第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60

カテゴリ:野良作業( 197 )

朝。昨日と一変。空気乾いてて涼しい、今夏初めての美味しい空気(湿度44%の予報)

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クー。耳完全に聞こえない、歯も悪い。好きなもの与える矢張り肉と魚。水飲まず牛乳。
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金メダリストとジョージの歴史的写真。
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無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6,8/27am5
08/27(土)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(283) ニンニク(55)キューリ(214)(17)ピーマン(90)ナス(99)トマト(大374中1081-小625)瓜(1)ドライトマト680
西能医院、スポーツクラブ

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6
08/26(金)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(278) ニンニク(55)キューリ(211)(16)ピーマン(90)ナス(94)トマト(大373中1081-小614)瓜(1)ドライトマト680
西能医院、スポーツクラブ
329-48(374)(156)


無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6
08/24(木)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(272) ニンニク(55)キューリ(208)(16)ピーマン(90)ナス(91)トマト(大373中1081-小614)瓜(1)ドライトマト680
西能医院、スポーツクラブ
328-48(371)(155)

無線ラン8/15,16,17と連続不調8/23PM6
08/23(水)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(272) ニンニク(55)キューリ(208)(16)ピーマン(90)ナス(91)トマト(大373中1081-小614)瓜(1)ドライトマト680
西能医院、
350-48(367)(156)

08/22(火)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(269) ニンニク(55)キューリ(205)(14)ピーマン(90)ナス(91)トマト(大373中1081-小614)瓜(1)ドライトマト680
西能医院、スポーツクラブ 
324-48(372)(156)

08/21(月)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(263) ニンニク(55)キューリ(201)(12)ピーマン(90)ナス(91)トマト(大373中1081-小614)ドライトマト680
西能医院、スポーツクラブ 
331-47(371)(156)

08/20(日)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(258) ニンニク(55)キューリ(198)(10)ピーマン(90)ナス(87)トマト(大373中1081-小608)ドライトマト680
西能医院、


08/19(土)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(258) ニンニク(55)キューリ(196)(8)ピーマン(90)ナス(87)トマト(大373中1081-小607)ドライトマト680
西能医院、スポーツクラブ 

08/18(金)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(252) ニンニク(55)キューリ(195)(7)ピーマン(79)ナス(86)トマト(大371中1081-小605)ドライトマト680
西能医院、スポーツクラブ  3女帰京
322-47(371)(156)

08/17(木)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(252) ニンニク(55)キューリ(195)(7)ピーマン(79)ナス(86)トマト(大370中1081-小600)ドライトマト680
スポーツクラブ
322-47(369)(157)

08/16(水)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(251) ニンニク(55)キューリ(191)(7)ピーマン(79)ナス(84)トマト(大368中1081-小6000)ドライトマト680
289-47(380)(157)


08/15(火)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(247) ニンニク(55)キューリ(189)(7)ピーマン(79)ナス(84)トマト(大366中1073-小6000)ドライトマト680
お盆、お墓お参り
278-46(371)(157)


08/14(月)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(247) ニンニク(55)キューリ(186)(5)ピーマン(79)ナス(84)トマト(大361中1073-小6000)ドライトマト680
浅山医院。西能医院、3女帰省
312-46(365)(157)

08/13(日)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(247) ニンニク(55)キューリ(186)(5)ピーマン(72)ナス(82)トマト(大361中1073-小6000)ドライトマト6800


08/12(土)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(238) ニンニク(55)キューリ(172)(5)ピーマン(72)ナス(82)トマト(大351中853-小580)ドライトマト460
西能医院、スポーツクラブ

08/11(金)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(231) ニンニク(55)キューリ(171)(5)ピーマン(72)ナス(82)トマト(大338中853-小565)ドライトマト460
西能医院、スポーツクラブ
330-46(365)(155)

08/10(木)0.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(230) ニンニク(55)キューリ(170)(5)ピーマン(72)ナス(82)トマト(大330中850-小565)ドライトマト460
西能医院、スポーツクラブ
328-46(364)(155)

08/09(水)8.2.1 ◎  左肩親指痛、台風5号通過
アスパラ(223) ニンニク(55)キューリ(167)(4)ピーマン(72)ナス(82)トマト(大322中847-小565)ドライトマト460
西能医院、
288-46(373(154)

08/07(月)8.2.1 ◎  左肩親指痛、台風5号現在上空
アスパラ(218) ニンニク(55)キューリ(152)(2)ピーマン(62)ナス(82)トマト(大304-中837-小516)ドライトマト460
西能医院、スポーツクラブ
253-45(383)(155)

08/06(日)8.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(217) ニンニク(55)キューリ(145)(2)ピーマン(62)ナス(82)トマト(大304-中837-小516)ドライトマト460

08/05(土)8.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(213) ニンニク(55)キューリ(136)(1)ピーマン(51)ナス(79)トマト(大294-中767-小509)ドライトマト460
西能医院、スポーツクラブ

08/04(金)8.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(213) ニンニク(55)キューリ(128)(1)ピーマン(51)ナス(79)トマト(大277-中767-小425)ドライトマト200
片口歯科、西能医院、スポーツクラブ
255-45(385)(155)

08/03(木)8.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(207) ニンニク(55)キューリ(126)(1)ピーマン(51)ナス(79)トマト(大269-中767-小415)ドライトマト200
浅山医院、スポーツクラブ
273-45(381)(154)

08/02(水)8.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(207) ニンニク(55)キューリ(125)(1)ピーマン(51)ナス(77)トマト(大252-中745-小415)ドライトマト200
太閤の湯
232-54(390)(154)

08/01(火)8.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(207) ニンニク(55)キューリ(120)ピーマン(51)ナス(77)トマト(大237-中545-小339)スポーツクラブ
西能.メマイ的体調不良
257-53(387)(153)

07/31(月)8.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(195) ニンニク(55)キューリ(117)ピーマン(45)ナス(77)トマト(大222-中529-小339)スポーツクラブ
西能.
260-53(390)(153)

アスパラ8
???????????????7/29が無い??????????????????

