第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60

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 9月29日晴れ
9/30 プール(60)。ジム(80)。
9/29 5時半ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(60)。ゴルフ(11).左足鳴る。
9/28 5時半ー6時半野良仕事。ゴルフ練習所(60)。健宝の湯.
9/27 5時半ー6時半野良仕事。ジム(90)。カツイ整体術(14)。 
9/26 5時ー7時野良仕事。9時半ー3時半野良仕事。
9/25 6時ー7時野良仕事。10時ー12時半野良仕事。西能病院。3時ー4時半野良仕事。
9/24 6時ー7時野良仕事。ジム(80)。左足歩くと鳴る。
9/23 6時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯.
9/22 プール(60)。ジム(80)。
9/21 6時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯.
9/20 ジム(90)。カツイ整体術(13)。   
9/19 ゴルフ練習所(30) 足痛く中止。プール(60)。ジム(80)。
9/18 5時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(120)。西能病院。健宝の湯.5時ー6時野良仕事。
9/17 ジム(80)。健宝の湯
9/16 5時15分ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/15 5時半ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/14 5時半ー7時半野良仕事。ゴルフ練習所(60)。健宝の湯
9/13 5時半ー7時野良仕事。ジム(80)。カツイ整体術(12)。   
9/12 5時半ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/11 5時半ー7時半野良仕事。8時半ー9時半野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯
9/10 5時半ー7時野良仕事。ジム(80)。健宝の湯
9/9  5時半ー7時半野良仕事。梨送つたり雑用。ジム(80)。
9/8  5時半ー15時半野良仕事。ジム(フロ)。
9/7  5時半ー7時半野良仕事。ゴルフ練習所(30)。ゴルフ(10)
9/6  6時ー7時半野良仕事。ジム(80)。カツイ整体術(11)。   
9/5  9時半ー11時半ゴルフ練習所。ジム(80)。9/4  5時半ー6時、排水溝掃除雨降り中断。10j時完了。ゴルフ練習所(70)。西能病院.健宝の湯
大腸検査不調の体調回復
9/3  9時ー10時。野良仕事。ジム(80)。健宝の湯
9/2  9時半ー12時。1時ー3時半野良仕事。ジム(フロ)。
9/1  5時半ー7時。9時半ー12時。1時ー4時半野良仕事。ジム(フロ)。
筋トレ6/9より負荷増やす股関節廻り強化
元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。
昨年5/22から休んでたが1/11から再開右膝裏側が良くない

春キャベツ9/18種蒔き(53)9/23発芽
玉ネギ9/11種蒔き9/21発芽
白菜9/6植える(18)枯れる。9/9植える(17)9/18移植(15)
大根9/3種蒔き9/5発芽9/22。23。24間引き
ブロッコリー8/20種(40)8/23発芽
モロヘイヤ(2)6/15定植
ショウガ(3)6/10新ショウガ高知産植える(5)5/24植える6/23(1)6/29(1)6/30(1)7/7(1)
7/13(1)発芽
オクラ(18)5/12種蒔き(18-12)発芽5/24収穫7/27(163)9/28
カボチャ5/6植える収穫8/3(15)9/29
ナス(5)5/3植える収穫7/3(260)9/25 
つる紫(2)4/26植付け6/15収穫9/27
ジャンボシシトウ(3)4/22植える6/22収穫(404)9/29ピーマン(4)植える5/4収穫6/22(131)9/28パブリカ(2)植える5/4収穫7/22(44)9/27
ネギ種から4/15発芽5/1移植6/24収穫9/29(2)
ネギ苗(64)4/13 植える6/18収穫(1)夏猛暑失敗
里芋(18)芽だし4/19失敗苗を買う5/15間引き1本仕立て土盛り7/5
ニラ種蒔き4/15発芽アスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18

終了
ネギ4/27(11)庭に植える7/1収穫(5)7/9ネギねぎ一番種蒔き発芽なし

キューリ節成(3)植える4/10植える4/15A収穫6/7(386)8/17B6/15収穫(432)9/13C6/15収穫(69)7/17キューリうどんこ強し植える4/15枯れる
ホーム桃太郎(1)5/7植えるホーム桃太郎(3)植える5/3トマトシシリアンルーズ(15/7)植えるスイートトマト(1)5/7植えるトマトアイコ(3)5/7植えるトマトフルチイカ(1)5/3植えるホーム桃太郎EX(1)5/3植えるフルーテーミニトマト(1)5/5植えるスイートトマト(1)5/5植えるビユーアウイートミニ(1)5/5植えるトマトサターン(3)植える5/3
トマト収穫7/2(大148中1327小410)8/28

銀泉甜瓜(ギンセンマクワウリ・マクワ) (1)5/4植える7/28収穫(67)8/25まくわ瓜(1)5/7植える7/29収穫(28)8/24
三寸にんじん種蒔き4/15発芽5/16/7間引き7/4収穫(99)8/17
ズッキーナ黄色5/7植える7/15収穫(13)8/3
やく味小ネギ4/22種蒔き5/5発芽6/28収穫6/29(11)7/29
ジャガイモ(37)植える4/4発芽5/121本仕立て7/7収穫大75中79小86(37本)7/12
あまーいコーンEX(68)種4/15発芽5/1抜き取り7/5収穫(55)7/10 5/6ベビーコーン6/24(10)6/26
サンチー(12)植える4/10収穫5/1終了7/8
玉ネギ(66)(154)10/29、11/2植える12/19追肥6/15収穫白(149)6/30 赤(50)7/6
にんにく(28)10/28植える無臭にんにく(24)10/27植える12/19追肥5/7追肥6/30収穫
イチゴ(8)10/19土作り11/1定植5/29収穫6/22
ホウレン草種蒔き4/8発芽4/16収穫5/19(3)6/2
スナップえんどう種蒔き11/8.11/11発芽11/25収穫5/9(689)6/8  チューリップ(グリーンランド) (3)11/1定植5/4開花ネギ7/1(53)定植12/21収穫(10)3/2大根2袋9/7.9/11種9/10発芽10/5間引き11/9収穫(49)3/31ホーレン草北畑8/22種9/8種追加8/30発芽10/12収穫(12)4/18
サンチュー 8/16(30)種9/17定植11/2収穫(7)4/5<<青サンチュー(11)3/20種3/26発芽5/2植318)11/2


8,701+85.
NY株式29日(NY時間16:30)
ダウ平均   11153.98(+143.08 +1.30%)
S&P500    1160.40(+9.34 +0.81%)
ナスダック   2480.76(-10.82 -0.43%)

CME日経平均先物 8735(大証終比:+25 +0.29%)
406-114(+292)0+12(+12)  75ー260(-185)0-113(-113)938
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by kmasao60 | 2011-09-30 06:31 | 四季の変化 | Comments(0)
右種から左苗から来年は種からだな。
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蜜に植え過ぎだが牛糞多いので簡単に抜ける。
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米糠。畑の横が農協で下段畑に晩秋に耕運機入れるので微生物不足に満タンに蒔こう。
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今日長女に腹帯送るのでカボチャを入れる予定。カボチャと腹帯関係薄い。
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 9月28日晴れ
9/29 5時半ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(60)。ゴルフ(11).左足鳴る。
9/28 5時半ー6時半野良仕事。ゴルフ練習所(60)。健宝の湯.
9/27 5時半ー6時半野良仕事。ジム(90)。カツイ整体術(14)。 
9/26 5時ー7時野良仕事。9時半ー3時半野良仕事。
9/25 6時ー7時野良仕事。10時ー12時半野良仕事。西能病院。3時ー4時半野良仕事。
9/24 6時ー7時野良仕事。ジム(80)。左足歩くと鳴る。
9/23 6時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯.
9/22 プール(60)。ジム(80)。
9/21 6時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯.
9/20 ジム(90)。カツイ整体術(13)。   
9/19 ゴルフ練習所(30) 足痛く中止。プール(60)。ジム(80)。
9/18 5時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(120)。西能病院。健宝の湯.5時ー6時野良仕事。
9/17 ジム(80)。健宝の湯
9/16 5時15分ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/15 5時半ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/14 5時半ー7時半野良仕事。ゴルフ練習所(60)。健宝の湯
9/13 5時半ー7時野良仕事。ジム(80)。カツイ整体術(12)。   
9/12 5時半ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/11 5時半ー7時半野良仕事。8時半ー9時半野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯
9/10 5時半ー7時野良仕事。ジム(80)。健宝の湯
9/9  5時半ー7時半野良仕事。梨送つたり雑用。ジム(80)。
9/8  5時半ー15時半野良仕事。ジム(フロ)。
9/7  5時半ー7時半野良仕事。ゴルフ練習所(30)。ゴルフ(10)
9/6  6時ー7時半野良仕事。ジム(80)。カツイ整体術(11)。   
9/5  9時半ー11時半ゴルフ練習所。ジム(80)。9/4  5時半ー6時、排水溝掃除雨降り中断。10j時完了。ゴルフ練習所(70)。西能病院.健宝の湯
大腸検査不調の体調回復
9/3  9時ー10時。野良仕事。ジム(80)。健宝の湯
9/2  9時半ー12時。1時ー3時半野良仕事。ジム(フロ)。
9/1  5時半ー7時。9時半ー12時。1時ー4時半野良仕事。ジム(フロ)。
筋トレ6/9より負荷増やす股関節廻り強化
元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。
昨年5/22から休んでたが1/11から再開右膝裏側が良くない

