第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60

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このテープ肌に直接接着しないので毛が抜けたり被れたりしないので安心、効き目不明。
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5月30日雨
元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。昨年5/22から休んでたが1/11から再開
段々痛くなり回復右足改善。左足相変わらず。左肩回復しない
プール0分。マシー80分。Gアプローチ0分G練習所0分
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by kmasao60 | 2011-05-31 06:21 | 四季の変化 | Comments(0)
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5月29日台風2号
元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。昨年5/22から休んでたが1/11から再開
段々痛くなり回復右足改善。左足相変わらず。左肩回復しない
プール0分。マシー0分。Gアプローチ0分G練習所60分

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by kmasao60 | 2011-05-30 06:50 | 四季の変化 | Comments(0)
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5月28日晴れ
ストレッチをスポーツクラブで初めと終わりに10分してるが効果有るか解らぬまま1ヶ月になる
元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。昨年5/22から休んでたが1/11から再開
段々痛くなり回復右足改善。左足相変わらず。左肩回復しない
プール0分。マシー90分。Gアプローチ0分G練習所0分
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by kmasao60 | 2011-05-29 11:59 | 四季の変化 | Comments(0)
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5月27日晴れ
ショウガ(5)5/24植える
オクラ(18)5/12種蒔き(18-10)発芽5/24
ホーム桃太郎(1)5/7植えるホーム桃太郎(3)植える5/3トマトシシリアンルーズ(15/7)植えるスイートトマト(1)5/7植えるトマトアイコ(3)5/7植えるトマトフルチイカ(1)5/3植えるホーム桃太郎EX(1)5/3植えるフルーテーミニトマト(1)5/5植えるスイートトマト(1)5/5植えるビユーアウイートミニ(1)5/5植えるトマトサタータン(3)植える5/3
銀泉甜瓜(ギンセンマクワウリ・マクワ)(1)5/4植えるまくわ瓜(1)5/7植えるナス(5)5/3植えるズッキーナ黄色5/7植える
ネギ4/27(11)庭に植えるネギねぎ一番種蒔き4/15発芽5/1ネギ(64)植える4/13 やく味小ネギ4/22種蒔き5/5発芽
つる紫(2)4/26植付けジャンボシシトウ(3)4/22植えるピーマン(4)植える5/4
里芋(18)芽だし4/19失敗苗を買う5/15
あまーいコーンEX(68)種4/15発芽5/1抜き取り5/6
ニラ種蒔き4/15発芽三寸にんじん種蒔き4/15発芽5/1アスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18キューリ節成(1)植える4/10
キューリうどんこ強し植える4/15
サンチー(12)植える4/10収穫5/1ホウレン草種蒔き4/8発芽4/16収穫5/19(3)5/22
ジャガイモ(37)植える4/4発芽1本仕立て5/12
スナップえんどう種蒔き11/8.11/11発芽11/25収穫5/9(336)5/29玉ネギ(66)(154)10/29、11/2植える12/19追肥 にんにく(28)10/28植える無臭にんにく(24)10/27植える12/19追肥5/7追肥イチゴ(8)10/19土作り11/1定植 
終了
  チューリップ(グリーンランド) (3)11/1定植5/4開花ネギ7/1(53)定植12/21収穫(10)3/2大根2袋9/7.9/11種9/10発芽10/5間引き11/9収穫(49)3/31ホーレン草北畑8/22種9/8種追加8/30発芽10/12収穫(12)4/18
サンチュー 8/16(30)種9/17定植11/2収穫(7)4/5<<青サンチュー(11)3/20種3/26発芽5/2植318)11/2

元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。昨年5/22から休んでたが1/11から再開
段々痛くなり回復右足改善。左足相変わらず。左肩回復しない
プール0分。マシー110分。Gアプローチ0分G練習所70分