火蟻警察
07/30(日)8.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(187) ニンニク(55)キューリ(115)ピーマン(45)ナス(73)トマト(大210-中529-小339)
岩瀬海岸

07/28(金)8.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(187) ニンニク(55)キューリ(109)ピーマン(45)ナス(73)トマト(大187-中381-小274)スポーツクラブ
西能.
251-52(391)(153)

07/27(木)8.2.1 ◎  左肩親指痛、
アスパラ(186) ニンニク(55)キューリ(108)ピーマン(45)ナス(73)トマト(大175-中367-小274)スポーツクラブ
西能.
226-52(395)(152)

07/26(水)8.2.1◎  左肩親指痛、
アスパラ(188) ニンニク(55)キューリ(104)ピーマン(45)ナス(71)トマト(大163-中367-小274)
西能.
227-52(398)(152)

07/25(火)8.2.1 ◎左肩親指痛、
アスパラ(186) ニンニク(55)キューリ(101)ピーマン(45)ナス(70)トマト(大147-中367-小180)スポーツクラブ
西能.
203-52(394)(152)

07/24(月)8.2.1  左肩親指痛、
アスパラ(185) ニンニク(55)キューリ(101)ピーマン(41)ナス(70)トマト(大129-中367-小155)スポーツクラブ
西能.ねいの里。朝からバタバタしてTV体操、ストレツチさぼり。
239-51(387)(152)

07/23(日)8.2.1 ○ 左肩親指痛、
アスパラ(183) ニンニク(55)キューリ(95)ピーマン(41)ナス(70)トマト(大120-中367-小155)

07/22(土)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、
アスパラ(178) ニンニク(55)キューリ(91)ピーマン(41)ナス(66)トマト(大110-中349-小124)スポーツクラブ
西能.

07/21(金8.2.1 ◎ 左肩親指痛、
アスパラ(172) ニンニク(55)キューリ(83)ピーマン(41)ナス(55)トマト(大103-中328-小124)スポーツクラブ
西能.
245-51(386)(153)

07/20(木)8.2.1 ◎ 左肩親指痛、
アスパラ(171) ニンニク(55)キューリ(78)ピーマン(41)ナス(55)トマト(大89-中302-小114)スポーツクラブ
西能.
208-51(399)(153)

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by kmasao60 | 2017-08-26 05:53 | 野良作業 | Comments(0)
家族の不味い報道を控えたマスコミ。国民的アイドルだわ。
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アスパラがニョキと芽を出す写真棒の先にも2個
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南西、雨上がりで畝作り
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04/13(木)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(右裏、左痛む)、庭南東北畑〔23〕大根種蒔きスポーツクラブ(恐る恐る)
04/12(水)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(右裏、左痛む)、庭南東畑、西草むしり〔22〕海王温泉
375-34(311)(151)
4/11(火)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(右裏、左痛む)、スポーツクラブ(恐る恐る)、ジョージ下痢預かり
361-33(312)(152)
04/10(月)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(右裏、左痛む)、庭南東北畑〔21〕スポーツクラブ(恐る恐る)
336-33(324)(154)
04/09(日)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(右裏、左痛む)、
太閤の湯。

04/08(土)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(右裏、左痛む)、スポーツクラブ(恐る恐る)西能病院 
04/07(金)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(右裏、左痛む)、スポーツクラブ(恐る恐る)西能病院 
332-33(326)(152)
04/06(木)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(右裏、左痛む)、庭南東北畑〔20〕、スポーツクラブ(恐る恐る)小学入学前すし屋 332-33(329)(151)
04/05(水)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(右裏、左痛む)、庭南東畑〔19〕浅山医院海王温泉
332-33(331)(152)
04/04(火)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(右裏、左痛む)、庭南東畑〔18〕スポーツクラブ(恐る恐る)

335-33(330)(150)
04/03(月)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(右裏、左痛む)、
庭南東畑〔17〕スポーツクラブ(恐る恐る)

04/02(日)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛
(右裏、左痛む)
庭南東畑〔16〕、海王温泉
04/01(土)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、庭南東畑〔15〕、履正社(大阪)×大坂桐蔭(大阪)履正社負け
03/31(金)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、庭南東畑〔14〕、スポーツクラブ(恐る恐る)

308-33(346)(151)
03/30(木)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、
庭南東畑〔13〕、
履正社(大阪)×報徳学園(兵庫)【選抜2017】 準決勝

スポーツクラブ(恐る恐る)299-33(351)(153)
03/29(水)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、庭南西畑〔12〕、太閤の湯。
324-32(347)(153)
03/28(火)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、スポーツクラブ(恐る恐る)庭南西畑〔11〕、
03/27(月)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、スポーツクラブ(恐る恐る)西能病院、

329-32(336)(153)
03/26(日)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、庭南西畑〔10〕、海王温泉
03/25(土)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、スポーツクラブ(恐る恐る)庭南西畑〔9〕ジョージ卒園
03/24(金)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、スポーツクラブ(恐る恐る)庭南西畑〔8〕土湿り進まず
323-32(342)(154)
03/23(木)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、スポーツクラブ(恐る恐る)庭南西畑〔7〕
324-32(340)(154)
03/22(水)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、タイヤ取替え(980円)、西能病院、海王温泉
320-32(349)(153)
03/21(火)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、スポーツクラブ(恐る恐る)西能病院、雨、東京開花宣言
311-32(356)(155)
03/20(月)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、庭畑〔6〕西側完了。南西孫と
303-32(369)(156)
03/19(日)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、庭畑〔5〕西側、孫南西、海王温泉
03/18(土)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(不調で西能病院スポーツクラブ(恐る恐る)西能病院、
03/17(金)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、スポーツクラブ(恐る恐る)庭畑〔4〕西側
301-32(366)(156)
03/16(木)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、スポーツクラブ(恐る恐る)庭畑〔3〕車保険振込み.
歯科
298-32(368)(155)
03/15(水)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、西能病院、ファボーレ映画、海王温泉
298-32(373)(155)
03/14(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最右足膝裏腰痛

297-32(365)(156)
03/13(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最右足膝裏、スポーツクラブ(恐る恐る)庭畑〔2〕
290-32(368)(157)
03/12(日)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最右足膝裏、庭畑堀始め〔1〕
03/11(土)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最右足膝裏、スポーツクラブ(恐る恐る)西能
03/10(金)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、右足膝裏、スポーツクラブ(恐る恐る)西能
300-31(364)(157)
03/09(木)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、
右足膝裏、スポーツクラブ(恐る恐る)西能
297-31(360)(156)
03/08(水)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、右足膝裏、海王温泉(暖めたが効果なし)
302-31(358)(156)
03/07(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、右足膝裏ラジオ体操でガクンときて激痛 
301-31(362)(156)
03/06(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ300-31(360)(155)
03/05(日)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、庭に石灰を蒔く
03/04(土)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ
03/03(金)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ294-31(362)(156)
03/02(木)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ288-31(363)(155)
03/01(水)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、今年初の雑草取り)289-31(371)(156)



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by kmasao60 | 2017-04-13 05:13 | 野良作業 | Comments(0)
向かいのチューリップ咲き始め綺麗だが大根の花は花咲いてるの程度、観賞には超不向き
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米糠入れると水引きが悪い、保水が良くなる。昔お風呂の漏れに米糠を使うて教えられたがベントナイトみたいな働きあるようだ。庇の下なので雨当たらずトマトだから良いが他の作物だと枯れるだろう、今年は米糠十分に入れ攪拌