春キャベツ9/18種蒔き(53)9/23発芽
玉ネギ9/11種蒔き9/21発芽
白菜9/6植える(18)枯れる。9/9植える(17)9/18移植(15)
大根9/3種蒔き9/5発芽9/22。23。24間引き
ブロッコリー8/20種(40)8/23発芽
モロヘイヤ(2)6/15定植
ショウガ(3)6/10新ショウガ高知産植える(5)5/24植える6/23(1)6/29(1)6/30(1)7/7(1)
7/13(1)発芽
オクラ(18)5/12種蒔き(18-12)発芽5/24収穫7/27(163)9/28
カボチャ5/6植える収穫8/3(15)9/29
ナス(5)5/3植える収穫7/3(260)9/25 
つる紫(2)4/26植付け6/15収穫9/27
ジャンボシシトウ(3)4/22植える6/22収穫(404)9/29ピーマン(4)植える5/4収穫6/22(131)9/28パブリカ(2)植える5/4収穫7/22(44)9/27
ネギ4/27(11)庭に植える7/1収穫(5)7/9ネギねぎ一番種蒔き
4/15発芽5/1移植6/24ネギ(64)4/13 植える6/18収穫(1)
里芋(18)芽だし4/19失敗苗を買う5/15間引き1本仕立て土盛り7/5
ニラ種蒔き4/15発芽アスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18

終了
キューリ節成(3)植える4/10植える4/15A収穫6/7(386)8/17B6/15収穫(432)9/13C6/15収穫(69)7/17キューリうどんこ強し植える4/15枯れる
ホーム桃太郎(1)5/7植えるホーム桃太郎(3)植える5/3トマトシシリアンルーズ(15/7)植えるスイートトマト(1)5/7植えるトマトアイコ(3)5/7植えるトマトフルチイカ(1)5/3植えるホーム桃太郎EX(1)5/3植えるフルーテーミニトマト(1)5/5植えるスイートトマト(1)5/5植えるビユーアウイートミニ(1)5/5植えるトマトサターン(3)植える5/3
トマト収穫7/2(大148中1327小410)8/28

銀泉甜瓜(ギンセンマクワウリ・マクワ) (1)5/4植える7/28収穫(67)8/25まくわ瓜(1)5/7植える7/29収穫(28)8/24
三寸にんじん種蒔き4/15発芽5/16/7間引き7/4収穫(99)8/17
ズッキーナ黄色5/7植える7/15収穫(13)8/3
やく味小ネギ4/22種蒔き5/5発芽6/28収穫6/29(11)7/29
ジャガイモ(37)植える4/4発芽5/121本仕立て7/7収穫大75中79小86(37本)7/12
あまーいコーンEX(68)種4/15発芽5/1抜き取り7/5収穫(55)7/10 5/6ベビーコーン6/24(10)6/26
サンチー(12)植える4/10収穫5/1終了7/8
玉ネギ(66)(154)10/29、11/2植える12/19追肥6/15収穫白(149)6/30 赤(50)7/6
にんにく(28)10/28植える無臭にんにく(24)10/27植える12/19追肥5/7追肥6/30収穫
イチゴ(8)10/19土作り11/1定植5/29収穫6/22
ホウレン草種蒔き4/8発芽4/16収穫5/19(3)6/2
スナップえんどう種蒔き11/8.11/11発芽11/25収穫5/9(689)6/8  チューリップ(グリーンランド) (3)11/1定植5/4開花ネギ7/1(53)定植12/21収穫(10)3/2大根2袋9/7.9/11種9/10発芽10/5間引き11/9収穫(49)3/31ホーレン草北畑8/22種9/8種追加8/30発芽10/12収穫(12)4/18
サンチュー 8/16(30)種9/17定植11/2収穫(7)4/5<<青サンチュー(11)3/20種3/26発芽5/2植318)11/2


8,615+5.
NY株式28日(NY時間16:30)
ダウ平均   11010.90(-179.79 -1.61%)
S&P500    1151.06(-24.32 -2.07%)
ナスダック   2491.58(-55.25 -2.17%)

CME日経平均先物 8570(大証終比:-70 -0.81%)
406-146(+260)0+12(+12)  75ー277(-202)0-113(-113)938
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by kmasao60 | 2011-09-29 07:47 | 野良作業 | Comments(0)
74歳2時間超喋りまくり、揉みまくる。作詞作曲でレコード5枚出す。市民プールで教室。庭師、畑、家の掃除、食後掃除、エネルギー余る。元国体選手。
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 9月27日晴れ
9/28 5時半ー6時半野良仕事。ゴルフ練習所(60)。健宝の湯.
9/27 5時半ー6時半野良仕事。ジム(90)。カツイ整体術(14)。 
9/26 5時ー7時野良仕事。9時半ー3時半野良仕事。
9/25 6時ー7時野良仕事。10時ー12時半野良仕事。西能病院。3時ー4時半野良仕事。
9/24 6時ー7時野良仕事。ジム(80)。左足歩くと鳴る。
9/23 6時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯.
9/22 プール(60)。ジム(80)。
9/21 6時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯.
9/20 ジム(90)。カツイ整体術(13)。   
9/19 ゴルフ練習所(30) 足痛く中止。プール(60)。ジム(80)。
9/18 5時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(120)。西能病院。健宝の湯.5時ー6時野良仕事。
9/17 ジム(80)。健宝の湯
9/16 5時15分ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/15 5時半ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/14 5時半ー7時半野良仕事。ゴルフ練習所(60)。健宝の湯
9/13 5時半ー7時野良仕事。ジム(80)。カツイ整体術(12)。   
9/12 5時半ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/11 5時半ー7時半野良仕事。8時半ー9時半野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯
9/10 5時半ー7時野良仕事。ジム(80)。健宝の湯
9/9  5時半ー7時半野良仕事。梨送つたり雑用。ジム(80)。
9/8  5時半ー15時半野良仕事。ジム(フロ)。
9/7  5時半ー7時半野良仕事。ゴルフ練習所(30)。ゴルフ(10)
9/6  6時ー7時半野良仕事。ジム(80)。カツイ整体術(11)。   
9/5  9時半ー11時半ゴルフ練習所。ジム(80)。9/4  5時半ー6時、排水溝掃除雨降り中断。10j時完了。ゴルフ練習所(70)。西能病院.健宝の湯
大腸検査不調の体調回復
9/3  9時ー10時。野良仕事。ジム(80)。健宝の湯
9/2  9時半ー12時。1時ー3時半野良仕事。ジム(フロ)。
9/1  5時半ー7時。9時半ー12時。1時ー4時半野良仕事。ジム(フロ)。
筋トレ6/9より負荷増やす股関節廻り強化
元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。
昨年5/22から休んでたが1/11から再開右膝裏側が良くない

