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第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60

膝改善。西能病院で自電車30分ストレッチ30分ぶらぶら600回足筋トレ1セット。健宝湯。膝動かすの毎日か?

新築で広く綺麗
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昼はサロンパスからバンテリン。夜ハセルタッチパップ70
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by kmasao60 | 2013-12-02 07:13 | 四季の変化 | Comments(0)