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黒鯛お刺身用に買うが昔自分で釣つた黒鯛の方が上手い、腹が減つた時に食べると美味しいいのと同じで思いで美味しいか決まる方が影響が大きい
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04/11(日)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(右裏、左痛む)、スポーツクラブ(恐る恐る)、ジョージ蹴り預かり
04/10(月)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(右裏、左痛む)、庭南東北畑〔21〕スポーツクラブ(恐る恐る)
336-33(324)(154)
04/09(日)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(右裏、左痛む)、
太閤の湯。

04/08(土)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(右裏、左痛む)、スポーツクラブ(恐る恐る)西能病院 
04/07(金)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(右裏、左痛む)、スポーツクラブ(恐る恐る)西能病院 
332-33(326)(152)
04/06(木)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(右裏、左痛む)、庭南東北畑〔20〕、スポーツクラブ(恐る恐る)小学入学前すし屋 332-33(329)(151)
04/05(水)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(右裏、左痛む)、庭南東畑〔19〕浅山医院海王温泉
332-33(331)(152)
04/04(火)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(右裏、左痛む)、庭南東畑〔18〕スポーツクラブ(恐る恐る)

335-33(330)(150)
04/03(月)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(右裏、左痛む)、
庭南東畑〔17〕スポーツクラブ(恐る恐る)

04/02(日)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛
(右裏、左痛む)
庭南東畑〔16〕、海王温泉
04/01(土)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、庭南東畑〔15〕、履正社(大阪)×大坂桐蔭(大阪)履正社負け
03/31(金)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、庭南東畑〔14〕、スポーツクラブ(恐る恐る)

308-33(346)(151)
03/30(木)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、
庭南東畑〔13〕、
履正社(大阪)×報徳学園(兵庫)【選抜2017】 準決勝

スポーツクラブ(恐る恐る)299-33(351)(153)
03/29(水)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、庭南西畑〔12〕、太閤の湯。
324-32(347)(153)
03/28(火)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、スポーツクラブ(恐る恐る)庭南西畑〔11〕、
03/27(月)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、スポーツクラブ(恐る恐る)西能病院、

329-32(336)(153)
03/26(日)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、庭南西畑〔10〕、海王温泉
03/25(土)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、スポーツクラブ(恐る恐る)庭南西畑〔9〕ジョージ卒園
03/24(金)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、スポーツクラブ(恐る恐る)庭南西畑〔8〕土湿り進まず
323-32(342)(154)
03/23(木)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、スポーツクラブ(恐る恐る)庭南西畑〔7〕
324-32(340)(154)
03/22(水)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、タイヤ取替え(980円)、西能病院、海王温泉
320-32(349)(153)
03/21(火)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、スポーツクラブ(恐る恐る)西能病院、雨、東京開花宣言
311-32(356)(155)
03/20(月)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、庭畑〔6〕西側完了。南西孫と
303-32(369)(156)
03/19(日)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、庭畑〔5〕西側、孫南西、海王温泉
03/18(土)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(不調で西能病院スポーツクラブ(恐る恐る)西能病院、
03/17(金)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、スポーツクラブ(恐る恐る)庭畑〔4〕西側
301-32(366)(156)
03/16(木)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、スポーツクラブ(恐る恐る)庭畑〔3〕車保険振込み.
歯科
298-32(368)(155)
03/15(水)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、西能病院、ファボーレ映画、海王温泉
298-32(373)(155)
03/14(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最右足膝裏腰痛

297-32(365)(156)
03/13(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最右足膝裏、スポーツクラブ(恐る恐る)庭畑〔2〕
290-32(368)(157)
03/12(日)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最右足膝裏、庭畑堀始め〔1〕
03/11(土)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最右足膝裏、スポーツクラブ(恐る恐る)西能
03/10(金)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、右足膝裏、スポーツクラブ(恐る恐る)西能
300-31(364)(157)
03/09(木)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、
右足膝裏、スポーツクラブ(恐る恐る)西能
297-31(360)(156)
03/08(水)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、右足膝裏、海王温泉(暖めたが効果なし)
302-31(358)(156)
03/07(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、右足膝裏ラジオ体操でガクンときて激痛 
301-31(362)(156)
03/06(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ300-31(360)(155)
03/05(日)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、庭に石灰を蒔く
03/04(土)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ
03/03(金)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ294-31(362)(156)
03/02(木)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ288-31(363)(155)
03/01(水)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、今年初の雑草取り)289-31(371)(156)



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by kmasao60 | 2017-04-11 05:17 | 野良作業 | Comments(0)
早朝餌箱にリト入り出てこない見るとタマゴが1個。孫に連絡すると飛んで来た。タマゴ取ろうとすると強烈に噛む。将来無精卵なのでどうするんだ。孫は卵焼き反対。大人夢がないのか???

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ズワイカニかうと1個が生で生きてる塩水作り飼うとでも此れは夕食でパクリ、子供の遊び解らん???
やはり蟹は生で茹でたてが美味い。
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03/19(日)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、庭畑〔5〕西側、孫南西、海王温泉
03/18(土)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛(不調で西能病院スポーツクラブ(恐る恐る)西能病院、
03/17(金)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、スポーツクラブ(恐る恐る)庭畑〔4〕西側
301-32(366)(156)
03/16(木)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、スポーツクラブ(恐る恐る)庭畑〔3〕車保険振込み.
歯科
298-32(368)(155)
03/15(水)8.2.1 ◎ 左肩親指最、右膝裏痛、西能病院、ファボーレ映画、海王温泉
298-32(373)(155)
03/14(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最右足膝裏腰痛
297-32(365)(156)
03/13(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最右足膝裏、スポーツクラブ(恐る恐る)庭畑〔2〕
290-32(368)(157)
03/12(日)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最右足膝裏、庭畑堀始め
03/11(土)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最右足膝裏、スポーツクラブ(恐る恐る)西能
03/10(金)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、右足膝裏、スポーツクラブ(恐る恐る)西能
300-31(364)(157)
03/09(木)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、
右足膝裏、スポーツクラブ(恐る恐る)西能
297-31(360)(156)
03/08(水)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、右足膝裏、海王温泉(暖めたが効果なし)
302-31(358)(156)
03/07(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、右足膝裏ラジオ体操でガクンときて激痛 
301-31(362)(156)
03/06(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ300-31(360)(155)
03/05(日)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、庭に石灰を蒔く
03/04(土)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ
03/03(金)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ294-31(362)(156)
03/02(木)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ288-31(363)(155)
03/01(水)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、今年初の雑草取り)289-31(371)(156)
02/28(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ298-31(360)(154)
02/27(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ292-31(361)(154)
02/26(日)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、
02/25(土)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ
02/24(金)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ300-31(356)(155)
02/23(木)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ(筋トレ強化少しずつ。北電(再度)280-31(360)(155)
02/22(水)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、高岡税務署。280-31
02/21(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ。北電(再度)
02/20(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ。NTT、北電(再度)
02/19(日)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、太閤の湯。確定申告書類終わる。
02/18(土)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ。西能
02/17(金)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ。
02/16(木)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化注射も効かず)、スポーツクラブ(筋トレ強化)。
02/15(水)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、浅山医院、散髪、太閤の湯。
02/14(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ。
02/13(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、新湊きっときと市場。寿司。スポーツクラブ。
02/12(日)8.2.1 朝便ok下痢なし ○ 左肩親指最悪(指悪化)、楽今日館
02/11(土)8.2.1 朝便ok下痢なし  左肩親指最悪、誕生会、太閤の湯。インド料理
02/10(金)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ。片付西側、
02/09(木)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ。片付西側、座布団カバー洗濯
02/08(水)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、片付東側棚。海王温泉、
02/07(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ。片付PC周り
02/06(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ。片付するがPC修理
02/05(日)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、書類整理(インベスト、北電、郵便)太閤の湯。
02/04(土)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ。書類整理(確定関連一部残し完了)
02/03(金)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ。書類整理
02/02(木)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ。書類整理
02/01(水)8.2.1 朝便ok下痢なし ○ 左肩親指最悪、太閤の湯。書類整理