春キャベツ9/18種蒔き(53)9/23発芽
玉ネギ9/11種蒔き9/21発芽
白菜9/6植える(18)枯れる。9/9植える(17)9/18移植(15)
大根9/3種蒔き9/5発芽9/22。23。24間引き
ブロッコリー8/20種(40)8/23発芽
万能小ねぎ7/4種
モロヘイヤ(2)6/15定植
ショウガ(3)6/10新ショウガ高知産植える(5)5/24植える6/23(1)6/29(1)6/30(1)7/7(1)
7/13(1)発芽
オクラ(18)5/12種蒔き(18-12)発芽5/24収穫7/27(163)9/28
カボチャ5/6植える収穫8/3(13)9/27
ナス(5)5/3植える収穫7/3(260)9/25ネギ4/27(11)庭に植える7/1収穫(5)7/9ネギねぎ一番種蒔き4/15発芽5/1移植6/24ネギ(64)4/13 植える6/18収穫(1) つる紫(2)4/26植付け6/15収穫9/27
ジャンボシシトウ(3)4/22植える6/22収穫(397)9/28ピーマン(4)植える5/4収穫6/22(131)9/28パブリカ(2)植える5/4収穫7/22(44)9/27

里芋(18)芽だし4/19失敗苗を買う5/15間引き1本仕立て土盛り7/5
ニラ種蒔き4/15発芽アスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18

終了
キューリ節成(3)植える4/10植える4/15A収穫6/7(386)8/17B6/15収穫(432)9/13C6/15収穫(69)7/17キューリうどんこ強し植える4/15枯れる
ホーム桃太郎(1)5/7植えるホーム桃太郎(3)植える5/3トマトシシリアンルーズ(15/7)植えるスイートトマト(1)5/7植えるトマトアイコ(3)5/7植えるトマトフルチイカ(1)5/3植えるホーム桃太郎EX(1)5/3植えるフルーテーミニトマト(1)5/5植えるスイートトマト(1)5/5植えるビユーアウイートミニ(1)5/5植えるトマトサターン(3)植える5/3
トマト収穫7/2(大148中1327小410)8/28

銀泉甜瓜(ギンセンマクワウリ・マクワ) (1)5/4植える7/28収穫(67)8/25まくわ瓜(1)5/7植える7/29収穫(28)8/24
三寸にんじん種蒔き4/15発芽5/16/7間引き7/4収穫(99)8/17
ズッキーナ黄色5/7植える7/15収穫(13)8/3
やく味小ネギ4/22種蒔き5/5発芽6/28収穫6/29(11)7/29
ジャガイモ(37)植える4/4発芽5/121本仕立て7/7収穫大75中79小86(37本)7/12
あまーいコーンEX(68)種4/15発芽5/1抜き取り7/5収穫(55)7/10 5/6ベビーコーン6/24(10)6/26
サンチー(12)植える4/10収穫5/1終了7/8
玉ネギ(66)(154)10/29、11/2植える12/19追肥6/15収穫白(149)6/30 赤(50)7/6
にんにく(28)10/28植える無臭にんにく(24)10/27植える12/19追肥5/7追肥6/30収穫
イチゴ(8)10/19土作り11/1定植5/29収穫6/22
ホウレン草種蒔き4/8発芽4/16収穫5/19(3)6/2
スナップえんどう種蒔き11/8.11/11発芽11/25収穫5/9(689)6/8  チューリップ(グリーンランド) (3)11/1定植5/4開花ネギ7/1(53)定植12/21収穫(10)3/2大根2袋9/7.9/11種9/10発芽10/5間引き11/9収穫(49)3/31ホーレン草北畑8/22種9/8種追加8/30発芽10/12収穫(12)4/18
サンチュー 8/16(30)種9/17定植11/2収穫(7)4/5<<青サンチュー(11)3/20種3/26発芽5/2植318)11/2


8,609+235
NY株式27日(NY時間16:28)
ダウ平均   11190.69(+146.83 +1.33%)
S&P500    1175.38(+12.43 +1.07%)
ナスダック   2546.83(+30.14 +1.20%)

CME日経平均先物 8630(大証終比:+50 +0.58%)
406-80(+326)0+12(+12)  75ー292(-217)0-113(-113)938
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by kmasao60 | 2011-09-28 06:42 | 野良作業 | Comments(0)
耕運機で耕すと排水溝に土落ちる気になつてた。秋晴れ完了
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油粕を蒔く。上段畑に蒔き再度耕す。以外に重労働。米糠蒔いたので早速ネズミが横畑を襲う。
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カブト虫の幼虫15匹。牛糞に居たな其のまま畑に戻す。
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娘婿がスズキ3匹釣り上げ。お向かいの氷見のオバアチャンにさばいてもらう。美味い。。
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保育園でミクリ足の裏にスズメバチに刺される。足の裏なんて変な所。
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氷見の新米を頂く。
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 9月26日晴れ
9/27 5時半ー6時半野良仕事。ジム(90)。カツイ整体術(14)。 
9/26 5時ー7時野良仕事。9時半ー3時半野良仕事。
9/25 6時ー7時野良仕事。10時ー12時半野良仕事。西能病院。3時ー4時半野良仕事。
9/24 6時ー7時野良仕事。ジム(80)。左足歩くと鳴る。
9/23 6時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯.
9/22 プール(60)。ジム(80)。
9/21 6時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯.
9/20 ジム(90)。カツイ整体術(13)。   
9/19 ゴルフ練習所(30) 足痛く中止。プール(60)。ジム(80)。
9/18 5時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(120)。西能病院。健宝の湯.5時ー6時野良仕事。
9/17 ジム(80)。健宝の湯
9/16 5時15分ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/15 5時半ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/14 5時半ー7時半野良仕事。ゴルフ練習所(60)。健宝の湯
9/13 5時半ー7時野良仕事。ジム(80)。カツイ整体術(12)。   
9/12 5時半ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/11 5時半ー7時半野良仕事。8時半ー9時半野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯
9/10 5時半ー7時野良仕事。ジム(80)。健宝の湯
9/9  5時半ー7時半野良仕事。梨送つたり雑用。ジム(80)。
9/8  5時半ー15時半野良仕事。ジム(フロ)。
9/7  5時半ー7時半野良仕事。ゴルフ練習所(30)。ゴルフ(10)
9/6  6時ー7時半野良仕事。ジム(80)。カツイ整体術(11)。   
9/5  9時半ー11時半ゴルフ練習所。ジム(80)。9/4  5時半ー6時、排水溝掃除雨降り中断。10j時完了。ゴルフ練習所(70)。西能病院.健宝の湯
大腸検査不調の体調回復
9/3  9時ー10時。野良仕事。ジム(80)。健宝の湯
9/2  9時半ー12時。1時ー3時半野良仕事。ジム(フロ)。
9/1  5時半ー7時。9時半ー12時。1時ー4時半野良仕事。ジム(フロ)。
筋トレ6/9より負荷増やす股関節廻り強化
元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。
昨年5/22から休んでたが1/11から再開右膝裏側が良くない

春キャベツ9/18種蒔き(53)9/23発芽
玉ネギ9/11種蒔き9/21発芽
白菜9/6植える(18)枯れる。9/9植える(17)9/18移植(15)
大根9/3種蒔き9/5発芽9/22。23。24間引き
ブロッコリー8/20種(40)8/23発芽
万能小ねぎ7/4種
モロヘイヤ(2)6/15定植
ショウガ(3)6/10新ショウガ高知産植える(5)5/24植える6/23(1)6/29(1)6/30(1)7/7(1)
7/13(1)発芽
オクラ(18)5/12種蒔き(18-12)発芽5/24収穫7/27(161)9/27
カボチャ5/6植える収穫8/3(13)9/27
ナス(5)5/3植える収穫7/3(260)9/25ネギ4/27(11)庭に植える7/1収穫(5)7/9ネギねぎ一番種蒔き4/15発芽5/1移植6/24ネギ(64)4/13 植える6/18収穫(1) つる紫(2)4/26植付け6/15収穫9/27
ジャンボシシトウ(3)4/22植える6/22収穫(393)9/26ピーマン(4)植える5/4収穫6/22(128)9/26パブリカ(2)植える5/4収穫7/22(44)9/27

里芋(18)芽だし4/19失敗苗を買う5/15間引き1本仕立て土盛り7/5
ニラ種蒔き4/15発芽アスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18