9,521 -40
NY株式27日(NY時間16:22)
ダウ平均   12441.58(+38.82 +0.31%)
S&P500    1331.10(+5.41 +0.41%)
ナスダック   2796.86(+13.94 +0.50%)
CME日経平均先物 9490(大証終比:-40 -0.42%)
354+15(+369)0+12(+12)  70+0(+70)0-113(-113)938
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5月28日晴れ
元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。昨年5/22から休んでたが1/11から再開
段々痛くなり回復右足改善。左足相変わらず。左肩回復しない
プール0分。マシー90分。Gアプローチ0分G練習所0分
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by kmasao60 | 2011-05-28 07:49 | 野良作業 | Comments(0)
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5月26日晴れ
ショウガ(5)5/24植えるオクラ(18-10)発芽5/24
ホーム桃太郎(1)5/7植えるホーム桃太郎(3)植える5/3トマトシシリアンルーズ(15/7)植えるスイートトマト(1)5/7植えるトマトアイコ(3)5/7植えるトマトフルチイカ(1)5/3植えるホーム桃太郎EX(1)5/3植えるフルーテーミニトマト(1)5/5植えるスイートトマト(1)5/5植えるビユーアウイートミニ(1)5/5植えるトマトサタータン(3)植える5/3
銀泉甜瓜(ギンセンマクワウリ・マクワ)(1)5/4植えるまくわ瓜(1)5/7植えるナス(5)5/3植えるズッキーナ黄色5/7植える
ネギ4/27(11)庭に植えるネギねぎ一番種蒔き4/15発芽5/1ネギ(64)植える4/13 やく味小ネギ4/22種蒔き5/5発芽
つる紫(2)4/26植付けシシトウ(18)5/12種蒔き
ジャンボシシトウ(3)4/22植えるピーマン(4)植える5/4
里芋(18)芽だし4/19失敗苗を買う5/15
あまーいコーンEX(68)種4/15発芽5/1抜き取り5/6
ニラ種蒔き4/15発芽三寸にんじん種蒔き4/15発芽5/1アスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18キューリ節成(1)植える4/10
キューリうどんこ強し植える4/15
サンチー(12)植える4/10収穫5/1ホウレン草種蒔き4/8発芽4/16収穫5/19(3)5/22
ジャガイモ(37)植える4/4発芽1本仕立て5/12
スナップえんどう種蒔き11/8.11/11発芽11/25収穫5/9(327)5/27玉ネギ(66)(154)10/29、11/2植える12/19追肥 にんにく(28)10/28植える無臭にんにく(24)10/27植える12/19追肥5/7追肥イチゴ(8)10/19土作り11/1定植 
終了
  チューリップ(グリーンランド) (3)11/1定植5/4開花ネギ7/1(53)定植12/21収穫(10)3/2大根2袋9/7.9/11種9/10発芽10/5間引き11/9収穫(49)3/31ホーレン草北畑8/22種9/8種追加8/30発芽10/12収穫(12)4/18
サンチュー 8/16(30)種9/17定植11/2収穫(7)4/5<<青サンチュー(11)3/20種3/26発芽5/2植318)11/2

元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。昨年5/22から休んでたが1/11から再開
段々痛くなり回復右足改善。左足相変わらず。左肩回復しない
プール0分。マシー90分。Gアプローチ0分G練習所0分

9,562.05 +139
NY株式26日(NY時間16:30)
ダウ平均   12402.76(+8.10 +0.07%)
S&P500    1325.69(+5.22 +0.40%)
ナスダック   2782.92(+21.54 +0.78%)
CME日経平均先物 9555(大証終比:+5 +0.05%)
354+15(+369)0+12(+12)  70+2(+72)0-113(-113)938
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by kmasao60 | 2011-05-27 06:07 | 野良作業 | Comments(0)
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5月25日晴れ
ショウガ(5)5/24植えるオクラ(18-10)発芽5/24
ホーム桃太郎(1)5/7植えるホーム桃太郎(3)植える5/3トマトシシリアンルーズ(15/7)植えるスイートトマト(1)5/7植えるトマトアイコ(3)5/7植えるトマトフルチイカ(1)5/3植えるホーム桃太郎EX(1)5/3植えるフルーテーミニトマト(1)5/5植えるスイートトマト(1)5/5植えるビユーアウイートミニ(1)5/5植えるトマトサタータン(3)植える5/3
銀泉甜瓜(ギンセンマクワウリ・マクワ)(1)5/4植えるまくわ瓜(1)5/7植えるナス(5)5/3植えるズッキーナ黄色5/7植える
ネギ4/27(11)庭に植えるネギねぎ一番種蒔き4/15発芽5/1ネギ(64)植える4/13 やく味小ネギ4/22種蒔き5/5発芽
つる紫(2)4/26植付けシシトウ(18)5/12種蒔き
ジャンボシシトウ(3)4/22植えるピーマン(4)植える5/4
里芋(18)芽だし4/19失敗苗を買う5/15
あまーいコーンEX(68)種4/15発芽5/1抜き取り5/6
ニラ種蒔き4/15発芽三寸にんじん種蒔き4/15発芽5/1アスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18キューリ節成(1)植える4/10
キューリうどんこ強し植える4/15
サンチー(12)植える4/10収穫5/1ホウレン草種蒔き4/8発芽4/16収穫5/19(3)5/22
ジャガイモ(37)植える4/4発芽1本仕立て5/12
スナップえんどう種蒔き11/8.11/11発芽11/25収穫5/9(303)5/26玉ネギ(66)(154)10/29、11/2植える12/19追肥 にんにく(28)10/28植える無臭にんにく(24)10/27植える12/19追肥5/7追肥イチゴ(8)10/19土作り11/1定植 
終了
  チューリップ(グリーンランド) (3)11/1定植5/4開花ネギ7/1(53)定植12/21収穫(10)3/2大根2袋9/7.9/11種9/10発芽10/5間引き11/9収穫(49)3/31ホーレン草北畑8/22種9/8種追加8/30発芽10/12収穫(12)4/18
サンチュー 8/16(30)種9/17定植11/2収穫(7)4/5<<青サンチュー(11)3/20種3/26発芽5/2植318)11/2