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by kmasao60 | 2017-03-20 05:26 | 野良作業 | Comments(0)
ジャガイモの後にネギを予定。
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アスター100円ショップ2個105円も種蒔き。
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4月18日 曇り   
4/18  129。(B2S2)。真正会(耳鼻咽喉)。畑仕事(5)。 ゴルフ練習所(7)。
4/17  128。(B1S2)。真正会(耳鼻咽喉)。ジム(150)。 ゴルフ練習所(6)。
4/16  127。(B1S2)。家庭畑1日中。真正会(耳鼻咽喉). (クー散髪5985)
4/15  126。(B1S2)。家庭畑1日中。(6-6疲れた)
4/14  125。(B2S2)。真正会(耳鼻咽喉).西能病院。ゴルフ練習所(5)。
4/13  124。(B1S2)。真正会(耳鼻咽喉).ジム(90)。 畑仕事(2)。
4/12  123。(B1S2)。真正会(耳鼻咽喉).ジム(90)。 畑仕事(2)。
4/11  122。(B1S2)。真正会(耳鼻咽喉).ゴルフ練習所。健宝の湯。
4/10  121。(S2c)。真正会(耳鼻咽喉).ゴルフ(1)(99)
4/09  120。(S2c)。ジム(60)。 畑仕事(2)。 真正会(耳鼻咽喉).ゴルフ練習所。
4/08  119。(S1c)。 畑仕事(2)。真正会(耳鼻咽喉).。健宝の湯。
4/07  118。(c)。ジム(60)。 真正会(耳鼻咽喉).西能病院。ゴルフ練習所。
4/06  117。(B1S3)。ジム(180)。 真正会(耳鼻咽喉)。 本年初ゴルフ練習所。
4/05  116。(B1S2)。ジム(80)。 畑仕事(2)。 真正会(耳鼻咽喉)。
4/04  115。(B0S2)。 健宝の湯。 畑仕事(2)。真正会(耳鼻咽喉)。
4/03  114。(B2S2)。 畑仕事(2)。ジム(90)。 真正会(耳鼻咽喉)。
4/02  113。(B2S1)。 畑仕事(4)。真正会(耳鼻咽喉)。
4/01  112。(B2)。健宝の湯。長女帰京。
3/31  111。(S4)。お宮参り。真正会(耳鼻咽喉)。
3/30  110。(S4)。ジム(90)。 畑仕事(4)。真正会(耳鼻咽喉)。
3/29  109。(B1S2)。ジム(90)。 庭畑仕事(4)。真正会(耳鼻咽喉)。
3/28  108。(B1S1)。真正会(耳鼻咽喉)。健宝の湯。
3/27  107。(B2)。ジム(90)。 庭畑仕事(4)。真正会(耳鼻咽喉)。
3/26  106。(B2)。ジム(190)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/25  105。(B1)。健宝の湯。西能病院。
3/24  104。(B2)。ジム(160)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/23  103。(2)。ジム(100)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/22  102。(酒18)。庭畑仕事(4)。真正会(耳鼻咽喉)。
3/21  101。(焼酎0.5)。庭畑仕事(4)。真正会(耳鼻咽喉)。
3/20  100。(焼酎0.5)。庭畑仕事(4)。健宝の湯。
3/19  99。(2)。ジム(200)。 庭畑仕事(2)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/18  98。(酒.6)。西能病院。健宝の湯  
3/17  97。(酒1.8)。真正会(耳鼻咽喉)。ジム(180)。3女帰省
3/16  96。(焼酎0.5)。庭畑仕事(6)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/15  95。(ワイン1)。庭畑仕事(4)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/14  94。(3)。庭畑仕事(4)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/13  93。(3)。ジム(200)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/12  92。(3)。県中央病院(心臓血管外科)   真正会(耳鼻咽喉)。



筋トレ2011年6/9より負荷増やす股関節廻り強化
元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。
昨年5/22から休んでたが2011年1/11から再開右膝裏側が良くない

サンチュー4/13(5)
アスパラ収穫4/13(18)4/17
ジャガイモ(男爵芋)4/9植える(37)
ジャガイモ(きたあかり)3/30植える(42)4/18発芽
スナツクエンドウ3/6種蒔き4/14網掛け
スナツクエンドウ10/30種蒔き4/14網掛け
玉ネギ10/27赤250普通248植える
玉ネギ9/11種蒔き9/21発芽。数少なく苗を酒井農園で購入。
ホウレン草10/25種蒔き10/31発芽
ニンニク10/22種植え酒井ニンンク(54)発芽10/25無臭(149)普通(83)
春キャベツ9/18種蒔き(53)9/23発芽10/23移植10/14直種蒔き10/23発芽
ブロッコリー8/20種(40)8/23発芽10/14定植(48)10/23追肥4/17収穫(1)
ニラ種蒔き4/12移植

終了

ショウガ(3)6/10新ショウガ高知産植える(5)5/24植える6/23(1)6/29(1)6/30(1)7/7(1)
7/13(1)発芽1/10収穫終了
カブ10/14移植(32)12/23収穫(24)3/7
大根9/3種蒔き9/5発芽9/22。23。24間引き11/3収穫(106)3/27
白菜9/6植える(18)枯れる。9/9植える(17)9/18移植(15)収穫11/26(11)1/22
ネギ種から4/15発芽5/1移植6/24収穫9/29(94)10/24追肥1/10
ネギ苗(64)4/13 植える6/18収穫(1)夏猛暑失敗
水菜11/5種蒔き11/8発芽4/16収穫
春菊11/5種蒔き。発芽0???
小松菜11/2種蒔き11/7発芽4/15収穫