終了
キューリ節成(3)植える4/10植える4/15A収穫6/7(386)8/17B6/15収穫(432)9/13C6/15収穫(69)7/17キューリうどんこ強し植える4/15枯れる
ホーム桃太郎(1)5/7植えるホーム桃太郎(3)植える5/3トマトシシリアンルーズ(15/7)植えるスイートトマト(1)5/7植えるトマトアイコ(3)5/7植えるトマトフルチイカ(1)5/3植えるホーム桃太郎EX(1)5/3植えるフルーテーミニトマト(1)5/5植えるスイートトマト(1)5/5植えるビユーアウイートミニ(1)5/5植えるトマトサターン(3)植える5/3
トマト収穫7/2(大148中1327小410)8/28

銀泉甜瓜(ギンセンマクワウリ・マクワ) (1)5/4植える7/28収穫(67)8/25まくわ瓜(1)5/7植える7/29収穫(28)8/24
三寸にんじん種蒔き4/15発芽5/16/7間引き7/4収穫(99)8/17
ズッキーナ黄色5/7植える7/15収穫(13)8/3
やく味小ネギ4/22種蒔き5/5発芽6/28収穫6/29(11)7/29
ジャガイモ(37)植える4/4発芽5/121本仕立て7/7収穫大75中79小86(37本)7/12
あまーいコーンEX(68)種4/15発芽5/1抜き取り7/5収穫(55)7/10 5/6ベビーコーン6/24(10)6/26
サンチー(12)植える4/10収穫5/1終了7/8
玉ネギ(66)(154)10/29、11/2植える12/19追肥6/15収穫白(149)6/30 赤(50)7/6
にんにく(28)10/28植える無臭にんにく(24)10/27植える12/19追肥5/7追肥6/30収穫
イチゴ(8)10/19土作り11/1定植5/29収穫6/22
ホウレン草種蒔き4/8発芽4/16収穫5/19(3)6/2
スナップえんどう種蒔き11/8.11/11発芽11/25収穫5/9(689)6/8  チューリップ(グリーンランド) (3)11/1定植5/4開花ネギ7/1(53)定植12/21収穫(10)3/2大根2袋9/7.9/11種9/10発芽10/5間引き11/9収穫(49)3/31ホーレン草北畑8/22種9/8種追加8/30発芽10/12収穫(12)4/18
サンチュー 8/16(30)種9/17定植11/2収穫(7)4/5<<青サンチュー(11)3/20種3/26発芽5/2植318)11/2


8,374-186
NY株式26日(NY時間16:20)
ダウ平均   11043.86(+272.38 +2.53%)
S&P500    1162.95(+26.52 +2.33%)
ナスダック   2516.69(+33.46 +1.35%)

CME日経平均先物 8480(大証終比:+190 +2.26%)
406-131(+275)0+12(+12)  75ー359(-284)0-113(-113)938
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by kmasao60 | 2011-09-27 07:23 | 野良作業 | Comments(0)
玉ネギ、ニンニク、トウモロコシ、瓜を植える予定。
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9月25日晴れ
9/26 5時ー7時野良仕事。9時半ー3時半野良仕事。
9/25 6時ー7時野良仕事。10時ー12時半野良仕事。西能病院。3時ー4時半野良仕事。
9/24 6時ー7時野良仕事。ジム(80)。左足歩くと鳴る。
9/23 6時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯.
9/22 プール(60)。ジム(80)。
9/21 6時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯.
9/20 ジム(90)。カツイ整体術(13)。   
9/19 ゴルフ練習所(30) 足痛く中止。プール(60)。ジム(80)。
9/18 5時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(120)。西能病院。健宝の湯.5時ー6時野良仕事。
9/17 ジム(80)。健宝の湯
9/16 5時15分ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/15 5時半ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/14 5時半ー7時半野良仕事。ゴルフ練習所(60)。健宝の湯
9/13 5時半ー7時野良仕事。ジム(80)。カツイ整体術(12)。   
9/12 5時半ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/11 5時半ー7時半野良仕事。8時半ー9時半野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯
9/10 5時半ー7時野良仕事。ジム(80)。健宝の湯
9/9  5時半ー7時半野良仕事。梨送つたり雑用。ジム(80)。
9/8  5時半ー15時半野良仕事。ジム(フロ)。
9/7  5時半ー7時半野良仕事。ゴルフ練習所(30)。ゴルフ(10)
9/6  6時ー7時半野良仕事。ジム(80)。カツイ整体術(11)。   
9/5  9時半ー11時半ゴルフ練習所。ジム(80)。9/4  5時半ー6時、排水溝掃除雨降り中断。10j時完了。ゴルフ練習所(70)。西能病院.健宝の湯
大腸検査不調の体調回復
9/3  9時ー10時。野良仕事。ジム(80)。健宝の湯
9/2  9時半ー12時。1時ー3時半野良仕事。ジム(フロ)。
9/1  5時半ー7時。9時半ー12時。1時ー4時半野良仕事。ジム(フロ)。
筋トレ6/9より負荷増やす股関節廻り強化
元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。
昨年5/22から休んでたが1/11から再開右膝裏側が良くない

春キャベツ9/18種蒔き(53)9/23発芽
玉ネギ9/11種蒔き9/21発芽
白菜9/6植える(18)枯れる。9/9植える(17)9/18移植(15)
大根9/3種蒔き9/5発芽9/22。23。24間引き
ブロッコリー8/20種(40)8/23発芽
万能小ねぎ7/4種
モロヘイヤ(2)6/15定植
ショウガ(3)6/10新ショウガ高知産植える(5)5/24植える6/23(1)6/29(1)6/30(1)7/7(1)
7/13(1)発芽
オクラ(18)5/12種蒔き(18-12)発芽5/24収穫7/27(155)9/25
カボチャ5/6植える収穫8/3(12)9/26
ナス(5)5/3植える収穫7/3(260)9/25ネギ4/27(11)庭に植える7/1収穫(5)7/9ネギねぎ一番種蒔き4/15発芽5/1移植6/24ネギ(64)4/13 植える6/18収穫(1) つる紫(2)4/26植付け6/15収穫9/26
ジャンボシシトウ(3)4/22植える6/22収穫(393)9/26ピーマン(4)植える5/4収穫6/22(128)9/26パブリカ(2)植える5/4収穫7/22(35)9/16

里芋(18)芽だし4/19失敗苗を買う5/15間引き1本仕立て土盛り7/5
ニラ種蒔き4/15発芽アスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18

終了
キューリ節成(3)植える4/10植える4/15A収穫6/7(386)8/17B6/15収穫(432)9/13C6/15収穫(69)7/17キューリうどんこ強し植える4/15枯れる
ホーム桃太郎(1)5/7植えるホーム桃太郎(3)植える5/3トマトシシリアンルーズ(15/7)植えるスイートトマト(1)5/7植えるトマトアイコ(3)5/7植えるトマトフルチイカ(1)5/3植えるホーム桃太郎EX(1)5/3植えるフルーテーミニトマト(1)5/5植えるスイートトマト(1)5/5植えるビユーアウイートミニ(1)5/5植えるトマトサターン(3)植える5/3
トマト収穫7/2(大148中1327小410)8/28

銀泉甜瓜(ギンセンマクワウリ・マクワ) (1)5/4植える7/28収穫(67)8/25まくわ瓜(1)5/7植える7/29収穫(28)8/24
三寸にんじん種蒔き4/15発芽5/16/7間引き7/4収穫(99)8/17
ズッキーナ黄色5/7植える7/15収穫(13)8/3
やく味小ネギ4/22種蒔き5/5発芽6/28収穫6/29(11)7/29
ジャガイモ(37)植える4/4発芽5/121本仕立て7/7収穫大75中79小86(37本)7/12
あまーいコーンEX(68)種4/15発芽5/1抜き取り7/5収穫(55)7/10 5/6ベビーコーン6/24(10)6/26
サンチー(12)植える4/10収穫5/1終了7/8
玉ネギ(66)(154)10/29、11/2植える12/19追肥6/15収穫白(149)6/30 赤(50)7/6
にんにく(28)10/28植える無臭にんにく(24)10/27植える12/19追肥5/7追肥6/30収穫
イチゴ(8)10/19土作り11/1定植5/29収穫6/22
ホウレン草種蒔き4/8発芽4/16収穫5/19(3)6/2
スナップえんどう種蒔き11/8.11/11発芽11/25収穫5/9(689)6/8  チューリップ(グリーンランド) (3)11/1定植5/4開花ネギ7/1(53)定植12/21収穫(10)3/2大根2袋9/7.9/11種9/10発芽10/5間引き11/9収穫(49)3/31ホーレン草北畑8/22種9/8種追加8/30発芽10/12収穫(12)4/18
サンチュー 8/16(30)種9/17定植11/2収穫(7)4/5<<青サンチュー(11)3/20種3/26発芽5/2植318)11/2

