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第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60

聞いた覚え、魚は煮る、焼く、生の順で鮮度が大事と思いと逆だがハマチもそんな気がする。能登産だが今シーズン最高に美味し。誕生会前日買い翌日解体してくれるか聞いてみよう。

伊東に居た時、マサマル(漁師)が魚冷蔵庫にと言うので鯖を店で料理して貰う大変美味い。マサマルが来て怒る、魚間違えた。この鯖は鰹釣りの餌の生簀(大きな網)で育つた鯖で餌十分美味い訳だ。この鯖油が強く冷蔵庫で寝かしてた申し訳ない。

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ラジオ体操テレビで6時25分から10分、真面目に生活のルーテーンになつたご近所が言うようにTVのほうが確かに良い。昨日はラジオ体操したがストレッチは温泉でとナマクラやはりサボル
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02/02(水)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ。書類整理
02/01(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ○ 左肩親指最悪、太閤の湯。書類整理
01/31(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い。スポーツクラブ。書類整理
01/30(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い。スポーツクラブ。書類整理始め
01/29(日)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い脚神経ビリビリ。太閤の湯。
01/28(土)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い脚神経ビリビリ。西能。スポーツクラブ 
01/27(金)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い脚神経ビリビリ。スポーツクラブ 
01/26(木)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い脚神経ビリビリ。スポーツクラブ 
01/25(水)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い。眼科。海王温泉、
01/24(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い。スポーツクラブ 
01/23(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ 
01/22(日)8.2.1 朝便ok下痢なし1/10以来 ◎ 左肩親指最悪、町内新年会 
01/21(土)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪 スポーツクラブ(何故か体の動き良い?)西能。車法定点検
01/20(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪 歯科。スポーツクラブ
01/19(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)スポーツクラブ
01/18(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 太閤の湯。左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/17(火)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/16(月)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ 内科、スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/15(日)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ 太閤の湯。
01/14(土)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出た)、
01/13(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、
01/12(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院、スポーツクラブ 、左肩親指最悪、ミクリ料理
01/11(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院
01/10(火)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、居間片付始め
01/09(月)8.2.1 朝便ok ◎ 左義長祭り
01/08(日)8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩親指最悪、ノゾから弱血 
01/07(土)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、孫預かり、
01/06(金)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、 
01/05(木)8.2.1 朝便ok ◎ 西能。弐万円堂。スタンド。スポーツクラブ 、 
01/04(水)        高岡市民病院(アスベスト)スポーツクラブ 、
01/03(火)正月
01/02(月)正月
01/01(日)正月
12/31(土)正月

by kmasao60 | 2017-02-02 06:41 | 四季の変化 | Comments(0)