第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60
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2017年 07月 31日 ( 1 )

朝日スイカ。此の地では有名で美味いスイカを頂く。嬉しい
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岩瀬海岸。子ずれが数組、キス釣りをしてるが少し小さめ
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打ち上げた木屑が今年はまだ片付けられて無いが海は綺麗。例年ボランテアが掃除するのを聞く
泳ぐ人は無し
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蟹の穴が無数に有るがスバシッコク動くので捕まえるの大変
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次女の誕生会、家で初めて。ミクリの熱意で開催出来た
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ミクリ作。皆、口青くして大騒ぎ。トマトピザ、ミクリがゼリー作りで無視された残念。

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火蟻警察
07/31(月)8.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(195) ニンニク(55)キューリ(117)ピーマン(45)ナス(77)トマト(大222-中529-小339)スポーツクラブ
西能.

アスパラ8
???????????????7/29が無い??????????????????

火蟻警察
07/30(日)8.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(187) ニンニク(55)キューリ(115)ピーマン(45)ナス(73)トマト(大210-中529-小339)
岩瀬海岸

07/28(金)8.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(187) ニンニク(55)キューリ(109)ピーマン(45)ナス(73)トマト(大187-中381-小274)スポーツクラブ
西能.
251-52(391)(153)

07/27(木)8.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(186) ニンニク(55)キューリ(108)ピーマン(45)ナス(73)トマト(大175-中367-小274)スポーツクラブ
西能.
226-52(395)(152)

07/26(水)8.2.1◎  左肩親指痛、
アスパラ(188) ニンニク(55)キューリ(104)ピーマン(45)ナス(71)トマト(大163-中367-小274)
西能.
227-52(398)(152)

07/25(火)8.2.1 ◎左肩親指痛、
アスパラ(186) ニンニク(55)キューリ(101)ピーマン(45)ナス(70)トマト(大147-中367-小180)スポーツクラブ
西能.
203-52(394)(152)

07/24(月)8.2.1  左肩親指痛、
アスパラ(185) ニンニク(55)キューリ(101)ピーマン(41)ナス(70)トマト(大129-中367-小155)スポーツクラブ
西能.ねいの里。朝からバタバタしてTV体操、ストレツチさぼり。
239-51(387)(152)

07/23(日)8.2.1 ○ 左肩親指痛、
アスパラ(183) ニンニク(55)キューリ(95)ピーマン(41)ナス(70)トマト(大120-中367-小155)

07/22(土)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、
アスパラ(178) ニンニク(55)キューリ(91)ピーマン(41)ナス(66)トマト(大110-中349-小124)スポーツクラブ
西能.

07/21(金8.2.1 ◎ 左肩親指痛、
アスパラ(172) ニンニク(55)キューリ(83)ピーマン(41)ナス(55)トマト(大103-中328-小124)スポーツクラブ
西能.
245-51(386)(153)

07/20(木)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、
アスパラ(171) ニンニク(55)キューリ(78)ピーマン(41)ナス(55)トマト(大89-中302-小114)スポーツクラブ
西能.
208-51(399)(153)

07/19(水)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、
アスパラ(163) ニンニク(55)キューリ(74)ピーマン(41)ナス(46)トマト(大83-中277-小82)
西能.自動車検査
199-51(399)(152)

07/18(火)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、右手痛
アスパラ(159) ニンニク(55)キューリ(72)ピーマン(41)ナス(45)トマト(大76-中264-小82)スポーツクラブ
西能
193-50(396)(152)

07/17(月)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、右手痛
アスパラ(155) ニンニク(55)キューリ(69)ピーマン(41)ナス(45)トマト(大65-中261-小82)
海竜 西能
175-50(384)(152)

07/16(日)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、右手痛
アスパラ(154) ニンニク(55)キューリ(61)ピーマン(41)ナス(41)トマト(大57-中225-小82)
海竜

07/15(土)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、右手痛
アスパラ(153) ニンニク(55)キューリ(58)ピーマン(41)ナス(40)トマト(大48-中215-小73)スポーツクラブ
西能

07/14(金)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、右手痛
アスパラ(152) ニンニク(55)キューリ(55)ピーマン(41)ナス(35)トマト(大46-中177-小50)スポーツクラブ
西能
171-50(387)(152)

07/13(木)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、右手痛
アスパラ(152) ニンニク(55)キューリ(53)ピーマン(37)ナス(33)トマト(大42-中163-小42)スポーツクラブ
159-50(381)(152)

07/12(水)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、右手痛アスパラ(152) ニンニク(55)キューリ(52)ピーマン(36)ナス(30)トマト(大36-中135-小42)
174-50(373)(152)

07/11(火)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、右手痛アスパラ(151) ニンニク(55)キューリ(47)ピーマン(33)ナス(28)トマト(大33-中120-小22)スポーツクラブ
148-49(374)(152)

07/10(月)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、右手痛アスパラ(146) ニンニク(55)キューリ(43)ピーマン(33)ナス(27)トマト(大31-中106-小19)スポーツクラブ
PC7の調整
142-49(371)(152)

07/09(日)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、右手痛アスパラ(143) ニンニク(55)キューリ(37)ピーマン(30)ナス(22)トマト(大28-中92-小19)
排水キューリ追肥(85)

07/08(土)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、右手痛アスパラ(140)ニンニク(55)キューリ(33)ピーマン(28)ナス(22)トマト(大23-中85-小15)スポーツクラブ
西能

07/07(金)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、右手痛アスパラ(139)ニンニク(55)キューリ(33)ピーマン(26)ナス(22)トマト(大17-中78-小15)スポーツクラブ
西片付け(84)
148-49(369)(151)

07/06(木)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、右手痛アスパラ(139)ニンニク(55)キューリ(31)ピーマン(26)ナス(19)トマト(大11-中69-小9)スポーツクラブ
176-48(360)(152)

07/05(水)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、右手痛アスパラ(139)ニンニク(55)キューリ(29)ピーマン(26)ナス(17)トマト(大8-中65-小6)
西能病院、
169-48(363)(153)

07/04(火)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、右手痛アスパラ(139)キューリ(26)ニンニク(55) ピーマン(22)ナス(14)トマト(大3-中56-小6)スポーツクラブ
西能病院、
169-47(364)(152)

07/03(月)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、右手痛アスパラ(139)キューリ(24)ニンニク(55) ピーマン(19)ナス(7)トマト(大3-中49-小6)スポーツクラブ
西能病院、
159-47(372)(152)

07/02(日)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、右手痛アスパラ(139)キューリ(23)ニンニク(55) ピーマン(19)ナス7)トマト(大3-中43-小6)

07/01(土)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、右手痛アスパラ(135)キューリ(22)ニンニク(55) ピーマン(19)ナス(5)トマト(大2-中37-小5)スポーツクラブ
梅雨本格化大雨洪水警報オマケに竜巻警報。西能病院

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by kmasao60 | 2017-07-31 05:35 | 四季の変化 | Comments(0)