第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60
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1月30日 雨3,291,814(3,838,547)(685)
7,994-257 N8000-148
1月31日 雨
2月1日 雨
大根間引き(22)白菜1(8)春菊1束
プール30分。筋トレ0分。歩き30分ストレッチ

2日に1月の米サプライマネジメント協会(ISM)製造業景況感指数、6日には1月の米雇用統計が発表となる。生産の悪化に歯止めがかからず雇用情勢も一段と落ち込むとドル売りが加速、1月21日に付けた1ドル=87円10銭を突破する可能性がある。

 欧州中央銀行(ECB)は5日の定例理事会で利下げに踏み切るとの観測が前週末に浮上。トリシェ総裁は前回理事会後の記者会見で2月の利下げ見送りを示唆しただけに、利下げを実施すればユーロが対円で売られやすい。つられて円高・ドル安が進みそうだ。(07:00)

2月2日 晴れ3,817,094(3,838,547)(660)
プール40分。筋トレ20分。歩き60分ストレッチ
7,873-120 N7936-64
米ドル90-88.8ユーロ116-113.13ポンド130.35-125.3豪ドル57.34-55.53

2月3日 晴れ3,363,329(3,838,337)(680)
大根間引き(22)白菜1(9)春菊1束
プール30分。筋トレ30分。歩き60分ストレッチ
7,825-48 N8078+141

2月4日 晴れ3,456,001(3,838,337 )(742)
ゴルフ練習(9)(10.000)
8,038+213 N7956- 121

2月5日 晴れ2,317,151(3,838,127)(733)
プール30分。筋トレ30分。歩き60分ストレッチ.ゴルフ練習(10)(10.000)
7,949 -89 N8063+106
米ドル92.25-89.21ユーロ118.9-114.38ポンド135.63-128.49豪ドル60.72-57.17
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by kmasao60 | 2009-01-31 07:46 | 四季の変化 | Comments(0)
e0082956_7385820.jpg1月28日 晴れ
腸検査

1月29日 晴れ
腸検査
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by kmasao60 | 2009-01-30 07:23 | 四季の変化 | Comments(0)
e0082956_730571.jpg 1月23日 晴れ3,873,505(3,877,849)(696)
プール30分。筋トレ60分。歩き60分ストレッチ
7,745-306 N8077- 45

1月24日 雪
筋トレ60分。歩き60分ストレッチ

1月25日 雪
大根間引き(22)白菜1(7)春菊1束
プール30分。筋トレ60分。歩き60分ストレッチ

1月26日 雪3,623,099 (3,873,649)(662)
プール30分。筋トレ30分。歩き50分ストレッチ
7,682-63 N8116+ 38

1月27日 雪3,608,000(3,843,797)(700)
プール30分。筋トレ50分。歩き50分ストレッチ
8,061+378 N8174+ 58
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by kmasao60 | 2009-01-24 07:34 | 四季の変化 | Comments(0)
e0082956_6414764.jpg 1月22日 雨 3,783,737(3,879,109)(728)
大根間引き1(22)白菜1(6)春菊1束
プール30分。筋トレ30分。歩き30分ストレッチ
8,051+150 N8122- 105
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by kmasao60 | 2009-01-23 06:42 | 四季の変化 | Comments(0)
e0082956_7252463.jpg1月21日 雨3,851,045(3,812,883)(728)
大根間引き(21)白菜1(5)春菊1束

ゴルフ練習(8)(10.000)

7,901-164 N8228+ 279

米ドル90.16-87.1ユーロ117.21-112.07ポンド126.25-119.40豪ドル59.45-56.26
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by kmasao60 | 2009-01-22 07:27 | 四季の変化 | Comments(0)
e0082956_6165049.jpg 1月20日 雨3,699,793(3,813,303)(746)
プール30分。筋トレ60分。歩き45分ストレッチ.
8,065 -191 N7949- 332
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by kmasao60 | 2009-01-21 06:19 | 四季の変化 | Comments(0)
e0082956_681219.jpg 1月19日 雨
3,723,159(3,698,199 )(763)
大根間引き3(21)白菜3(4)春菊1束
筋トレ50分。歩き80分
8,256 +26
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by kmasao60 | 2009-01-20 06:08 | 四季の変化 | Comments(0)
e0082956_5372818.jpg 1月4日 曇り
プール30分。筋トレ30分。歩き30分ストレッチ.
ゴルフ練習51(3)(10.000)、

1月5日 曇り2,911,408(3,135,047)プール30分。筋トレ30分。歩き30分ストレッチ.
ゴルフ練習45(4)(10.000)、
9,043 +183 N8952- 81

1月6日 曇り2,754,948(3,232,192)
プール60分。
ゴルフ練習41(5)(10.000)、
9,080+37 N9015+ 60

1月7日 曇り2,874,375(3,236,132)
ゴルフ練習(6)(10.000)、
9,239.24 +158 N 8769 - 245

1月8日 晴れ3,148,295(3,235,712)
プール50分。筋トレ30分。歩き30分
ゴルフ練習(7)(10.000)
8,876-362 N8742-27

1月9日 曇り3,364,875(3,235,712)
プール50分。筋トレ30分。歩き30分
8,836-39 N8599-143

1月10日 雨
プール50分。筋トレ30分。歩き30分

1月11日 雪
3日まえから下痢。


1月12日 雪3,604,181(3,235,712)
4日まえから下痢。
N8474 - 125

1月13日 雪3,574,142(3,728,661)(745)
下痢で病院。風邪、食中毒でもない。3キロ痩せたことで28日に大腸検査予定。
8,413-422 N8448- 25

1月14日 晴れ3,565,016(3,758,630 )(758)
下痢一段落
8,438+24. N8200- 248

1月15日 雪3,578,496(3,758,630)(741)
プール30分。
8,023-415 N8212+ 12

1月16日 雪3,626,006(3,757,370)(763)
プール30分。筋トレ20分。歩き20分
8,230 +206 N8281+ 68

1月17日 雨
プール50分。筋トレ30分。歩き45分

1月18日 雨
プール50分。筋トレ50分。歩き30分
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by kmasao60 | 2009-01-05 05:37 | 四季の変化 | Comments(0)
e0082956_595924.jpg 1月3日 雨
ゴルフ練習(2)(10.000)、
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by kmasao60 | 2009-01-04 05:07 | 四季の変化 | Comments(0)
e0082956_6191331.jpg 1月2日 雪3,083,329(3,135,047)
ゴルフ練習(1)(10.000)、
N9034.69 + 258
今年
家庭菜園は面白いので今年も土作り。
ショウガ、ネギ、にんじんに挑戦
スポーツセンターで筋トレを
1回プール30分→60分。筋トレ30分→60分。歩き30分→60分ストレッチ忘れずに。
ゴルフあまり好きになれないけど月2回目指す。

外為証拠金取引、税制上の手続き変更 1月から外国為替証拠金取引(FX)の税制上の手続きが変わる。投資家に取引の詳細や利益などを示す「支払調書」について、すべてのFX会社に税務署への提出を義務付ける。投資家の申告漏れや所得隠しを防ぐ狙いだ。

 FXには東京金融取引所の取引所取引(くりっく365)と、FX会社と顧客が相対で取引する「店頭取引」がある。支払調書の提出はこれまで取引所取引だけに義務付け、FXの9割を占める店頭取引にはなかった。くりっく365の場合、売買を取り扱ったFX会社が毎月分の支払調書を翌月末までに税務署に提出する。個人投資家が自分で手続きをする必要はない。(01日 14:36)
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by kmasao60 | 2009-01-03 06:20 | 四季の変化 | Comments(0)