元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。昨年5/22から休んでたが1/11から再開
段々痛くなり回復右足改善。左足相変わらず。左肩回復しない
プール0分。マシー0分。Gアプローチ0分G練習所60分

9,422 -54
NY株式25日(NY時間16:27)
ダウ平均   12394.66(+38.45 +0.31%)
S&P500    1320.47(+4.19 +0.32%)
ナスダック   2761.38(+15.22 +0.55%)
CME日経平均先物 9485(大証終比:+75 +0.79%)
354+15(+369)0+12(+12)  70-20(+50)0-113(-113)938
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by kmasao60 | 2011-05-26 06:09 | 四季の変化 | Comments(0)
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5月24日晴れ
ショウガ(5)5/24植えるオクラ5/12種蒔き(18-10)発芽5/24
ホーム桃太郎(1)5/7植えるホーム桃太郎(3)植える5/3トマトシシリアンルーズ(15/7)植えるスイートトマト(1)5/7植えるトマトアイコ(3)5/7植えるトマトフルチイカ(1)5/3植えるホーム桃太郎EX(1)5/3植えるフルーテーミニトマト(1)5/5植えるスイートトマト(1)5/5植えるビユーアウイートミニ(1)5/5植えるトマトサタータン(3)植える5/3
銀泉甜瓜(ギンセンマクワウリ・マクワ)(1)5/4植えるまくわ瓜(1)5/7植えるナス(5)5/3植えるズッキーナ黄色5/7植える
ネギ4/27(11)庭に植えるネギねぎ一番種蒔き4/15発芽5/1ネギ(64)植える4/13 やく味小ネギ4/22種蒔き5/5発芽
つる紫(2)4/26植付けジャンボシシトウ(3)4/22植えるピーマン(4)植える5/4
里芋(18)芽だし4/19失敗苗を買う5/15
あまーいコーンEX(68)種4/15発芽5/1抜き取り5/6
ニラ種蒔き4/15発芽三寸にんじん種蒔き4/15発芽5/1アスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18キューリ節成(1)植える4/10
キューリうどんこ強し植える4/15
サンチー(12)植える4/10収穫5/1ホウレン草種蒔き4/8発芽4/16収穫5/19(3)5/22
ジャガイモ(37)植える4/4発芽1本仕立て5/12
スナップえんどう種蒔き11/8.11/11発芽11/25収穫5/9(243)5/23玉ネギ(66)(154)10/29、11/2植える12/19追肥 にんにく(28)10/28植える無臭にんにく(24)10/27植える12/19追肥5/7追肥イチゴ(8)10/19土作り11/1定植 
終了
  チューリップ(グリーンランド) (3)11/1定植5/4開花ネギ7/1(53)定植12/21収穫(10)3/2大根2袋9/7.9/11種9/10発芽10/5間引き11/9収穫(49)3/31ホーレン草北畑8/22種9/8種追加8/30発芽10/12収穫(12)4/18
サンチュー 8/16(30)種9/17定植11/2収穫(7)4/5<<青サンチュー(11)3/20種3/26発芽5/2植318)11/2

元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。昨年5/22から休んでたが1/11から再開
段々痛くなり回復右足改善。左足相変わらず。左肩回復しない
プール0分。マシー80分。Gアプローチ0分G練習所0分

