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第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60

次女からバレンタインチョコ嬉しいね。雪で憂鬱な日が1個のチョコで。

次女からバレンタインチョコ嬉しいね。雪で憂鬱な日が1個のチョコで。_e0082956_6103852.jpg 2月8日晴れ
筋トレ注意しながら弱い足を増やす
自転車(15分)ランニングマシン(70分)クロストレーナー(30分)筋トレ(25分)

9/29白菜9/27(日)・9/21(日)・大根56シシトウ
246ピーマン506ナス159 トマト507大35 トウモロコシ35玉ネギ約60梨234キューリA260 B84トガラシ43オクラ136・9/3キューリ2本.柿30個以下9/11(洋)ホウレン草11/4収穫
9,951-105 N9908.- 103
by kmasao60 | 2010-02-09 06:13 | 四季の変化 | Comments(0)