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第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60

ジョージ回復気味。午前中家でモロモロ始めるが、頭ボケ進行で進まず。半日のスポーツK時間不足。

ヤマダ電機、除湿機不調で取替え。少しまし。
ジョージ回復気味。午前中家でモロモロ始めるが、頭ボケ進行で進まず。半日のスポーツK時間不足。_e0082956_7123777.jpg

1月28日 快晴
01/29 0-0 西能病院13.県中央病院。歯科。健宝7。
01/28 2-2 CB16歩き40 筋トレ(65)。ストレ1-40.ブラブラ1200.プ1(7)耳鼻科16
01/27 2-2 CB15歩き20 筋トレ(70)。ストレ1-40.ブラブラ1200.プ1(6)耳鼻科15
01/26 1-0 西能病院12(8時10分10時40分)。ブラブラ600ストレ1筋トレ0健宝6。
01/25 2-2 CB14歩き60 筋トレ(80)。ストレ2-60.ブラブラ1200.プ2(5)耳鼻科14
01/24 2-2 CB13歩き60 筋トレ(90)。ストレ2-60.ブラブラ1200.プ2(3)耳鼻科13
01/23 2-2 CB12歩き50 筋トレ(90)。ストレ2-50.ブラブラ1200.プ1(1)耳鼻科12アフラツク書類手配
01/22 1-0 西能病院11(8時40分11時30分)。ブラブラ1200ストレ1筋トレ1健宝5。
01/21 2-2 CB11歩き50 筋トレ(70)。ストレ2-70.ブラブラ1200.耳鼻科11
01/20 2-2 CB10歩き45 筋トレ(70)。ストレ2-70.ブラブラ1200.耳鼻科10
01/19 1-0 西能病院9(8時40分11時30分)。ブラブラ1200ストレ1筋トレ1
01/18 2-2 CB9歩き60 筋トレ(70)。ストレ2-70.ブラブラ1200.耳鼻科9
01/17 2-2 CB8歩き60 筋トレ(70)。ストレ2-70.ブラブラ1200.耳鼻科8
01/16 2-2 CB7歩き60 筋トレ(70)。ストレ2-70.ブラブラ1200.耳鼻科7アフラック来富ソフトBK
01/15 0-0 西能病院7(2時00分4時30分)。ブラブラ300.耳鼻科6高岡市民病院アスベスト。
01/14 2-2 CB6歩き60 筋トレ(60)。ストレ2-80.ブラブラ1200.耳鼻科5
01/13 0-0 西能病院6(8時00分11時30分)。ブラブラ300.疲労溜まる。高校サツカー
01/12 2-0 西能病院5(8時00分11時30分)。自転車10ブラブラ900筋トレ2ストレ30.健宝4。
01/11 2-2 CB6歩き60 筋トレ(60)。ストレ2-60.ブラブラ1200.耳鼻科5
01/10 2-2 CB5歩き60 筋トレ(80)。ストレ2-75.ブラブラ1200.耳鼻科4
01/09 2-2 CB4歩き70 筋トレ(70)。ストレ2-90.ブラブラ1200.耳鼻科3
01/08 1-0 西能病院4(8時35分11時10分)。自転車0ブラブラ600筋トレ1ストレ30.
01/07 1-2 CB3歩き70st2(60) 筋トレ(90)。ストレ60.ブラブラ1200.耳鼻科2
01/06 2-2 CB2歩き60st2(60) 筋トレ(90)。ストレ60.ブラブラ1200.耳鼻科1
01/05 3  西能病院3(7時55分11時30分)。自転車30ブラブラ900筋トレ3ストレ30.健宝3。
01/04 2-2 cb1 歩き60st2(60) 筋トレ(90)。ストレ60.ブラブラ1200
01/03 3 西能病院2(7時45分11時30分)。自転車30ブラブラ900筋トレ3ストレ30.
01/02 3  西能病院1(7時45分11時30分)。自転車30ブラブラ900筋トレ3ストレ30.健宝湯2。
01/01  健宝湯1。お宮参り

春キャベツ11/2植える11個
紫キxタベツ10/9植える
にんにく9/28植える10/30発芽
べんり菜。小松菜9/27種まき
玉ねぎ赤玉の極み。サラダ赤玉ねぎ、赤たまねぎ9/9種蒔発芽9/13植えつけ10/15
SUTTON畑流され庭種蒔き9/7
大根9/7種。畑
大根9/6種9/24間引き11/6収穫(56)1/28
レタス9/5種9/25間引き11/18収穫(2)

白菜9/17植える4個.
合計16
白菜お黄に入り50日4個。黄こころ75日4個85日4個9/4植える11/12収穫(15)12/26
キャベツ9/17植える 7個
キャベツ初秋55日4個9/4植える11/5収穫(15)12/26
合計20

