再開  左肩親指痛、
アスパラ(423) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(163)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(46)
済世会病院 スポーツクラブ
153-52(384)(173)

10/09(月)0.1.1 ◎再開  左肩親指痛、
アスパラ(419) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(161)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(46)
西能病院 。山田電気
157-52(383)(171)

10/08(日)0.1.1 ◎再開  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(416) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(158)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(46)
西能病院 。海王温泉

10/07(土)0.1.1 ◎休み  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(410) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(157)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(46) 
スポーツクラブ、NTTが来て無線ラン取替え(小矢部の若い人でビツクリ良い若者)

10/06(金)0.1.1 ◎休み  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(408) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(155)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(45) 
西能病院 。スポーツクラブ
155-52(385)(171)

無線ラン8/15,16,17、9/24pm4じと連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.9/23.4、29.10/6電話(10/7訪問)
10/05(木)0.1.1 ◎休み  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(408) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(155)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(342) 
西能病院 。スポーツクラブ
142-52(390)(171)


歌川国貞(くによし)

無線ラン8/15,16,17、9/24pm4じと連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.9/23.4、29
10/04(水)0.1.1 ◎休み  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(408) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(155)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(41) 
西能病院 。メガネ(弐萬円堂)海王温泉
129-51(398)(172)


無線ラン8/15,16,17、9/24pm4じと連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.9/23.4、29
10/03(火)0.1.1 ◎休み  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(405) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(153)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(37) 
西能病院 。スポーツクラブ
128-51(396)(170)


無線ラン8/15,16,17、9/24pm4じと連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.9/23.4、29
10/02(月)0.1.1 ◎休み  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(402) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(151)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(36) 
浅山医院、済世会病院(下痢検査)
130-51(393)(169)

無線ラン8/15,16,17、9/24pm4じと連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.9/23.4、29
10/01(日)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(402) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(151)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(36)  
孫学習発表会   西能病院 。

無線ラン8/15,16,17、9/24pm4じと連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.9/23.4、29
09/30(土)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(402) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(151)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(34)
浅山医院  西能病院 。スポーツクラブ

無線ラン8/15,16,17、9/24pm4じと連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.9/23.4、29
09/29(金)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(402) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(150)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(34)
眼科(4時間も掛かる)  西能病院 。スポーツクラブ
128-50(393)(169)

無線ラン8/15,16,17、9/24pm4じと連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.9/23.4
09/28(木)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(401) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(148)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(34)
メガネ(弐萬円堂)  西能病院 。スポーツクラブ
130-50(394)(165)

無線ラン8/15,16,17、9/24pm4じと連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.9/23.4
09/27(水)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(397) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(148)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(31)
浅山医院  西能病院 海王温泉 茄子追肥。
115-50(397)(164)

無線ラン8/15,16,17、9/24pm4じと連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.9/23.4
09/26(火)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(397) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(146)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(31)
西能病院  自動車教習所(免許交付前) 
134-49(396)(164)

無線ラン8/15,16,17、9/24pm4じと連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.9/23.4
09/25(月)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(385) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(146)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(28)
西能病院   スポーツクラブ
152-49(398)(165)

無線ラン8/15,16,17、9/24pm4じと連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.9/23.4
09/24(日)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(377) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(146)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(25)
西能病院 海王温泉 


無線ラン8/15,16,17、9/24pm4じと連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.9/23.4
09/23(土)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(377) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(146)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(25)
西能病院 太閤山温泉 

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.
09/22(金)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(377) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(146)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(23)
西能病院 スポーツクラブ  
131-49(405)(161)

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.
09/21(木)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(377) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(144)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(22)
西能病院 スポーツクラブ  
107-49(405)(163)

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.
09/20(水)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(372) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(144)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(22)
西能病院  海王温泉 
125-49(415)(163)


無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.
09/19(火)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(369) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(144)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(22)
西能病院 スポーツクラブ  
154-52(406)(162)


無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.
09/18(月)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(369) ニンニク(55)キューリ(217)(28)ピーマン(90)ナス(142)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(21)
西能病院 太閤山温泉
160-52(400)(159)

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.
09/17(日)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(361) ニンニク(55)キューリ(217)(27)ピーマン(90)ナス(142)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(23)
西能病院  海王温泉  


無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.
09/16(土)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(361) ニンニク(55)キューリ(217)(27)ピーマン(90)ナス(142)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(23)
西能病院    スポーツクラブ        
185-52(398)(159)

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.
09/15(金)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(361) ニンニク(55)キューリ(217)(27)ピーマン(90)ナス(142)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(20)
西能病院    スポーツクラブ        
185-52(398)(159)

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.
09/14(木)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(355) ニンニク(55)キューリ(217)(27)ピーマン(90)ナス(134)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(19)
西能病院    スポーツクラブ        
229-52(392)(159)


無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.
09/13(水)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(350) ニンニク(55)キューリ(217)(27)ピーマン(90)ナス(134)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(17)
西能病院  海王温泉     
237-51(392)(159)


無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.
09/12(火)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(344) ニンニク(55)キューリ(217)(27)ピーマン(90)ナス(127)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(9)
西能病院    スポーツクラブ 
242-51(394)(158)

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11、9/11am11.
09/11(月)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(341) ニンニク(55)キューリ(217)(26)ピーマン(90)ナス(125)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(6)
西能病院   スポーツクラブ 
288-51(388)(157)

