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第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60

ハマチ久しぶり地場物でも1000円最高値、

朝取りだが海が荒れてて久しぶり、この時期ハマチだな
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人間の近くに寄りたがる。テープで繰り返し孫の名前聞かせるが効果今だ無し。

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最近流行りの又開き。スポーツクラブでストレッチする時に、体硬いは。
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01/19(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)スポーツクラブ
01/18(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 太閤の湯。左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/17(火)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/16(月)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ 内科、スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/15(日)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ 太閤の湯。
01/14(土)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出た)、
01/13(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、
01/12(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院、スポーツクラブ 、左肩親指最悪、ミクリ料理
01/11(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院
01/10(火)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、居間片付始め
01/09(月)8.2.1 朝便ok ◎ 左義長祭り
01/08(日)8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩親指最悪、ノゾから弱血 
01/07(土)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、孫預かり、
01/06(金)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、 
01/05(木)8.2.1 朝便ok ◎ 西能。弐万円堂。スタンド。スポーツクラブ 、 
01/04(水)        高岡市民病院(アスベスト)スポーツクラブ 、
01/03(火)正月
01/02(月)正月
01/01(日)正月
12/31(土)正月
12/30(金) 8.2.1 朝便ok ◎ 三女帰省、左肩最悪、
12/29(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪、
12/28(水) 8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩最悪
12/27(火) 8.2.1 朝便ok ◎スポーツクラブ 、左肩最悪、ノゾ微血
12/26(月) 8.2.1 朝便ok ○ スポーツクラブ 、左肩最悪、左鼻微血
12/25(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/24(土) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/23(金) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/22(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/21(水) 8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩最悪
12/20(火) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/19(月) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/18(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/17(土) 8.2.1 朝便ok ◎ 西能。スポーツクラブ 、
12/16(金) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/15(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/14(水) 8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、
12/13(火) 8.2.1 朝便ok ○ スポーツクラブ 、
12/12(月) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/11(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/10(土) 8.2.1 朝便ok ◎ 西能。スポーツクラブ 、
12/09(金) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/08(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/07(水) 8.2.2 朝便ok ◎ 太閤の湯。リト巣立ち祝い
12/06(火) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/05(月) 8.3.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/04(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 西能。太閤の湯。
12/03(土) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、何故か上身が硬い(痛い所も)50肩のような?
12/02(金) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ
12/01(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ

by kmasao60 | 2017-01-19 06:46 | 四季の変化 | Comments(0)