アスパラ苗植え4/23(8)
アスパラ収穫4/13(93)10/14、2013年4/5初芽4/9収穫(430)10/30

15383 +403
NY株式29日(NY時間16:24)
ダウ平均   15738.79(-189.77 -1.19%)
S&P500    1774.20(-18.30 -1.02%)
ナスダック   4051.43(-46.53 -1.14%)
CME日経平均先物 15005(大証終比:-375 -2.51%)
0-127(222) 349   0-6(56)62  (0)(-133)411(278)


14980 -25
NY株式28日(NY時間16:22)
ダウ平均   15928.56(+90.68 +0.57%)
S&P500    1792.50(+10.94 +0.61%)
ナスダック   4097.96(+14.35 +0.35%)
CME日経平均先物 15165(大証終比:+165 +1.09%)
0-87(262) 349   0-10(52)62  (0)(-97)411(314)


1/27
15005-385
NY株式27日(NY時間16:23)
ダウ平均   15837.88(-41.23 -0.25%)
S&P500    1781.56(-8.73 -0.48%)
ナスダック   4083.61(-44.56 -1.06%)
0-116(233) 349-116(233)   0-7(55)62  (0)(-123)411(288)


15391-304
NY株式24日(NY時間16:22)
ダウ平均   15879.11(-318.24 -1.96%)
S&P500    1790.29(-38.17 -2.09%)
ナスダック   4128.17(-90.70 -2.15%)
CME日経平均先物 14975(大証終比:-465 -3.10%)
0-153(196) 349-153(196)   0+1(63)62  (0)(-152)411(259)


15695 -125
NY株式23日(NY時間16:24)
ダウ平均   16197.35(-175.99 -1.07%)
S&P500    1828.46(-16.40 -0.89%)
ナスダック   4218.88(-24.13 -0.57%)
CME日経平均先物 15415(大証終比:-285 -1.84%)
0-80(269) 349-80(269)   0+5(67)62  (0)(-75)411(336)


15820+25
NY株式22日(NY時間16:19)
ダウ平均   16373.34(-41.10 -0.25%)
S&P500    1844.85(+1.05 +0.06%)
ナスダック   4243.00(+17.24 +0.41%)
CME日経平均先物 15910(大証終比:+80 +0.51%)
0+21(370) 349+21(370)   0+8(70)62  (0)(+29)411(440)


15795+154
NY株式21日(NY時間16:30)
ダウ平均   16414.44(-44.12 -0.27%)
S&P500    1843.80(+5.10 +0.28%)
ナスダック   4225.76(+28.18 +0.67%)
CME日経平均先物 15850(大証終比:+60 +0.38%)
0-12(337) 349-12(337)   0+8(70)62  (0)(-4)411(407)

1/20
15641-92
NY株式休場
0-21(328) 349-21(328)   0+6(68)62  (0)(-15)411(396)

15734-12
NY株式17日(NY時間16:22)
ダウ平均   16458.56(+41.55 +0.25%)
S&P500    1838.70(-7.19 -0.39%)
ナスダック   4197.58(-21.11 -0.50%)
CME日経平均先物 15790(大証終比:+40 +0.25%)
0-22(327) 349-22(327)   0+5(67)62  (0)(-17)411(394)


15747-61
NY株式16日(NY時間16:23)
ダウ平均   16417.01(-64.93 -0.39%)
S&P500    1845.89(-2.49 -0.13%)
ナスダック   4218.69(+3.80 +0.09%)
CME日経平均先物 15685(大証終比:-35 -0.22%)
0-30(319) 349-30(319)   0+2(64)62  (0)(-28)411(383)


15808+386
NY株式15日(NY時間16:22)
ダウ平均   16481.94(+108.08 +0.66%)
S&P500    1848.38(+9.50 +0.52%)
ナスダック   4214.88(+31.87 +0.76%)
CME日経平均先物 15880(大証終比:+100 +0.63%)
0+12(361) 349-0(349)   0-0(62)62  (0)(+12)411(423)


15422-489
NY株式14日(NY時間16:22)
ダウ平均   16373.86(+115.92 +0.71%)
S&P500    1838.88(+19.68 +1.08%)
ナスダック   4183.02(+69.71 +1.69%)
CME日経平均先物 15730(大証終比:+310 +1.98%)
0-0(349) 349-0(349)   0-3(59)62  (0)(-3)411(408)


1/13NY時間16:25)
ダウ平均   16257.94(-179.11 -1.09%)
S&P500    1819.20(-23.17 -1.26%)
ナスダック   4113.31(-61.36 -1.47%)
CME日経平均先物 15535(大証終比:-385 -2.44%)
0-26(323) 349-26(323)   0-2(60)62  (0)(-28)411(383)