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11
09/10(日)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(341) ニンニク(55)キューリ(217)(26)ピーマン(90)ナス(124)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(4)
西能病院  海王温泉


無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11
09/09(土)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(338) ニンニク(55)キューリ(216)(26)ピーマン(90)ナス(122)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(4)
西能病院  スポーツクラブ

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11
09/08(金)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(334) ニンニク(55)キューリ(215)(25)ピーマン(90)ナス(120)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680 オクラ(3)
西能病院  片口歯科 スポーツクラブ
360-51(375)(156)

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11
09/07(木)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(332) ニンニク(55)キューリ(215)(24)ピーマン(90)ナス(119)トマト(大383中1081-小625)瓜(6)ドライトマト680
西能病院  スポーツクラブ
336-51(381)(157)

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11
09/06(水)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(322) ニンニク(55)キューリ(215)(23)ピーマン(90)ナス(119)トマト(大383中1081-小625)瓜(4)ドライトマト680
西能病院  海王温泉
313-50(382)(156)

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11
09/05(火)0.1.1 ◎  左肩親指痛、(真生会大田医師)
アスパラ(320) ニンニク(55)キューリ(215)(23)ピーマン(90)ナス(118)トマト(大383中1081-小625)瓜(4)ドライトマト680
西能病院 スポーツクラブ
332-50(377)(156)


無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11
09/04(月)0.1.1 ◎  左肩親指痛、真正会(大田医師)
アスパラ(316) ニンニク(55)キューリ(214)(23)ピーマン(90)ナス(116)トマト(大383中1081-小625)瓜(4)ドライトマト680
西能病院 スポーツクラブ
306-50(379)(158)

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11
09/03(日)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(308) ニンニク(55)キューリ(214)(22)ピーマン(90)ナス(112)トマト(大383中1081-小625)瓜(4)ドライトマト680
西能病院

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5、9/2am7、11
09/02(土)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(304) ニンニク(55)キューリ(214)(22)ピーマン(90)ナス(112)トマト(大383中1081-小625)瓜(4)ドライトマト680
西能病院 スポーツクラブ

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5
09/01(金)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(302) ニンニク(55)キューリ(214)(22)ピーマン(90)ナス(110)トマト(大383中1081-小625)瓜(4)ドライトマト680
西能病院 スポーツクラブ
278-50(387)(158)

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5
08/31(木)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(297) ニンニク(55)キューリ(214)(21)ピーマン(90)ナス(107)トマト(大383中1081-小625)瓜(4)ドライトマト680
西能病院 スポーツクラブ
294-50(381)(159)


無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5
08/30(水)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(297) ニンニク(55)キューリ(214)(21)ピーマン(90)ナス(107)トマト(大383中1081-小625)瓜(4)ドライトマト680
高岡市民病院(アスベスト)、西能病院、海王温泉
285-50(378)(159)

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5
08/29(火)0.2.1 ミサイルで休み  左肩親指痛、
アスパラ(294) ニンニク(55)キューリ(214)(20)ピーマン(90)ナス(105)トマト(大377中1081-小625)瓜(4)ドライトマト680
浅山医院、西能病院、スポーツクラブ
308-49(379)(156)

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5
08/28(月)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(291) ニンニク(55)キューリ(214)(20)ピーマン(90)ナス(105)トマト(大377中1081-小625)瓜(2)ドライトマト680
スポーツクラブ
324-49(377)(157)

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5
08/27(日)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(285) ニンニク(55)キューリ(214)(18)ピーマン(90)ナス(101)トマト(大377中1081-小625)瓜(2)ドライトマト680

西能医院、


無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5
08/26(土)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(283) ニンニク(55)キューリ(214)(17)ピーマン(90)ナス(99)トマト(大374中1081-小625)瓜(1)ドライトマト680
西能医院、スポーツクラブ

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6
08/25(金)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(278) ニンニク(55)キューリ(211)(16)ピーマン(90)ナス(94)トマト(大373中1081-小614)瓜(1)ドライトマト680
西能医院、スポーツクラブ
329-48(374)(156)


無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6
08/24(木)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(272) ニンニク(55)キューリ(208)(16)ピーマン(90)ナス(91)トマト(大373中1081-小614)瓜(1)ドライトマト680
西能医院、スポーツクラブ
328-48(371)(155)

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6
08/23(水)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(272) ニンニク(55)キューリ(208)(16)ピーマン(90)ナス(91)トマト(大373中1081-小614)瓜(1)ドライトマト680
西能医院、
350-48(367)(156)

08/22(火)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(269) ニンニク(55)キューリ(205)(14)ピーマン(90)ナス(91)トマト(大373中1081-小614)瓜(1)ドライトマト680
西能医院、スポーツクラブ 
324-48(372)(156)

08/21(月)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(263) ニンニク(55)キューリ(201)(12)ピーマン(90)ナス(91)トマト(大373中1081-小614)ドライトマト680
西能医院、スポーツクラブ 
331-47(371)(156)

08/20(日)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(258) ニンニク(55)キューリ(198)(10)ピーマン(90)ナス(87)トマト(大373中1081-小608)ドライトマト680
西能医院、

[PR]
# by kmasao60 | 2017-11-04 06:16 | 四季の変化 | Comments(0)