9,637+113
NY株式13日(NY時間16:24)
ダウ平均   12849.59(-136.99 -1.05%)
S&P500    1370.26(-17.31 -1.25%)
ナスダック   3011.33(-44.22 -1.45%)
CME日経平均先物 9545(大証終比:-95 -0.99%)
132+218(+350)0+170(+170)  126-49(77)0-70(-70)938

9,470 -167
NY株式16日(NY時間16:15)
ダウ平均   12921.41(+71.82 +0.56%)
S&P500    1369.57(-0.69 -0.05%)
ナスダック   2988.40(-22.93 -0.76%)
CME日経平均先物 9485(大証終比:+15 +0.16%)
132+228(+360)0+170(+170)  126-54(72)0-70(-70)938

9,464-5.
NY株式17日(NY時間16:25)
ダウ平均   13115.54(+194.13 +1.50%)
S&P500    1390.78(+21.21 +1.55%)
ナスダック   3042.82(+54.42 +1.82%)
CME日経平均先物 9615(大証終比:+165 +1.72%)
132+213(+345)0+170(+170)  126-52(70)0-70(-70)938

9,667+202.
NY株式18日(NY時間16:14)
ダウ平均   13032.75(-82.79 -0.63%)
S&P500    1385.14(-5.64 -0.41%)
ナスダック   3031.45(-11.37 -0.37%)
CME日経平均先物 9610(大証終比:-50 -0.52%)
132+195(+327)0+170(+170)  126-50(76)0-70(-70)938
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by kmasao60 | 2012-04-19 06:14 | 野良作業 | Comments(0)
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4月03日春の嵐 
4/03  114。(B2S2)。 畑仕事(2)。ジム(90)。 真正会(耳鼻咽喉)。
4/02  113。(B2S1)。 畑仕事(4)。真正会(耳鼻咽喉)。
4/01  112。(B2)。健宝の湯。長女帰京。
3/31  111。(S4)。お宮参り。真正会(耳鼻咽喉)。
3/30  110。(S4)。ジム(90)。 畑仕事(4)。真正会(耳鼻咽喉)。
3/29  109。(B1S2)。ジム(90)。 庭畑仕事(4)。真正会(耳鼻咽喉)。
3/28  108。(B1S1)。真正会(耳鼻咽喉)。健宝の湯。
3/27  107。(B2)。ジム(90)。 庭畑仕事(4)。真正会(耳鼻咽喉)。
3/26  106。(B2)。ジム(190)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/25  105。(B1)。健宝の湯。西能病院。
3/24  104。(B2)。ジム(160)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/23  103。(2)。ジム(100)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/22  102。(酒18)。庭畑仕事(4)。真正会(耳鼻咽喉)。
3/21  101。(焼酎0.5)。庭畑仕事(4)。真正会(耳鼻咽喉)。
3/20  100。(焼酎0.5)。庭畑仕事(4)。健宝の湯。
3/19  99。(2)。ジム(200)。 庭畑仕事(2)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/18  98。(酒.6)。西能病院。健宝の湯  
3/17  97。(酒1.8)。真正会(耳鼻咽喉)。ジム(180)。3女帰省
3/16  96。(焼酎0.5)。庭畑仕事(6)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/15  95。(ワイン1)。庭畑仕事(4)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/14  94。(3)。庭畑仕事(4)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/13  93。(3)。ジム(200)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/12  92。(3)。県中央病院(心臓血管外科)   真正会(耳鼻咽喉)。
3/11  91。(2)。庭畑仕事(4)。健宝の湯。
3/10  90。(2)。ジム(100)。西能病院。   真正会(耳鼻咽喉)。
3/09  89。(6)。ジム(100)。県中央病院(心臓血管外科)造影剤でCT   真正会(耳鼻咽喉)。
3/08  88。(2)。ジム(100)。  真正会(耳鼻咽喉)。庭畑
3/07  87。(2)。 真正会(耳鼻咽喉)。健宝の湯。庭畑
3/06  86。ジム(100)。 (3)。県中央病院(心臓血管外科) 真正会(耳鼻咽喉)
3/05  85。ジム(210)。(3) 真正会(耳鼻咽喉)
3/04  84。(2)西能病院。庭畑初仕事。(4)
3/03  83。ジム(200)。 (3) 真正会(耳鼻咽喉)
3/02  82。ジム(60)。(3) 真正会(耳鼻咽喉)
3/01  81。ジム(210)。(2) 長女主人名付けの為富山。

筋トレ2011年6/9より負荷増やす股関節廻り強化
元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。
昨年5/22から休んでたが2011年1/11から再開右膝裏側が良くない

ジャガイモ(きたあかり)3/30植える42
水菜11/5種蒔き11/8発芽
春菊11/5種蒔き
小松菜11/2種蒔き11/7発芽
スナツクエンドウ3/6種蒔き
スナツクエンドウ10/30種蒔き
玉ネギ10/27赤250普通248植える
玉ネギ9/11種蒔き9/21発芽。数少なく苗を酒井農園で購入。
ホウレン草10/25種蒔き10/31発芽
ニンニク10/22種植え酒井ニンンク(54)発芽10/25無臭(149)普通(83)
春キャベツ9/18種蒔き(53)9/23発芽10/23移植10/14直種蒔き10/23発芽
ブロッコリー8/20種(40)8/23発芽10/14定植(48)10/23追肥
収穫9/29(21)10/28ネギ苗(64)4/13 植える6/18収穫(1)夏猛暑失敗
ニラ種蒔き4/15発芽アスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18
終了
ショウガ(3)6/10新ショウガ高知産植える(5)5/24植える6/23(1)6/29(1)6/30(1)7/7(1)
7/13(1)発芽1/10収穫終了
カブ10/14移植(32)12/23収穫(24)3/7
大根9/3種蒔き9/5発芽9/22。23。24間引き11/3収穫(106)3/27
白菜9/6植える(18)枯れる。9/9植える(17)9/18移植(15)収穫11/26(11)1/22
ネギ種から4/15発芽5/1移植6/24収穫9/29(94)10/24追肥1/10
ネギ苗(64)4/13 植える6/18収穫(1)夏猛暑失敗

10,011-115
NY株式23日(NY時間16:24)
ダウ平均   13080.73(+34.59 +0.27%)
S&P500    1397.11(+4.33 +0.31%)
ナスダック   3067.92(+4.60 +0.15%)
CME日経平均先物 9960(大証終比:+30 +0.30%)
121+130(+251)0+170(+170)  126-26(100)0-70(-70)938

