第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60

2017年 08月 04日 ( 1 )

カツコ悪いが何回目かの禁煙
e0082956_05321352.jpg
ジョージが将棋持ち込む、負けそうに成ると2回連続打ち直しと言う聞いたこと無い工法で絶対勝てない。
素晴らしい
e0082956_05323123.jpg
NHKの9時のニュースで(人柄が信用できない)人が多いがの質問が出るようでは、終わりだわ。
e0082956_05324998.jpg
孫 漫遊記
タクシーは日本語、英語、スペイン語、カタルーニャ語みな同じで字で雰囲気でてる
素晴らしい

e0082956_05330707.jpg



火蟻警察
08/04(金)8.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(213) ニンニク(55)キューリ(128)(1)ピーマン(51)ナス(79)トマト(大277-中767-小425)ドライトマト200
西能医院、スポーツクラブ
273-45(381)(154)

08/03(木)8.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(207) ニンニク(55)キューリ(126)(1)ピーマン(51)ナス(79)トマト(大269-中767-小415)ドライトマト200
浅山医院、スポーツクラブ
273-45(381)(154)

08/02(水)8.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(207) ニンニク(55)キューリ(125)(1)ピーマン(51)ナス(77)トマト(大252-中745-小415)ドライトマト200
太閤の湯
232-54(390)(154)

08/01(火)8.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(207) ニンニク(55)キューリ(120)ピーマン(51)ナス(77)トマト(大237-中545-小339)スポーツクラブ
西能.メマイ的体調不良
257-53(387)(153)

07/31(月)8.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(195) ニンニク(55)キューリ(117)ピーマン(45)ナス(77)トマト(大222-中529-小339)スポーツクラブ
西能.
260-53(390)(153)

アスパラ8
???????????????7/29が無い??????????????????

火蟻警察
07/30(日)8.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(187) ニンニク(55)キューリ(115)ピーマン(45)ナス(73)トマト(大210-中529-小339)
岩瀬海岸

07/28(金)8.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(187) ニンニク(55)キューリ(109)ピーマン(45)ナス(73)トマト(大187-中381-小274)スポーツクラブ
西能.
251-52(391)(153)

07/27(木)8.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(186) ニンニク(55)キューリ(108)ピーマン(45)ナス(73)トマト(大175-中367-小274)スポーツクラブ
西能.
226-52(395)(152)

07/26(水)8.2.1◎  左肩親指痛、
アスパラ(188) ニンニク(55)キューリ(104)ピーマン(45)ナス(71)トマト(大163-中367-小274)
西能.
227-52(398)(152)

07/25(火)8.2.1 ◎左肩親指痛、
アスパラ(186) ニンニク(55)キューリ(101)ピーマン(45)ナス(70)トマト(大147-中367-小180)スポーツクラブ
西能.
203-52(394)(152)

07/24(月)8.2.1  左肩親指痛、
アスパラ(185) ニンニク(55)キューリ(101)ピーマン(41)ナス(70)トマト(大129-中367-小155)スポーツクラブ
西能.ねいの里。朝からバタバタしてTV体操、ストレツチさぼり。
239-51(387)(152)

07/23(日)8.2.1 ○ 左肩親指痛、
アスパラ(183) ニンニク(55)キューリ(95)ピーマン(41)ナス(70)トマト(大120-中367-小155)

07/22(土)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、
アスパラ(178) ニンニク(55)キューリ(91)ピーマン(41)ナス(66)トマト(大110-中349-小124)スポーツクラブ
西能.

07/21(金8.2.1 ◎ 左肩親指痛、
アスパラ(172) ニンニク(55)キューリ(83)ピーマン(41)ナス(55)トマト(大103-中328-小124)スポーツクラブ
西能.
245-51(386)(153)

07/20(木)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、
アスパラ(171) ニンニク(55)キューリ(78)ピーマン(41)ナス(55)トマト(大89-中302-小114)スポーツクラブ
西能.
208-51(399)(153)

[PR]
by kmasao60 | 2017-08-04 05:31 | 四季の変化 | Comments(0)