9,477+16.
NY株式24日(NY時間16:22)
ダウ平均   12356.21(-25.05 -0.20%)
S&P500    1316.28(-1.09 -0.08%)
ナスダック   2746.16(-12.74 -0.46%)
CME日経平均先物 9480(大証終比:0 0.00%)
354+15(+369)0+12(+12)  70-20(+50)0-113(-113)938
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by kmasao60 | 2011-05-25 06:00 | 四季の変化 | Comments(0)
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5月23日雨
ショウガ(5)5/24植えるオクラ(18-10)発芽5/24
ホーム桃太郎(1)5/7植えるホーム桃太郎(3)植える5/3トマトシシリアンルーズ(15/7)植えるスイートトマト(1)5/7植えるトマトアイコ(3)5/7植えるトマトフルチイカ(1)5/3植えるホーム桃太郎EX(1)5/3植えるフルーテーミニトマト(1)5/5植えるスイートトマト(1)5/5植えるビユーアウイートミニ(1)5/5植えるトマトサタータン(3)植える5/3
銀泉甜瓜(ギンセンマクワウリ・マクワ)(1)5/4植えるまくわ瓜(1)5/7植えるナス(5)5/3植えるズッキーナ黄色5/7植える
ネギ4/27(11)庭に植えるネギねぎ一番種蒔き4/15発芽5/1ネギ(64)植える4/13 やく味小ネギ4/22種蒔き5/5発芽
つる紫(2)4/26植付けシシトウ(18)5/12種蒔き
ジャンボシシトウ(3)4/22植えるピーマン(4)植える5/4
里芋(18)芽だし4/19失敗苗を買う5/15
あまーいコーンEX(68)種4/15発芽5/1抜き取り5/6
ニラ種蒔き4/15発芽三寸にんじん種蒔き4/15発芽5/1アスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18キューリ節成(1)植える4/10
キューリうどんこ強し植える4/15
サンチー(12)植える4/10収穫5/1ホウレン草種蒔き4/8発芽4/16収穫5/19(3)5/22
ジャガイモ(37)植える4/4発芽1本仕立て5/12
スナップえんどう種蒔き11/8.11/11発芽11/25収穫5/9(243)5/23玉ネギ(66)(154)10/29、11/2植える12/19追肥 にんにく(28)10/28植える無臭にんにく(24)10/27植える12/19追肥5/7追肥イチゴ(8)10/19土作り11/1定植 
終了
  チューリップ(グリーンランド) (3)11/1定植5/4開花ネギ7/1(53)定植12/21収穫(10)3/2大根2袋9/7.9/11種9/10発芽10/5間引き11/9収穫(49)3/31ホーレン草北畑8/22種9/8種追加8/30発芽10/12収穫(12)4/18
サンチュー 8/16(30)種9/17定植11/2収穫(7)4/5<<青サンチュー(11)3/20種3/26発芽5/2植318)11/2

元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。昨年5/22から休んでたが1/11から再開
段々痛くなり回復右足改善。左足相変わらず。左肩回復しない
プール0分。マシー80分。Gアプローチ0分G練習所30分