10,018+6.
NY株式26日(NY時間16:18)
ダウ平均   13241.63(+160.90 +1.23%)
S&P500    1416.51(+19.40 +1.39%)
ナスダック   3122.57(+54.65 +1.78%)
CME日経平均先物 10070(大証終比:+110 +1.10%)
121+75(+196)0+170(+170)  126-26(100)0-70(-70)938

10,255+236
NY株式27日(NY時間16:33)
ダウ平均   13197.73(-43.90 -0.33%)
S&P500    1412.52(-3.99 -0.28%)
ナスダック   3120.35(-2.22 -0.07%)
CME日経平均先物 10150(大証終比:-30 -0.29%)
121+70(+191)0+170(+170)  126-16(110)0-70(-70)938

10,182 -72
NY株式28日(NY時間16:19)
ダウ平均   13126.21(-71.52 -0.54%)
S&P500    1405.54(-6.98 -0.49%)
ナスダック   3104.96(-15.39 -0.49%)
CME日経平均先物 10150(大証終比:-30 -0.30%)
121+99(+220)0+170(+170)  126-20(106)0-70(-70)938

10,114-67
NY株式29日(NY時間16:19)
ダウ平均   13145.82(+19.61 +0.15%)
S&P500    1403.28(-2.26 -0.16%)
ナスダック   3095.36(-9.60 -0.31%)
CME日経平均先物 10115(大証終比:+5 +0.05%)
121+109(+230)0+170(+170)  126-25(101)0-70(-70)938

10,083-31
NY株式30日(NY時間16:22)
ダウ平均   13212.04(+66.22 +0.50%)
S&P500    1408.47(+5.19 +0.37%)
ナスダック   3091.57(-3.79 -0.12%)
CME日経平均先物 10190(大証終比:+100 +0.98%)
121+81(+202)0+170(+170)  126-28(98)0-70(-70)938

10,109+26
NY株式2日(NY時間16:32)
ダウ平均   13264.49(+52.45 +0.40%)
S&P500    1418.90(+10.43 +0.74%)
ナスダック   3119.70(+28.13 +0.91%)
CME日経平均先物 10120(大証終比:+10 +0.10%)
121+111(+232)0+170(+170)  126-29(97)0-70(-70)938

10,050-59
NY株式3日(NY時間16:16)
ダウ平均   13199.55(-64.94 -0.49%)
S&P500    1413.31(-5.73 -0.40%)
ナスダック   3113.57(-6.13 -0.20%)
CME日経平均先物 10095(大証終比:+45 +0.45%)
121+106(+227)0+170(+170)  126-30(96)0-70(-70)938
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by kmasao60 | 2012-04-04 06:33 | 野良作業 | Comments(0)
きたあかり42個植える。肥料2段(親芋近くと親芋から10cmに掻き混ぜ入れた。)盛り土のときに追肥予定。
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3月30日晴れ 
4/01  112。(B2)。健宝の湯。長女帰京。
3/31  111。(S4)。お宮参り。真正会(耳鼻咽喉)。
3/30  110。(S4)。ジム(90)。 畑仕事(4)。真正会(耳鼻咽喉)。
3/29  109。(B1S2)。ジム(90)。 庭畑仕事(4)。真正会(耳鼻咽喉)。
3/28  108。(B1S1)。真正会(耳鼻咽喉)。健宝の湯。
3/27  107。(B2)。ジム(90)。 庭畑仕事(4)。真正会(耳鼻咽喉)。
3/26  106。(B2)。ジム(190)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/25  105。(B1)。健宝の湯。西能病院。
3/24  104。(B2)。ジム(160)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/23  103。(2)。ジム(100)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/22  102。(酒18)。庭畑仕事(4)。真正会(耳鼻咽喉)。
3/21  101。(焼酎0.5)。庭畑仕事(4)。真正会(耳鼻咽喉)。
3/20  100。(焼酎0.5)。庭畑仕事(4)。健宝の湯。
3/19  99。(2)。ジム(200)。 庭畑仕事(2)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/18  98。(酒.6)。西能病院。健宝の湯  
3/17  97。(酒1.8)。真正会(耳鼻咽喉)。ジム(180)。3女帰省
3/16  96。(焼酎0.5)。庭畑仕事(6)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/15  95。(ワイン1)。庭畑仕事(4)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/14  94。(3)。庭畑仕事(4)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/13  93。(3)。ジム(200)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/12  92。(3)。県中央病院(心臓血管外科)   真正会(耳鼻咽喉)。
3/11  91。(2)。庭畑仕事(4)。健宝の湯。
3/10  90。(2)。ジム(100)。西能病院。   真正会(耳鼻咽喉)。
3/09  89。(6)。ジム(100)。県中央病院(心臓血管外科)造影剤でCT   真正会(耳鼻咽喉)。
3/08  88。(2)。ジム(100)。  真正会(耳鼻咽喉)。庭畑
3/07  87。(2)。 真正会(耳鼻咽喉)。健宝の湯。庭畑
3/06  86。ジム(100)。 (3)。県中央病院(心臓血管外科) 真正会(耳鼻咽喉)
3/05  85。ジム(210)。(3) 真正会(耳鼻咽喉)
3/04  84。(2)西能病院。庭畑初仕事。(4)
3/03  83。ジム(200)。 (3) 真正会(耳鼻咽喉)
3/02  82。ジム(60)。(3) 真正会(耳鼻咽喉)
3/01  81。ジム(210)。(2) 長女主人名付けの為富山。

筋トレ2011年6/9より負荷増やす股関節廻り強化
元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。
昨年5/22から休んでたが2011年1/11から再開右膝裏側が良くない

ジャガイモ(きたあかり)3/30植える42
水菜11/5種蒔き11/8発芽
春菊11/5種蒔き
小松菜11/2種蒔き11/7発芽
スナツクエンドウ3/6種蒔き
スナツクエンドウ10/30種蒔き
玉ネギ10/27赤250普通248植える
玉ネギ9/11種蒔き9/21発芽。数少なく苗を酒井農園で購入。
ホウレン草10/25種蒔き10/31発芽
ニンニク10/22種植え酒井ニンンク(54)発芽10/25無臭(149)普通(83)
春キャベツ9/18種蒔き(53)9/23発芽10/23移植10/14直種蒔き10/23発芽
ブロッコリー8/20種(40)8/23発芽10/14定植(48)10/23追肥
収穫9/29(21)10/28ネギ苗(64)4/13 植える6/18収穫(1)夏猛暑失敗
ニラ種蒔き4/15発芽アスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18
終了
ショウガ(3)6/10新ショウガ高知産植える(5)5/24植える6/23(1)6/29(1)6/30(1)7/7(1)
7/13(1)発芽1/10収穫終了
カブ10/14移植(32)12/23収穫(24)3/7
大根9/3種蒔き9/5発芽9/22。23。24間引き11/3収穫(106)3/27
白菜9/6植える(18)枯れる。9/9植える(17)9/18移植(15)収穫11/26(11)1/22
ネギ種から4/15発芽5/1移植6/24収穫9/29(94)10/24追肥1/10
ネギ苗(64)4/13 植える6/18収穫(1)夏猛暑失敗