15912+31
NY株式10日(NY時間16:22)
ダウ平均   16437.05(-7.71 -0.05%)
S&P500    1842.37(+4.24 +0.23%)
ナスダック   4174.66(+18.47 +0.44%)
CME日経平均先物 15885(大証終比:-35 -0.22%)
0+2(351) 349+15(364)   0-2(60)62  (0)(0)411(411)


15880-241
NY株式9日(NY時間16:22)
ダウ平均   16444.76(-17.98 -0.11%)
S&P500    1838.12(+0.63 +0.03%)
ナスダック   4156.20(-9.42 -0.23%)
CME日経平均先物 15970(大証終比:+60 +0.38%)
0+15(364) 349+15(364)   0+0(62)62  (0)(15)411(426)


16121+307
NY株式8日(NY時間16:25)
ダウ平均   16462.74(-68.20 -0.41%)
S&P500    1837.49(-0.39 -0.02%)
ナスダック   4165.61(+12.43 +0.30%)
CME日経平均先物 16070(大証終比:-40 -0.25%)
0+24(373) 349+8(357)   0+3(65)62  (0)(27)411(438)


15814-94
NY株式7日(NY時間16:22)
ダウ平均   16530.94(+105.84 +0.64%)
S&P500    1837.88(+11.11 +0.61%)
ナスダック   4153.18(+39.50 +0.96%)
CME日経平均先物 15965(大証終比:+185 +1.16%)
0+8(357) 349+8(357)   0-1(61)62  (0)(8)411(419)


15908-382
NY株式6日(NY時間16:22)
ダウ平均   16425.10(-44.89 -0.27%)
S&P500    1826.77(-4.60 -0.25%)
ナスダック   4113.68(-18.23 -0.44%)
CME日経平均先物 15860(大証終比:-40 -0.25%)
0+2(351) 349+2(351)   0-1(61)62  (0)(1)411(412)


NY株式3日(NY時間16:23)
ダウ平均   16469.99(+28.64 +0.17%)
S&P500    1831.37(-0.61 -0.03%)
ナスダック   4131.91(-11.16 -0.27%)
CME日経平均先物 16125(大証終比:-75 -0.46%)
0+23(372) 349+23(372)   0+-0(62)0  (0)(23)411(434)


2014年1月2日
NY株式2日(NY時間16:22)
ダウ平均   16441.35(-135.31 -0.82%)
S&P500    1831.98(-16.38 -0.89%)
ナスダック   4143.07(-33.52 -0.80%)
CME日経平均先物 16060(大証終比:-230 -1.42%)
0-2(349) -2(347)   0+-0(62)0  (0)(-2)(409)

2014年1月2日
NY株式2日(NY時間15:06)
ダウ平均   16442.68(-133.98 -0.81%)
ナスダック   4138.72(-37.87 -0.91%)
CME日経平均先物 16070(大証終比:-220 -1.35%)

欧州株式2日終値
英FT100  6717.91(-31.18 -0.46%)
独DAX  9400.04(-152.12 -1.59%)
仏CAC40  4227.28(-68.67 -1.60%)

米国債利回り(NY時間15:06)
2年債   0.380(+0.000)
10年債  2.984(-0.045)
30年債  3.919(-0.049)
期待インフレ率  2.248(+0.016)
*期待インフレ率は10年債で算出

各国10年債
ドイツ  1.941(+0.012)
英 国  3.027(+0.005)
カナダ  2.744(-0.014)
豪 州  4.332(+0.097)
日 本  0.741(0.000)

NY原油金 時間外取引
NY原油先物2 月限(WTI)(NY時間15:06)
1バレル=95.56(-2.86 -2.91%)
NY金先物2月限(COMEX)(NY時間15:06)
1オンス=1224.00(+21.70 +1.80%)



2013年12月
NY株式31日(NY時間16:20) (16291+112大納会)
ダウ平均   16576.66(+72.37 +0.44%)
S&P500    1848.36(+7.29 +0.40%)
ナスダック   4176.59(+22.39 +0.54%)
CME日経平均先物 16410(大証終比:+120 +0.74%)
599+349(948) 565(359)   384(354)62(92)946(+446)  (985)(1394)


2013年1月
NY株式2日(NY時間16:21)
ダウ平均   13412.55(+308.41 +2.35%)
S&P500    1462.42(+36.23 +2.54%)
ナスダック   3112.26(+92.75 +3.07%)
CME日経平均先物 10885(大証終比:+495 +4.77%)
0+456(456)0+424(+32)880    0+0(0)

by kmasao60 | 2014-01-29 07:39 | 四季の変化 | Comments(0)