8,560-180
NY株式23日(NY時間16:23)
ダウ平均   10771.48(+37.65 +0.35%)
S&P500    1136.43(+6.87 +0.61%)
ナスダック   2483.23(+27.56 +1.12%)
CME日経平均先物 8455(大証終比:-35 -0.42%)
406-143(+263)0+12(+12)  75ー279(-204)0-113(-113)938
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by kmasao60 | 2011-09-26 08:33 | 野良作業 | Comments(1)
寒冷紗の効果が不明なので一部を表に出す。
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大根間引き終了。
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ナスビのヌカズケ食べたくご近所に持参。大きさ小さいので良いが皮硬いかな?
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9月24日晴れ
9/25 6時ー7時野良仕事。10時ー12時半野良仕事。西能病院。3時ー4時半野良仕事。
9/24 6時ー7時野良仕事。ジム(80)。左足歩くと鳴る。
9/23 6時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯.
9/22 プール(60)。ジム(80)。
9/21 6時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯.
9/20 ジム(90)。カツイ整体術(13)。   
9/19 ゴルフ練習所(30) 足痛く中止。プール(60)。ジム(80)。
9/18 5時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(120)。西能病院。健宝の湯.5時ー6時野良仕事。
9/17 ジム(80)。健宝の湯
9/16 5時15分ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/15 5時半ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/14 5時半ー7時半野良仕事。ゴルフ練習所(60)。健宝の湯
9/13 5時半ー7時野良仕事。ジム(80)。カツイ整体術(12)。   
9/12 5時半ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/11 5時半ー7時半野良仕事。8時半ー9時半野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯
9/10 5時半ー7時野良仕事。ジム(80)。健宝の湯
9/9  5時半ー7時半野良仕事。梨送つたり雑用。ジム(80)。
9/8  5時半ー15時半野良仕事。ジム(フロ)。
9/7  5時半ー7時半野良仕事。ゴルフ練習所(30)。ゴルフ(10)
9/6  6時ー7時半野良仕事。ジム(80)。カツイ整体術(11)。   
9/5  9時半ー11時半ゴルフ練習所。ジム(80)。9/4  5時半ー6時、排水溝掃除雨降り中断。10j時完了。ゴルフ練習所(70)。西能病院.健宝の湯
大腸検査不調の体調回復
9/3  9時ー10時。野良仕事。ジム(80)。健宝の湯
9/2  9時半ー12時。1時ー3時半野良仕事。ジム(フロ)。
9/1  5時半ー7時。9時半ー12時。1時ー4時半野良仕事。ジム(フロ)。
筋トレ6/9より負荷増やす股関節廻り強化
元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。
昨年5/22から休んでたが1/11から再開右膝裏側が良くない

春キャベツ9/18種蒔き(53)9/23発芽
玉ネギ9/11種蒔き9/21発芽
白菜9/6植える(18)枯れる。9/9植える(17)9/18移植(15)
大根9/3種蒔き9/5発芽9/22。23。24間引き
ブロッコリー8/20種(40)8/23発芽
万能小ねぎ7/4種
モロヘイヤ(2)6/15定植
ショウガ(3)6/10新ショウガ高知産植える(5)5/24植える6/23(1)6/29(1)6/30(1)7/7(1)
7/13(1)発芽
オクラ(18)5/12種蒔き(18-12)発芽5/24収穫7/27(155)9/25
カボチャ5/6植える収穫8/3(11)9/25
ナス(5)5/3植える収穫7/3(260)9/25ネギ4/27(11)庭に植える7/1収穫(5)7/9ネギねぎ一番種蒔き4/15発芽5/1移植6/24ネギ(64)4/13 植える6/18収穫(1) つる紫(2)4/26植付け6/15収穫9/24
ジャンボシシトウ(3)4/22植える6/22収穫(388)9/25ピーマン(4)植える5/4収穫6/22(124)9/25パブリカ(2)植える5/4収穫7/22(35)9/16

里芋(18)芽だし4/19失敗苗を買う5/15間引き1本仕立て土盛り7/5
ニラ種蒔き4/15発芽アスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18

終了
キューリ節成(3)植える4/10植える4/15A収穫6/7(386)8/17B6/15収穫(432)9/13C6/15収穫(69)7/17キューリうどんこ強し植える4/15枯れる
ホーム桃太郎(1)5/7植えるホーム桃太郎(3)植える5/3トマトシシリアンルーズ(15/7)植えるスイートトマト(1)5/7植えるトマトアイコ(3)5/7植えるトマトフルチイカ(1)5/3植えるホーム桃太郎EX(1)5/3植えるフルーテーミニトマト(1)5/5植えるスイートトマト(1)5/5植えるビユーアウイートミニ(1)5/5植えるトマトサターン(3)植える5/3
トマト収穫7/2(大148中1327小410)8/28

銀泉甜瓜(ギンセンマクワウリ・マクワ) (1)5/4植える7/28収穫(67)8/25まくわ瓜(1)5/7植える7/29収穫(28)8/24
三寸にんじん種蒔き4/15発芽5/16/7間引き7/4収穫(99)8/17
ズッキーナ黄色5/7植える7/15収穫(13)8/3
やく味小ネギ4/22種蒔き5/5発芽6/28収穫6/29(11)7/29
ジャガイモ(37)植える4/4発芽5/121本仕立て7/7収穫大75中79小86(37本)7/12
あまーいコーンEX(68)種4/15発芽5/1抜き取り7/5収穫(55)7/10 5/6ベビーコーン6/24(10)6/26
サンチー(12)植える4/10収穫5/1終了7/8
玉ネギ(66)(154)10/29、11/2植える12/19追肥6/15収穫白(149)6/30 赤(50)7/6
にんにく(28)10/28植える無臭にんにく(24)10/27植える12/19追肥5/7追肥6/30収穫
イチゴ(8)10/19土作り11/1定植5/29収穫6/22
ホウレン草種蒔き4/8発芽4/16収穫5/19(3)6/2
スナップえんどう種蒔き11/8.11/11発芽11/25収穫5/9(689)6/8  チューリップ(グリーンランド) (3)11/1定植5/4開花ネギ7/1(53)定植12/21収穫(10)3/2大根2袋9/7.9/11種9/10発芽10/5間引き11/9収穫(49)3/31ホーレン草北畑8/22種9/8種追加8/30発芽10/12収穫(12)4/18
サンチュー 8/16(30)種9/17定植11/2収穫(7)4/5<<青サンチュー(11)3/20種3/26発芽5/2植318)11/2

8,560-180
NY株式23日(NY時間16:23)
ダウ平均   10771.48(+37.65 +0.35%)
S&P500    1136.43(+6.87 +0.61%)
ナスダック   2483.23(+27.56 +1.12%)
CME日経平均先物 8455(大証終比:-35 -0.42%)
406-143(+263)0+12(+12)  75ー279(-204)0-113(-113)938
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by kmasao60 | 2011-09-25 09:58 | 野良作業 | Comments(0)
はたして、寒冷紗を張るだけで上手く育てれるか?
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9月23日晴れ 
9/24 6時ー7時野良仕事。ジム(80)。左足歩くと鳴る。
9/23 6時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯.
9/22 プール(60)。ジム(80)。
9/21 6時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯.
9/20 ジム(90)。カツイ整体術(13)。   
9/19 ゴルフ練習所(30) 足痛く中止。プール(60)。ジム(80)。
9/18 5時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(120)。西能病院。健宝の湯.5時ー6時野良仕事。
9/17 ジム(80)。健宝の湯
9/16 5時15分ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/15 5時半ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/14 5時半ー7時半野良仕事。ゴルフ練習所(60)。健宝の湯
9/13 5時半ー7時野良仕事。ジム(80)。カツイ整体術(12)。   
9/12 5時半ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/11 5時半ー7時半野良仕事。8時半ー9時半野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯
9/10 5時半ー7時野良仕事。ジム(80)。健宝の湯
9/9  5時半ー7時半野良仕事。梨送つたり雑用。ジム(80)。
9/8  5時半ー15時半野良仕事。ジム(フロ)。
9/7  5時半ー7時半野良仕事。ゴルフ練習所(30)。ゴルフ(10)
9/6  6時ー7時半野良仕事。ジム(80)。カツイ整体術(11)。   
9/5  9時半ー11時半ゴルフ練習所。ジム(80)。9/4  5時半ー6時、排水溝掃除雨降り中断。10j時完了。ゴルフ練習所(70)。西能病院.健宝の湯
大腸検査不調の体調回復
9/3  9時ー10時。野良仕事。ジム(80)。健宝の湯
9/2  9時半ー12時。1時ー3時半野良仕事。ジム(フロ)。
9/1  5時半ー7時。9時半ー12時。1時ー4時半野良仕事。ジム(フロ)。
筋トレ6/9より負荷増やす股関節廻り強化
元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。
昨年5/22から休んでたが1/11から再開右膝裏側が良くない