10,011-115
NY株式23日(NY時間16:24)
ダウ平均   13080.73(+34.59 +0.27%)
S&P500    1397.11(+4.33 +0.31%)
ナスダック   3067.92(+4.60 +0.15%)
CME日経平均先物 9960(大証終比:+30 +0.30%)
121+130(+251)0+170(+170)  126-26(100)0-70(-70)938

10,018+6.
NY株式26日(NY時間16:18)
ダウ平均   13241.63(+160.90 +1.23%)
S&P500    1416.51(+19.40 +1.39%)
ナスダック   3122.57(+54.65 +1.78%)
CME日経平均先物 10070(大証終比:+110 +1.10%)
121+75(+196)0+170(+170)  126-26(100)0-70(-70)938

10,255+236
NY株式27日(NY時間16:33)
ダウ平均   13197.73(-43.90 -0.33%)
S&P500    1412.52(-3.99 -0.28%)
ナスダック   3120.35(-2.22 -0.07%)
CME日経平均先物 10150(大証終比:-30 -0.29%)
121+70(+191)0+170(+170)  126-16(110)0-70(-70)938

10,182 -72
NY株式28日(NY時間16:19)
ダウ平均   13126.21(-71.52 -0.54%)
S&P500    1405.54(-6.98 -0.49%)
ナスダック   3104.96(-15.39 -0.49%)
CME日経平均先物 10150(大証終比:-30 -0.30%)
121+99(+220)0+170(+170)  126-20(106)0-70(-70)938

10,114-67
NY株式29日(NY時間16:19)
ダウ平均   13145.82(+19.61 +0.15%)
S&P500    1403.28(-2.26 -0.16%)
ナスダック   3095.36(-9.60 -0.31%)
CME日経平均先物 10115(大証終比:+5 +0.05%)
121+109(+230)0+170(+170)  126-25(101)0-70(-70)938

10,083-31
NY株式30日(NY時間16:22)
ダウ平均   13212.04(+66.22 +0.50%)
S&P500    1408.47(+5.19 +0.37%)
ナスダック   3091.57(-3.79 -0.12%)
CME日経平均先物 10190(大証終比:+100 +0.98%)
121+81(+202)0+170(+170)  126-28(98)0-70(-70)938
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by kmasao60 | 2012-03-31 07:15 | 野良作業 | Comments(0)
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3月6日雨
3/06  86。ジム(100)。(3)。県中央病院(心臓血管外科) 真正会(耳鼻咽喉)
3/05  85。ジム(210)。(3) 真正会(耳鼻咽喉)
3/04  84。(2)西能病院。庭畑初仕事。(4)
3/03  83。ジム(200)。(3) 真正会(耳鼻咽喉)
3/02  82。ジム(60)。(3) 真正会(耳鼻咽喉)
3/01  81。ジム(210)。(2) 長女主人名付けの為富山。
2/29  80。(1)高岡税務署署。富川クリニック。健宝の湯
2/28  79。ジム(100)。(1)高岡税務署書
2/27  78。ジム(100)。(2)
2/26  77。健宝の湯。(2)西能病院。
2/25  76。ジム(60)。(3)  長女親友西能設計者と次女家族とシャブシャブ
2/24  75。ジム(60)。(3)
2/23  74。ジム(70)。(3)
2/22  73。健宝の湯。(2)
2/21  72。ジム(160)。(2)
2/20  71。ジム(160)。真正会(血圧3月分)。(2)
2/19  70。健宝の湯。(2)
2/18  69。長女長男出産
2/17  68。ジム(160)。 富川クリニック大動脈瘤3月中に再度CT予定。今手術は不利
2/16  67。ジム(160)。
2/15  66健宝の湯。
2/14  65。ジム(160)。
2/13  64。ジム(80)。富川クリニック大動脈瘤と肝臓に疑惑の1.5cm
2/12  63健宝の湯。
2/11  62健宝の湯。
2/10  61 ナマクラ病
2/9    60ジム(70)。風邪不調
2/8  59健宝の湯。
2/7    58ジム(180)。 富川クリニック
2/6    57ジム(180)。高岡税務署書類取り。
2/5  56健宝の湯。玉寿司。
2/4    55ジム(180)
2/3    54ジム(180)
2/2    53ジム(160)
2/1  52健宝の湯
筋トレ2011年6/9より負荷増やす股関節廻り強化
元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。
昨年5/22から休んでたが2011年1/11から再開右膝裏側が良くない

水菜11/5種蒔き11/8発芽
春菊11/5種蒔き
小松菜11/2種蒔き11/7発芽
スナツクエンドウ3/6種蒔き
スナツクエンドウ10/30種蒔き
玉ネギ10/27赤250普通248植える
玉ネギ9/11種蒔き9/21発芽。数少なく苗を酒井農園で購入。
ホウレン草10/25種蒔き10/31発芽
ニンニク10/22種植え酒井ニンンク(54)発芽10/25無臭(149)普通(83)
カブ10/14移植(32)12/23収穫(17)1/10
春キャベツ9/18種蒔き(53)9/23発芽10/23移植10/14直種蒔き10/23発芽
白菜9/6植える(18)枯れる。9/9植える(17)9/18移植(15)収穫11/26(11)1/22
大根9/3種蒔き9/5発芽9/22。23。24間引き11/3収穫(100)3/4
ブロッコリー8/20種(40)8/23発芽10/14定植(48)10/23追肥
ショウガ(3)6/10新ショウガ高知産植える(5)5/24植える6/23(1)6/29(1)6/30(1)7/7(1)
7/13(1)発芽1/10収穫終了

収穫9/29(21)10/28ネギ苗(64)4/13 植える6/18収穫(1)夏猛暑失敗
ネギ種から4/15発芽5/1移植6/24収穫9/29(94)10/24追肥1/10
ネギ苗(64)4/13 植える6/18収穫(1)夏猛暑失敗
ニラ種蒔き4/15発芽アスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18