9,460 -146
NY株式23日(NY時間16:20)
ダウ平均   12381.26(-130.78 -1.05%)
S&P500    1317.37(-15.90 -1.19%)
ナスダック   2758.90(-44.42 -1.58%)
CME日経平均先物 9410(大証終比:-50 -0.53%)
354+15(+369)0+12(+12)  70-20(+50)0-113(-113)938
光物付けたが果して効き目有るかな?
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by kmasao60 | 2011-05-24 07:33 | 野良作業 | Comments(0)
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5月22日雨
ホーム桃太郎(1)5/7植えるホーム桃太郎(3)植える5/3トマトシシリアンルーズ(15/7)植えるスイートトマト(1)5/7植えるトマトアイコ(3)5/7植えるトマトフルチイカ(1)5/3植えるホーム桃太郎EX(1)5/3植えるフルーテーミニトマト(1)5/5植えるスイートトマト(1)5/5植えるビユーアウイートミニ(1)5/5植えるトマトサタータン(3)植える5/3
銀泉甜瓜(ギンセンマクワウリ・マクワ)(1)5/4植えるまくわ瓜(1)5/7植えるナス(5)5/3植えるズッキーナ黄色5/7植える
ネギ4/27(11)庭に植えるネギねぎ一番種蒔き4/15発芽5/1ネギ(64)植える4/13 やく味小ネギ4/22種蒔き5/5発芽
つる紫(2)4/26植付けシシトウ(18)5/12種蒔き
ジャンボシシトウ(3)4/22植えるピーマン(4)植える5/4
里芋(18)芽だし4/19失敗苗を買う5/15
あまーいコーンEX(68)種4/15発芽5/1抜き取り5/6
ニラ種蒔き4/15発芽三寸にんじん種蒔き4/15発芽5/1アスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18キューリ節成(1)植える4/10
キューリうどんこ強し植える4/15
サンチー(12)植える4/10収穫5/1ホウレン草種蒔き4/8発芽4/16収穫5/19(3)5/22
ジャガイモ(37)植える4/4発芽1本仕立て5/12
スナップえんどう種蒔き11/8.11/11発芽11/25収穫5/9(243)5/23玉ネギ(66)(154)10/29、11/2植える12/19追肥 にんにく(28)10/28植える無臭にんにく(24)10/27植える12/19追肥5/7追肥イチゴ(8)10/19土作り11/1定植 
終了
  チューリップ(グリーンランド) (3)11/1定植5/4開花ネギ7/1(53)定植12/21収穫(10)3/2大根2袋9/7.9/11種9/10発芽10/5間引き11/9収穫(49)3/31ホーレン草北畑8/22種9/8種追加8/30発芽10/12収穫(12)4/18
サンチュー 8/16(30)種9/17定植11/2収穫(7)4/5<<青サンチュー(11)3/20種3/26発芽5/2植318)11/2

元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。昨年5/22から休んでたが1/11から再開
段々痛くなり回復右足改善。左足相変わらず。左肩回復しない
プール30分。マシー40分。Gアプローチ0分G練習所0分

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by kmasao60 | 2011-05-23 06:35 | 野良作業 | Comments(0)
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5月21日晴れ
ホーム桃太郎(1)5/7植えるホーム桃太郎(3)植える5/3トマトシシリアンルーズ(15/7)植えるスイートトマト(1)5/7植えるトマトアイコ(3)5/7植えるトマトフルチイカ(1)5/3植えるホーム桃太郎EX(1)5/3植えるフルーテーミニトマト(1)5/5植えるスイートトマト(1)5/5植えるビユーアウイートミニ(1)5/5植えるトマトサタータン(3)植える5/3
銀泉甜瓜(ギンセンマクワウリ・マクワ)(1)5/4植えるまくわ瓜(1)5/7植えるナス(5)5/3植えるズッキーナ黄色5/7植える
ネギ4/27(11)庭に植えるネギねぎ一番種蒔き4/15発芽5/1ネギ(64)植える4/13 やく味小ネギ4/22種蒔き5/5発芽
つる紫(2)4/26植付けシシトウ(18)5/12種蒔き
ジャンボシシトウ(3)4/22植えるピーマン(4)植える5/4
里芋(18)芽だし4/19失敗苗を買う5/15
あまーいコーンEX(68)種4/15発芽5/1抜き取り5/6
ニラ種蒔き4/15発芽三寸にんじん種蒔き4/15発芽5/1アスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18キューリ節成(1)植える4/10
キューリうどんこ強し植える4/15
サンチー(12)植える4/10収穫5/1ホウレン草種蒔き4/8発芽4/16収穫5/19(2)5/20
ジャガイモ(37)植える4/4発芽1本仕立て5/12
スナップえんどう種蒔き11/8.11/11発芽11/25収穫5/9(120)5/18玉ネギ(66)(154)10/29、11/2植える12/19追肥 にんにく(28)10/28植える無臭にんにく(24)10/27植える12/19追肥5/7追肥イチゴ(8)10/19土作り11/1定植 
終了
  チューリップ(グリーンランド) (3)11/1定植5/4開花ネギ7/1(53)定植12/21収穫(10)3/2大根2袋9/7.9/11種9/10発芽10/5間引き11/9収穫(49)3/31ホーレン草北畑8/22種9/8種追加8/30発芽10/12収穫(12)4/18
サンチュー 8/16(30)種9/17定植11/2収穫(7)4/5<<青サンチュー(11)3/20種3/26発芽5/2植318)11/2

元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。昨年5/22から休んでたが1/11から再開
段々痛くなり回復右足改善。左足相変わらず。左肩回復しない
プール0分。マシー60分。Gアプローチ0分G練習所0分

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by kmasao60 | 2011-05-22 07:00 | 野良作業 | Comments(0)