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第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60

ミクリ。散歩の目指す場所はコンビニ。籠を持ち入れ始める。本日より1個に限定。

ミクリ。散歩の目指す場所はコンビニ。籠を持ち入れ始める。本日より1個に限定。_e0082956_773264.jpg
3月7日曇り
スナップえんどう植える11/8.11/11発芽11/25  チューリップ(グリーンランド) (3)11/1定植玉ネギ(66)(154)10/29、11/2植える12/19追肥 にんにく(28)10/28植える無臭にんにく(24)10/27植える12/19追肥イチゴ(8)10/19土作り11/1定植 大根2袋9/7.9/11種9/10発芽10/5間引き11/9収穫(47)3/4ホーレン草南畑9/11種9/20発芽
ホーレン草北畑8/22種9/8種追加8/30発芽10/12収穫(7)3/2サンチュー 8/16(30)種9/17定植11/2収穫(6)12/29ネギ7/1(53)定植12/21収穫(10)12/29<<青サンチュー(11)3/20種3/26発芽5/2植318)11/2

久々にマシーン翌日筋肉が痛い。昨年5/22から休んでたが1/11から再開
段々痛くなり回復右足改善。左足相変わらず。左肩回復しない
プール30分。マシー70分。Gアプローチ0分

10,505-188
NY株式7日(NY時間16:17)
ダウ平均   12090.03(-79.85 -0.66%)
S&P500    1310.13(-11.02 -0.83%)
ナスダック   2745.63(-39.04 -1.40%)
CME日経平均先物 10450(大証終比:-80 -0.76%)
40-9(+31)  20-62(-42)
by kmasao60 | 2011-03-08 07:13 | 四季の変化 | Comments(0)