9,777+69
NY株式2日(NY時間16:19)
ダウ平均   12977.57(-2.73 -0.02%)
S&P500    1369.63(-4.46 -0.32%)
ナスダック   2976.19(-12.78 -0.43%)
CME日経平均先物 9815(大証終比:+55 +0.56%)
110+149(+259)0+170(+170)  84+18(102)0-70(-70)938

9,698-78.
NY株式5日(NY時間16:14)
ダウ平均   12962.81(-14.76 -0.11%)
S&P500    1364.33(-5.30 -0.39%)
ナスダック   2950.48(-25.71 -0.86%)
CME日経平均先物 9705(大証終比:+25 +0.26%)
110+154(+259)0+170(+170)  84+12(96)0-70(-70)938

9,637-60
NY株式6日(NY時間16:15)
ダウ平均   12759.15(-203.66 -1.57%)
S&P500    1343.36(-20.97 -1.54%)
ナスダック   2910.32(-40.16 -1.36%)
CME日経平均先物 9540(大証終比:-110 -1.16%)
110+188(+298)0+170(+170)  84+5(89)0-70(-70)938
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by kmasao60 | 2012-03-07 07:13 | 野良作業 | Comments(0)
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2月7日雨
2/7    58ジム(180)。 富川クリニック
2/6    57ジム(180)。高岡税務署書類取り。
2/5  56健宝の湯。玉寿司。
2/4    55ジム(180)
2/3    54ジム(180)
2/2    53ジム(160)
2/1  52健宝の湯
1/31   51
1/30   富川クリニック50
1/29   49
1/28   48
1/27   富川クリニック47
1/26   ジム(80)46
1/25  45健宝の湯
1/24   ジム(90)44
1/23   ジム(180)43
1/22  42
1/21  ジム(80)41(17)健宝の湯
1/20   ジム(180)40(3)
1/19   ジム(180)39
1/18  38(8)健宝の湯。高岡市民病院(アスベスト)
1/17   ジム(180)37
1/16   ジム(180)36
1/15  35(8)健宝の湯 西能病院。町内新年会。
1/14  ジム(80)34.(12)富川クリニック
1/13  ジム(160)33済世会病院整形(腱鞘炎注射2回目)
1/12  ジム(160)32
1/11  31健宝の湯。西能病院
1/10  ジム(160)30
1/9  29(10)健宝の湯。西能病院
1/8  28(10)健宝の湯。西能病院
1/7  ジム(80)27(3)健宝の湯
1/6  ジム(160)26
1/5  ジム(160)25
1/4  ジム(90)24済世会病院整形(腱鞘炎注射1回目)
1/3  健宝の湯.23(10)
1/2  健宝の湯.22
1/1  健宝の湯.21
筋トレ2011年6/9より負荷増やす股関節廻り強化
元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。
昨年5/22から休んでたが2011年1/11から再開右膝裏側が良くない

水菜11/5種蒔き11/8発芽
春菊11/5種蒔き
小松菜11/2種蒔き11/7発芽
スナツクエンドウ10/30種蒔き
玉ネギ10/27赤250普通248植える
玉ネギ9/11種蒔き9/21発芽。数少なく苗を酒井農園で購入。
ホウレン草10/25種蒔き10/31発芽
ニンニク10/22種植え酒井ニンンク(54)発芽10/25無臭(149)普通(83)
カブ10/14移植(32)12/23収穫(17)1/10
春キャベツ9/18種蒔き(53)9/23発芽10/23移植10/14直種蒔き10/23発芽
白菜9/6植える(18)枯れる。9/9植える(17)9/18移植(15)収穫11/26(11)1/22
大根9/3種蒔き9/5発芽9/22。23。24間引き11/3収穫(83)2/7
ブロッコリー8/20種(40)8/23発芽10/14定植(48)10/23追肥
ショウガ(3)6/10新ショウガ高知産植える(5)5/24植える6/23(1)6/29(1)6/30(1)7/7(1)
7/13(1)発芽1/10収穫終了

収穫9/29(21)10/28ネギ苗(64)4/13 植える6/18収穫(1)夏猛暑失敗
ネギ種から4/15発芽5/1移植6/24収穫9/29(94)10/24追肥1/10
ネギ苗(64)4/13 植える6/18収穫(1)夏猛暑失敗
ニラ種蒔き4/15発芽アスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18

8,831-44.
NY株式3日(NY時間16:38)
ダウ平均   12862.23(+156.82 +1.23%)
S&P500    1344.90(+19.36 +1.46%)
ナスダック   2905.66(+45.98 +1.61%)
CME日経平均先物 8915(大証終比:+75 +0.84%)
10+267(+277)0+170(+170)  18-2(16)0-70(-70)938

8,929+97
NY株式6日(NY時間16:15)
ダウ平均   12845.13(-17.10 -0.13%)
S&P500    1344.33(-0.57 -0.04%)
ナスダック   2901.99(-3.67 -0.13%)
CME日経平均先物 8915(大証終比:+15 +0.17%)
10+259(+269)0+170(+170)  18+14(32)0-70(-70)938

8,917-11
NY株式7日(NY時間16:26)
ダウ平均   12878.20(+33.07 +0.26%)
S&P500    1347.05(+2.72 +0.20%)
ナスダック   2904.08(+2.09 +0.07%)
CME日経平均先物 8945(大証終比:+45 +0.50%)
11+271(+282)0+170(+170)  19+9(28)0-70(-70)938
13 20
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by kmasao60 | 2012-02-08 07:45 | 野良作業 | Comments(0)
明日から雪予報。庭の大根、白菜を取り夕食の鍋に白菜以外と美味い。
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1月22日晴れ
1/22  42
1/21  ジム(80)41(17)健宝の湯
1/20   ジム(180)40(3)
1/19   ジム(180)39
1/18  38(8)健宝の湯。高岡市民病院(アスベスト)
1/17   ジム(180)37
1/16   ジム(180)36
1/15  35(8)健宝の湯 西能病院。町内新年会。
1/14  ジム(80)34.(12)富川クリニック
1/13  ジム(160)33済世会病院整形(腱鞘炎注射2回目)
1/12  ジム(160)32
1/11  31健宝の湯。西能病院
1/10  ジム(160)30
1/9  29(10)健宝の湯。西能病院
1/8  28(10)健宝の湯。西能病院
1/7  ジム(80)27(3)健宝の湯
1/6  ジム(160)26
1/5  ジム(160)25
1/4  ジム(90)24済世会病院整形(腱鞘炎注射1回目)
1/3  健宝の湯.23(10)
1/2  健宝の湯.22
1/1  健宝の湯.21
筋トレ2011年6/9より負荷増やす股関節廻り強化
元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。
昨年5/22から休んでたが2011年1/11から再開右膝裏側が良くない
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by kmasao60 | 2012-01-23 07:52 | 野良作業 | Comments(0)