第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60

カテゴリ:自遊館(スポーツセンター)( 28 )

e0082956_7115349.jpg3月16日 曜日 晴れ 1-7度 自遊館。
3月15日 木曜日 晴れ 1-7度 自遊館。まるぜん。
薬膳蕎麦の店。天ざる1300円
3月13.14日 火。水曜日 雪 1-3度 自遊館。眼科
3月12日 月曜日 雪 1-3度 自遊館
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by kmasao60 | 2007-03-16 18:38 | 自遊館(スポーツセンター) | Comments(0)

超音波。

超音波で心臓の音。血液の量等を検査e0082956_764760.jpg
2月2日 金曜日 雪 0-2度 自遊館 
2月1日 木曜日 雪 0-2度 自遊館 西能病院。
超音波、心電図で心臓の検査。異常なし。血液、尿も異常なし。
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by kmasao60 | 2007-02-03 05:10 | 自遊館(スポーツセンター) | Comments(0)

飛蚊症。NEC頼むぜ。

1月17日 水曜日   晴れ 5~8度 自遊館。
3月上旬の気温。
不二家不祥事。名古屋に居た時。職人が時間切れのケーキを弁当箱に入れてた。駅ビルで店を作つたのを思い出す。冷蔵庫の無い子供の頃、匂いで判断してたのかな?。
1月16日 火曜日   晴れ 4~13度 自遊館。眼科。
e0082956_7173183.jpg飛蚊症右目に蚊が飛ぶ。涙の油性分が少ないらしい。一般の目薬は防腐剤が入り長く使うと目に良くない。この目薬は容器が小さく防腐剤がない。
4月上旬の天気。
大画面pc宅急便が取りに来る。この機種とにかく故障が多い。数回のことも有る。戻つてきたら機能を総てチェックしよう。NEC頼むぜ。
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by kmasao60 | 2007-01-18 19:01 | 自遊館(スポーツセンター) | Comments(0)
1月18日、朝7時半。心臓を締め付ける。初めて。1秒ぐらい。
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by kmasao60 | 2007-01-18 07:47 | 自遊館(スポーツセンター) | Comments(0)
1月7日 日曜日 雨 2~7度 自遊館。西能病院。
ニユーヨークで桜。大雪予報が積もらず。明日はパソコン直しに岩瀬さんが来てくれる予定。
1月6日 土曜日 雨 3~9度 自遊館。西能病院。
水中エアロに挑戦。体重増えて頑張らないと。昨日の70歳すぎの女性。今から音楽会行く。付き合うだつて、ついていけない。この女性の兄貴は県内で最大手の材木屋。兄貴も凄い。スキー。ゴルフ。鮎。ドライバーは200は楽。80歳近いのに。血か。
1月5日 金曜日 快晴 3~10度 自遊館
70歳過ぎた女性が昼から総てのレツスンをしてる。毎日。驚き。男性はこんな凄いのいない。
1月4日 木曜日 曇り雨 3~10度 自遊館
リミッターがきき手持ち通貨総て売却
ストレツチの30分のレツスンの後、45分のヨガを初体験。体の硬いのが良く解る。その後45分プール。体重が4、5kg増えた(69kg)のでプールだけではダメ。明日は脂肪を燃やそうのエアロビックスに出よう。
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by kmasao60 | 2007-01-07 17:12 | 自遊館(スポーツセンター) | Comments(0)
10月17日 火曜日 晴れ 25度 
小杉カントリーOB会48-56最高の天気。左足調子悪い。
10月16日 月曜日 晴れ 23度 自遊館。西能病院。
胃カメラと血液、尿の検査。OK。アスベスト社内調整中
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by kmasao60 | 2006-10-17 16:29 | 自遊館(スポーツセンター) | Comments(0)
10月7日 土曜日 雨 18度 自遊館。西能病院。5-14
寝室雨漏りヤマダ電機月曜日に見に来る予定。屋根裏の片付。
10月6日 金曜日 雨 21度 自遊館。4-6
柏会(OB)全国2500人。富山参加。屋根裏の片付
10月5日 木曜日 曇り雨 23度 自遊館。3-5
屋根裏の片付
10月4日 水曜日 晴れ 23度 自遊館。2-2
台所ガス台を交換。
10月3日 火曜日 晴れ 21度 自遊館。1-1
e0082956_75989.jpg血圧計
医者が朝起きた時、夕食前に計測と言う。医者は何故か薬を出さない。薬の副作用の話は時たま聞くがそのせいか?
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by kmasao60 | 2006-10-08 05:58 | 自遊館(スポーツセンター) | Comments(0)
9月22日 金曜日 曇り 24度  自遊館。病院。
e0082956_671132.jpg病院
CT。タン。肺活量の検査。
大動脈瘤(だいどうみゃくりゅう)の疑い出れば、造影剤で再検査。
胃と腸の検査を予約10月16日
体年齢46歳、血液検査も悪くないのに、急に心配になる。
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by kmasao60 | 2006-09-23 08:05 | 自遊館(スポーツセンター) | Comments(0)
9月21日 木曜日 晴れ 24度 自遊館。
自遊館の測定で46歳の体年齢なのに。
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大動脈瘤(だいどうみゃくりゅう)とは?

 大動脈とは、全身に血液を送る大血管のことです。大動脈はまず心臓から頭側に向かって出ると、弓状にカーブを描き、胸部の左後ろを下に向かって走行します。そして横隔膜を貫いて腹部に入り、臍の少し下の高さで左右に分かれますが、一般的にここまでを「大動脈」と呼びます。この間で、人体の各部へ送られる血管が枝分かれしています。横隔膜の上を胸部大動脈、下を腹部大動脈と呼びます。

 大動脈瘤とはこの大動脈の一部が「瘤」=「こぶ」のように膨らんだ状態のことです。一口に大動脈瘤と言ってもさまざまに分類されます。
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by kmasao60 | 2006-09-23 05:42 | 自遊館(スポーツセンター) | Comments(0)
9月11日 月曜日 雨 23度 自遊館。 
e0082956_18194345.jpg体年齢46歳
基礎代謝1,552kcal。内臓脂肪レベル7.体脂肪17,7%
体重が変わらないのは1,552kcalの食事なんだ。
問題は酒タバコ
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by kmasao60 | 2006-09-11 18:51 | 自遊館(スポーツセンター) | Comments(0)