春キャベツ9/18種蒔き(53)9/23発芽
玉ネギ9/11種蒔き9/21発芽
白菜9/6植える(18)枯れる。9/9植える(17)9/18移植(15)
大根9/3種蒔き9/5発芽9/22。23。24間引き
ブロッコリー8/20種(40)8/23発芽
万能小ねぎ7/4種
モロヘイヤ(2)6/15定植
ショウガ(3)6/10新ショウガ高知産植える(5)5/24植える6/23(1)6/29(1)6/30(1)7/7(1)
7/13(1)発芽
オクラ(18)5/12種蒔き(18-12)発芽5/24収穫7/27(154)9/23
カボチャ5/6植える収穫8/3(9)9/24
ナス(5)5/3植える収穫7/3(225)9/23ネギ4/27(11)庭に植える7/1収穫(5)7/9ネギねぎ一番種蒔き4/15発芽5/1移植6/24ネギ(64)4/13 植える6/18収穫(1) つる紫(2)4/26植付け6/15収穫9/24
ジャンボシシトウ(3)4/22植える6/22収穫(387)9/24ピーマン(4)植える5/4収穫6/22(122)9/24パブリカ(2)植える5/4収穫7/22(35)9/16

里芋(18)芽だし4/19失敗苗を買う5/15間引き1本仕立て土盛り7/5
ニラ種蒔き4/15発芽アスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18

終了
キューリ節成(3)植える4/10植える4/15A収穫6/7(386)8/17B6/15収穫(432)9/13C6/15収穫(69)7/17キューリうどんこ強し植える4/15枯れる
ホーム桃太郎(1)5/7植えるホーム桃太郎(3)植える5/3トマトシシリアンルーズ(15/7)植えるスイートトマト(1)5/7植えるトマトアイコ(3)5/7植えるトマトフルチイカ(1)5/3植えるホーム桃太郎EX(1)5/3植えるフルーテーミニトマト(1)5/5植えるスイートトマト(1)5/5植えるビユーアウイートミニ(1)5/5植えるトマトサターン(3)植える5/3
トマト収穫7/2(大148中1327小410)8/28

銀泉甜瓜(ギンセンマクワウリ・マクワ) (1)5/4植える7/28収穫(67)8/25まくわ瓜(1)5/7植える7/29収穫(28)8/24
三寸にんじん種蒔き4/15発芽5/16/7間引き7/4収穫(99)8/17
ズッキーナ黄色5/7植える7/15収穫(13)8/3
やく味小ネギ4/22種蒔き5/5発芽6/28収穫6/29(11)7/29
ジャガイモ(37)植える4/4発芽5/121本仕立て7/7収穫大75中79小86(37本)7/12
あまーいコーンEX(68)種4/15発芽5/1抜き取り7/5収穫(55)7/10 5/6ベビーコーン6/24(10)6/26
サンチー(12)植える4/10収穫5/1終了7/8
玉ネギ(66)(154)10/29、11/2植える12/19追肥6/15収穫白(149)6/30 赤(50)7/6
にんにく(28)10/28植える無臭にんにく(24)10/27植える12/19追肥5/7追肥6/30収穫
イチゴ(8)10/19土作り11/1定植5/29収穫6/22
ホウレン草種蒔き4/8発芽4/16収穫5/19(3)6/2
スナップえんどう種蒔き11/8.11/11発芽11/25収穫5/9(689)6/8  チューリップ(グリーンランド) (3)11/1定植5/4開花ネギ7/1(53)定植12/21収穫(10)3/2大根2袋9/7.9/11種9/10発芽10/5間引き11/9収穫(49)3/31ホーレン草北畑8/22種9/8種追加8/30発芽10/12収穫(12)4/18
サンチュー 8/16(30)種9/17定植11/2収穫(7)4/5<<青サンチュー(11)3/20種3/26発芽5/2植318)11/2

8,560-180
NY株式23日(NY時間16:23)
ダウ平均   10771.48(+37.65 +0.35%)
S&P500    1136.43(+6.87 +0.61%)
ナスダック   2483.23(+27.56 +1.12%)
CME日経平均先物 8455(大証終比:-35 -0.42%)
406-143(+263)0+12(+12)  75ー279(-204)0-113(-113)938
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by kmasao60 | 2011-09-24 07:32 | 野良作業 | Comments(0)
家庭菜園なので無農薬でも住宅地なので虫少ない。
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9月22日雨 
9/22 プール(60)。ジム(80)。
9/21 6時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯.
9/20 ジム(90)。カツイ整体術(13)。   
9/19 ゴルフ練習所(30) 足痛く中止。プール(60)。ジム(80)。
9/18 5時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(120)。西能病院。健宝の湯.5時ー6時野良仕事。
9/17 ジム(80)。健宝の湯
9/16 5時15分ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/15 5時半ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/14 5時半ー7時半野良仕事。ゴルフ練習所(60)。健宝の湯
9/13 5時半ー7時野良仕事。ジム(80)。カツイ整体術(12)。   
9/12 5時半ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/11 5時半ー7時半野良仕事。8時半ー9時半野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯
9/10 5時半ー7時野良仕事。ジム(80)。健宝の湯
9/9  5時半ー7時半野良仕事。梨送つたり雑用。ジム(80)。
9/8  5時半ー15時半野良仕事。ジム(フロ)。
9/7  5時半ー7時半野良仕事。ゴルフ練習所(30)。ゴルフ(10)
9/6  6時ー7時半野良仕事。ジム(80)。カツイ整体術(11)。   
9/5  9時半ー11時半ゴルフ練習所。ジム(80)。9/4  5時半ー6時、排水溝掃除雨降り中断。10j時完了。ゴルフ練習所(70)。西能病院.健宝の湯
大腸検査不調の体調回復
9/3  9時ー10時。野良仕事。ジム(80)。健宝の湯
9/2  9時半ー12時。1時ー3時半野良仕事。ジム(フロ)。
9/1  5時半ー7時。9時半ー12時。1時ー4時半野良仕事。ジム(フロ)。
筋トレ6/9より負荷増やす股関節廻り強化
元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。
昨年5/22から休んでたが1/11から再開右膝裏側が良くない

春キャベツ9/18種蒔き(53)9/23発芽
玉ネギ9/11種蒔き9/21発芽
白菜9/6植える(18)枯れる。9/9植える(17)9/18移植(15)
大根9/3種蒔き9/5発芽9/22。23間引き
ブロッコリー8/20種(40)8/23発芽
万能小ねぎ7/4種
モロヘイヤ(2)6/15定植
ショウガ(3)6/10新ショウガ高知産植える(5)5/24植える6/23(1)6/29(1)6/30(1)7/7(1)
7/13(1)発芽
オクラ(18)5/12種蒔き(18-12)発芽5/24収穫7/27(154)9/23
カボチャ5/6植える収穫8/3(8)9/21
ナス(5)5/3植える収穫7/3(225)9/23ネギ4/27(11)庭に植える7/1収穫(5)7/9ネギねぎ一番種蒔き4/15発芽5/1移植6/24ネギ(64)4/13 植える6/18収穫(1) つる紫(2)4/26植付け6/15収穫9/12
ジャンボシシトウ(3)4/22植える6/22収穫(375)9/23ピーマン(4)植える5/4収穫6/22(118)9/23パブリカ(2)植える5/4収穫7/22(35)9/16

