第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60

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体調今一。もうすぐ春。

e0082956_6162791.gif2月26日 雨晴れ5
プール40分。筋トレ30分。歩き20分ゴルフ練習(18)(10.000)
7,457 -3. N7182- 88

2月27日 晴れ4
プール40分。筋トレ30分。歩き0分ゴルフ練習(19)(10.000)
7,568+110 N7062 - 119

2月28日 晴れ4
筋トレ30分。歩き0分ゴルフ練習(19)(10.000)

3月1日 晴れ4
畑2ピーマン。なす。等の元肥(990)
ゴルフ練習(20)(10.000)


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by kmasao60 | 2009-02-27 06:18 | 四季の変化 | Comments(0)
e0082956_19335980.jpg 2月25日 雨晴れ4
ゴルフ練習(17)(10.000)
7,461+192N 7270- 80
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by kmasao60 | 2009-02-25 19:34 | Comments(0)
e0082956_6324046.jpg  2月18日雪
確定申告 体調不良
7,534-111 N7555+ 3

2月19日 晴れ
プール40分。筋トレ20分。歩き30分ストレッチ
7,557+23 N7465 - 89

2月20日 雨
プール40分。筋トレ30分。歩き30分ストレッチ
7,416-141. N7365-100

2月21日 雨
筋トレ60分。歩き30分ストレッチ

2月22日 雨晴れ
プール40分。ゴルフ練習(14)(10.000)

2月23日 雨晴れ
プール40分。筋トレ30分。歩き30分ゴルフ練習(15)(10.000)
7,376-40 N7114- 250

2月24日 雨晴れ
プール40分。筋トレ30分。歩き0分ゴルフ練習(16)(10.000)
7,268-107 N7350+ 236
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by kmasao60 | 2009-02-19 06:34 | 四季の変化 | Comments(0)
e0082956_6155488.jpg 2月17日 雪
体調不良
プール40分。筋トレ20分。歩き20分ストレッチ
7,645-104 N7552- 297
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by kmasao60 | 2009-02-18 06:16 | 四季の変化 | Comments(0)
e0082956_19355274.jpg 2月16日 雪
体調不良
プール30分。歩き30分ストレッチ
7,750-29
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by kmasao60 | 2009-02-16 19:36 | 四季の変化 | Comments(0)
e0082956_6104712.jpg 2月10日 晴れ
プール30分。筋トレ50分。歩き60分ストレッチ
7,945-23 N7888- 381

2月11日 晴れ
大根間引き(22)白菜1(10)春菊1束
ゴルフ練習(13)(10.000)
N7939+ 50

2月12日 晴れ
大根間引き1(23)白菜1(11)春菊1束
プール30分。筋トレ30分。歩き50分ストレッチ
7,705-240 N7932-6

2月13日 春一番晴れ
体調不良
7,779+74. N7850-82

2月14日 雨
体調不良

2月15日 晴れ
体調不良
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by kmasao60 | 2009-02-11 06:13 | 四季の変化 | Comments(0)
e0082956_6451855.jpg
 2月6日 晴れ
プール20分。筋トレ40分。歩き50分ストレッチ
8,076+126 N8280+ 217
米ドル92.22-90.73ユーロ119.75-115.73ポンド136.81-132.46豪ドル62.69-58.9

2月7日 晴れ
プール30分。筋トレ30分。歩き60分ストレッチ.ゴルフ練習(11)(10.000)

2月8日 晴れ
プール30分。筋トレ30分。歩き60分ストレッチ.ゴルフ練習(12)(10.000)

2月9日 晴れ
プール30分。筋トレ30分。歩き60分ストレッチ
7,969-107 N8270- 9
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by kmasao60 | 2009-02-07 06:49 | 四季の変化 | Comments(0)