里芋(18)芽だし4/19失敗苗を買う5/15間引き1本仕立て土盛り7/5
ニラ種蒔き4/15発芽アスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18

終了
キューリ節成(3)植える4/10植える4/15A収穫6/7(386)8/17B6/15収穫(432)9/13C6/15収穫(69)7/17キューリうどんこ強し植える4/15枯れる
ホーム桃太郎(1)5/7植えるホーム桃太郎(3)植える5/3トマトシシリアンルーズ(15/7)植えるスイートトマト(1)5/7植えるトマトアイコ(3)5/7植えるトマトフルチイカ(1)5/3植えるホーム桃太郎EX(1)5/3植えるフルーテーミニトマト(1)5/5植えるスイートトマト(1)5/5植えるビユーアウイートミニ(1)5/5植えるトマトサターン(3)植える5/3
トマト収穫7/2(大148中1327小410)8/28

銀泉甜瓜(ギンセンマクワウリ・マクワ) (1)5/4植える7/28収穫(67)8/25まくわ瓜(1)5/7植える7/29収穫(28)8/24
三寸にんじん種蒔き4/15発芽5/16/7間引き7/4収穫(99)8/17
ズッキーナ黄色5/7植える7/15収穫(13)8/3
やく味小ネギ4/22種蒔き5/5発芽6/28収穫6/29(11)7/29
ジャガイモ(37)植える4/4発芽5/121本仕立て7/7収穫大75中79小86(37本)7/12
あまーいコーンEX(68)種4/15発芽5/1抜き取り7/5収穫(55)7/10 5/6ベビーコーン6/24(10)6/26
サンチー(12)植える4/10収穫5/1終了7/8
玉ネギ(66)(154)10/29、11/2植える12/19追肥6/15収穫白(149)6/30 赤(50)7/6
にんにく(28)10/28植える無臭にんにく(24)10/27植える12/19追肥5/7追肥6/30収穫
イチゴ(8)10/19土作り11/1定植5/29収穫6/22
ホウレン草種蒔き4/8発芽4/16収穫5/19(3)6/2
スナップえんどう種蒔き11/8.11/11発芽11/25収穫5/9(689)6/8  チューリップ(グリーンランド) (3)11/1定植5/4開花ネギ7/1(53)定植12/21収穫(10)3/2大根2袋9/7.9/11種9/10発芽10/5間引き11/9収穫(49)3/31ホーレン草北畑8/22種9/8種追加8/30発芽10/12収穫(12)4/18
サンチュー 8/16(30)種9/17定植11/2収穫(7)4/5<<青サンチュー(11)3/20種3/26発芽5/2植318)11/2

8,560-180
NY株式22日(NY時間16:20)
ダウ平均   10733.83(-391.01 -3.51%)
S&P500    1129.56(-37.20 -3.19%)
ナスダック   2455.67(-82.52 -3.25%)
CME日経平均先物 8390(大証終比:-100 -1.20%)
406-172(+234)0+12(+12)  75ー279(-204)0-113(-113)938
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by kmasao60 | 2011-09-23 07:47 | 野良作業 | Comments(0)
カツイ整体術の先生。異常にお気に入り。74歳で力余るお化けだからか・栄養有るも青臭いのが問題。炒め物はごま油でほとんど消える。ジュースは他のジュースでミックスする。
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栄養豊富な野菜で、カルシウムはホウレンソウより高く、カロテンはニラに匹敵するほどなんですよ。他には、ビタミンC、B2、カリウム、鉄。いろんな栄養成分が豊富に含まれた健康野菜なんです。
骨粗そう症予防、疲労回復、美肌作りに効果的、免疫力もUPします。
ただ、1つ難点があって、この「ツルムラサキ」、味に癖があるんですよ。
青臭いというか、野草に似た味(?)という感じです。
ツルムラサキで色んな料理を作ってみましたが、この青臭さを消すには「ニンニク」と「ゴマ油」を使うとほとんど消えるように思います。
肉厚の葉ややわらかい茎の食感は最高なんです。
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9月21日雨 台風15号日本縦断
9/21 6時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯.
9/20 ジム(90)。カツイ整体術(13)。   
9/19 ゴルフ練習所(30) 足痛く中止。プール(60)。ジム(80)。
9/18 5時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(120)。西能病院。健宝の湯.5時ー6時野良仕事。
9/17 ジム(80)。健宝の湯
9/16 5時15分ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/15 5時半ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/14 5時半ー7時半野良仕事。ゴルフ練習所(60)。健宝の湯
9/13 5時半ー7時野良仕事。ジム(80)。カツイ整体術(12)。   
9/12 5時半ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/11 5時半ー7時半野良仕事。8時半ー9時半野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯
9/10 5時半ー7時野良仕事。ジム(80)。健宝の湯
9/9  5時半ー7時半野良仕事。梨送つたり雑用。ジム(80)。
9/8  5時半ー15時半野良仕事。ジム(フロ)。
9/7  5時半ー7時半野良仕事。ゴルフ練習所(30)。ゴルフ(10)
9/6  6時ー7時半野良仕事。ジム(80)。カツイ整体術(11)。   
9/5  9時半ー11時半ゴルフ練習所。ジム(80)。9/4  5時半ー6時、排水溝掃除雨降り中断。10j時完了。ゴルフ練習所(70)。西能病院.健宝の湯
大腸検査不調の体調回復
9/3  9時ー10時。野良仕事。ジム(80)。健宝の湯
9/2  9時半ー12時。1時ー3時半野良仕事。ジム(フロ)。
9/1  5時半ー7時。9時半ー12時。1時ー4時半野良仕事。ジム(フロ)。
筋トレ6/9より負荷増やす股関節廻り強化
元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。
昨年5/22から休んでたが1/11から再開右膝裏側が良くない

春キャベツ9/18種蒔き(53)
玉ネギ9/11種蒔き9/21発芽
白菜9/6植える(18)枯れる。9/9植える(17)9/18移植(15)
大根9/3種蒔き9/5発芽9/22間引き
ブロッコリー8/20種(40)8/23発芽
万能小ねぎ7/4種
モロヘイヤ(2)6/15定植
ショウガ(3)6/10新ショウガ高知産植える(5)5/24植える6/23(1)6/29(1)6/30(1)7/7(1)
7/13(1)発芽
オクラ(18)5/12種蒔き(18-12)発芽5/24収穫7/27(149)9/21
カボチャ5/6植える収穫8/3(8)9/21
ナス(5)5/3植える収穫7/3(216)9/21ネギ4/27(11)庭に植える7/1収穫(5)7/9ネギねぎ一番種蒔き4/15発芽5/1移植6/24ネギ(64)4/13 植える6/18収穫(1) つる紫(2)4/26植付け6/15収穫9/12
ジャンボシシトウ(3)4/22植える6/22収穫(355)9/21ピーマン(4)植える5/4収穫6/22(111)9/21パブリカ(2)植える5/4収穫7/22(35)9/16

里芋(18)芽だし4/19失敗苗を買う5/15間引き1本仕立て土盛り7/5
ニラ種蒔き4/15発芽アスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18

終了
キューリ節成(3)植える4/10植える4/15A収穫6/7(386)8/17B6/15収穫(432)9/13C6/15収穫(69)7/17キューリうどんこ強し植える4/15枯れる
ホーム桃太郎(1)5/7植えるホーム桃太郎(3)植える5/3トマトシシリアンルーズ(15/7)植えるスイートトマト(1)5/7植えるトマトアイコ(3)5/7植えるトマトフルチイカ(1)5/3植えるホーム桃太郎EX(1)5/3植えるフルーテーミニトマト(1)5/5植えるスイートトマト(1)5/5植えるビユーアウイートミニ(1)5/5植えるトマトサターン(3)植える5/3
トマト収穫7/2(大148中1327小410)8/28

銀泉甜瓜(ギンセンマクワウリ・マクワ) (1)5/4植える7/28収穫(67)8/25まくわ瓜(1)5/7植える7/29収穫(28)8/24
三寸にんじん種蒔き4/15発芽5/16/7間引き7/4収穫(99)8/17
ズッキーナ黄色5/7植える7/15収穫(13)8/3
やく味小ネギ4/22種蒔き5/5発芽6/28収穫6/29(11)7/29
ジャガイモ(37)植える4/4発芽5/121本仕立て7/7収穫大75中79小86(37本)7/12
あまーいコーンEX(68)種4/15発芽5/1抜き取り7/5収穫(55)7/10 5/6ベビーコーン6/24(10)6/26
サンチー(12)植える4/10収穫5/1終了7/8
玉ネギ(66)(154)10/29、11/2植える12/19追肥6/15収穫白(149)6/30 赤(50)7/6
にんにく(28)10/28植える無臭にんにく(24)10/27植える12/19追肥5/7追肥6/30収穫
イチゴ(8)10/19土作り11/1定植5/29収穫6/22
ホウレン草種蒔き4/8発芽4/16収穫5/19(3)6/2
スナップえんどう種蒔き11/8.11/11発芽11/25収穫5/9(689)6/8  チューリップ(グリーンランド) (3)11/1定植5/4開花ネギ7/1(53)定植12/21収穫(10)3/2大根2袋9/7.9/11種9/10発芽10/5間引き11/9収穫(49)3/31ホーレン草北畑8/22種9/8種追加8/30発芽10/12収穫(12)4/18
サンチュー 8/16(30)種9/17定植11/2収穫(7)4/5<<青サンチュー(11)3/20種3/26発芽5/2植318)11/2

8,741.16 +19
NY株式21日(NY時間16:25)
ダウ平均   11124.84(-283.82 -2.49%)
S&P500    1166.76(-35.33 -2.94%)
ナスダック   2538.19(-52.05 -2.01%)
CME日経平均先物 8540(大証終比:-140 -1.62%)

406-96(+310)0+12(+12)  75ー208(-133)0-113(-113)938
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by kmasao60 | 2011-09-22 07:09 | 野良作業 | Comments(0)
やはり手ぬぐいに入れ土に入れる方法が一番かな。天気予報見て種蒔かないと自然に勝てない。
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雨のせいかカボチャの葉が枯れはじめ3個収穫。
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9月20日雨
9/21 6時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯.
9/20 ジム(90)。カツイ整体術(13)。   
9/19 ゴルフ練習所(30) 足痛く中止。プール(60)。ジム(80)。
9/18 5時ー7時野良仕事。ゴルフ練習所(120)。西能病院。健宝の湯.5時ー6時野良仕事。
9/17 ジム(80)。健宝の湯
9/16 5時15分ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/15 5時半ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/14 5時半ー7時半野良仕事。ゴルフ練習所(60)。健宝の湯
9/13 5時半ー7時野良仕事。ジム(80)。カツイ整体術(12)。   
9/12 5時半ー7時野良仕事。プール(60)。ジム(80)。
9/11 5時半ー7時半野良仕事。8時半ー9時半野良仕事。ゴルフ練習所(80)。健宝の湯
9/10 5時半ー7時野良仕事。ジム(80)。健宝の湯
9/9  5時半ー7時半野良仕事。梨送つたり雑用。ジム(80)。
9/8  5時半ー15時半野良仕事。ジム(フロ)。
9/7  5時半ー7時半野良仕事。ゴルフ練習所(30)。ゴルフ(10)
9/6  6時ー7時半野良仕事。ジム(80)。カツイ整体術(11)。   
9/5  9時半ー11時半ゴルフ練習所。ジム(80)。9/4  5時半ー6時、排水溝掃除雨降り中断。10j時完了。ゴルフ練習所(70)。西能病院.健宝の湯
大腸検査不調の体調回復
9/3  9時ー10時。野良仕事。ジム(80)。健宝の湯
9/2  9時半ー12時。1時ー3時半野良仕事。ジム(フロ)。
9/1  5時半ー7時。9時半ー12時。1時ー4時半野良仕事。ジム(フロ)。
筋トレ6/9より負荷増やす股関節廻り強化
元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。
昨年5/22から休んでたが1/11から再開右膝裏側が良くない

春キャベツ9/18種蒔き(53)
玉ネギ9/11種蒔き9/21発芽
白菜9/6植える(18)枯れる。9/9植える(17)9/18移植(15)
大根9/3種蒔き9/5発芽
ブロッコリー8/20種(40)8/23発芽
万能小ねぎ7/4種
モロヘイヤ(2)6/15定植
ショウガ(3)6/10新ショウガ高知産植える(5)5/24植える6/23(1)6/29(1)6/30(1)7/7(1)
7/13(1)発芽
オクラ(18)5/12種蒔き(18-12)発芽5/24収穫7/27(149)9/21
カボチャ5/6植える収穫8/3(8)9/21
ナス(5)5/3植える収穫7/3(216)9/21ネギ4/27(11)庭に植える7/1収穫(5)7/9ネギねぎ一番種蒔き4/15発芽5/1移植6/24ネギ(64)4/13 植える6/18収穫(1) つる紫(2)4/26植付け6/15収穫9/12
ジャンボシシトウ(3)4/22植える6/22収穫(355)9/21ピーマン(4)植える5/4収穫6/22(111)9/21パブリカ(2)植える5/4収穫7/22(35)9/16

里芋(18)芽だし4/19失敗苗を買う5/15間引き1本仕立て土盛り7/5
ニラ種蒔き4/15発芽アスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18

終了
キューリ節成(3)植える4/10植える4/15A収穫6/7(386)8/17B6/15収穫(432)9/13C6/15収穫(69)7/17キューリうどんこ強し植える4/15枯れる
ホーム桃太郎(1)5/7植えるホーム桃太郎(3)植える5/3トマトシシリアンルーズ(15/7)植えるスイートトマト(1)5/7植えるトマトアイコ(3)5/7植えるトマトフルチイカ(1)5/3植えるホーム桃太郎EX(1)5/3植えるフルーテーミニトマト(1)5/5植えるスイートトマト(1)5/5植えるビユーアウイートミニ(1)5/5植えるトマトサターン(3)植える5/3
トマト収穫7/2(大148中1327小410)8/28

銀泉甜瓜(ギンセンマクワウリ・マクワ) (1)5/4植える7/28収穫(67)8/25まくわ瓜(1)5/7植える7/29収穫(28)8/24
三寸にんじん種蒔き4/15発芽5/16/7間引き7/4収穫(99)8/17
ズッキーナ黄色5/7植える7/15収穫(13)8/3
やく味小ネギ4/22種蒔き5/5発芽6/28収穫6/29(11)7/29
ジャガイモ(37)植える4/4発芽5/121本仕立て7/7収穫大75中79小86(37本)7/12
あまーいコーンEX(68)種4/15発芽5/1抜き取り7/5収穫(55)7/10 5/6ベビーコーン6/24(10)6/26
サンチー(12)植える4/10収穫5/1終了7/8
玉ネギ(66)(154)10/29、11/2植える12/19追肥6/15収穫白(149)6/30 赤(50)7/6
にんにく(28)10/28植える無臭にんにく(24)10/27植える12/19追肥5/7追肥6/30収穫
イチゴ(8)10/19土作り11/1定植5/29収穫6/22
ホウレン草種蒔き4/8発芽4/16収穫5/19(3)6/2
スナップえんどう種蒔き11/8.11/11発芽11/25収穫5/9(689)6/8  チューリップ(グリーンランド) (3)11/1定植5/4開花ネギ7/1(53)定植12/21収穫(10)3/2大根2袋9/7.9/11種9/10発芽10/5間引き11/9収穫(49)3/31ホーレン草北畑8/22種9/8種追加8/30発芽10/12収穫(12)4/18
サンチュー 8/16(30)種9/17定植11/2収穫(7)4/5<<青サンチュー(11)3/20種3/26発芽5/2植318)11/2

8,721-142
NY株式20日(NY時間16:21)
ダウ平均   11408.66(+7.65 +0.07%)
S&P500    1202.09(-2.00 -0.17%)
ナスダック   2590.24(-22.59 -0.86%)
CME日経平均先物 8645(大証終比:-5 -0.06%)
400-40(+360)0+12(+12)  75ー210(-135)0-113(-113)938
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by kmasao60 | 2011-09-21 07:11 | 野良作業 | Comments(0)