第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60

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隈 研吾。富山の大和の跡地のガラス観が有るが其れ以前の作品が呉羽に。旦那と行くか?
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誕生祝いの品にバーチャンなやむ?

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01/31(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い。スポーツクラブ。
01/30(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い。スポーツクラブ。書類整理始め
01/29(日)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い脚神経ビリビリ。太閤の湯。
01/28(土)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い脚神経ビリビリ。西能。スポーツクラブ 
01/27(金)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い脚神経ビリビリ。スポーツクラブ 
01/26(木)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い脚神経ビリビリ。スポーツクラブ 
01/25(水)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い。眼科。海王温泉、
01/24(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い。スポーツクラブ 
01/23(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ 
01/22(日)8.2.1 朝便ok下痢なし1/10以来 ◎ 左肩親指最悪、町内新年会 
01/21(土)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪 スポーツクラブ(何故か体の動き良い?)西能。車法定点検
01/20(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪 歯科。スポーツクラブ
01/19(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)スポーツクラブ
01/18(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 太閤の湯。左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/17(火)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/16(月)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ 内科、スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/15(日)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ 太閤の湯。
01/14(土)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出た)、
01/13(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、
01/12(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院、スポーツクラブ 、左肩親指最悪、ミクリ料理
01/11(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院
01/10(火)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、居間片付始め
01/09(月)8.2.1 朝便ok ◎ 左義長祭り
01/08(日)8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩親指最悪、ノゾから弱血 
01/07(土)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、孫預かり、
01/06(金)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、 
01/05(木)8.2.1 朝便ok ◎ 西能。弐万円堂。スタンド。スポーツクラブ 、 
01/04(水)        高岡市民病院(アスベスト)スポーツクラブ 、
01/03(火)正月
01/02(月)正月
01/01(日)正月
12/31(土)正月

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by kmasao60 | 2017-01-31 06:41 | 四季の変化 | Comments(0)
温泉好きなので歩いて行ける太閤の湯予定

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割引券購入

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久しぶり正面写真送つてくれる。
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01/28(日)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い脚神経ビリビリ。太閤の湯。
01/28(土)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い脚神経ビリビリ。西能。スポーツクラブ 
01/27(金)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い脚神経ビリビリ。スポーツクラブ 
01/26(木)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い脚神経ビリビリ。スポーツクラブ 
01/25(水)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い。眼科。海王温泉、
01/24(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い。スポーツクラブ 
01/23(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ 
01/22(日)8.2.1 朝便ok下痢なし1/10以来 ◎ 左肩親指最悪、町内新年会 
01/21(土)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪 スポーツクラブ(何故か体の動き良い?)西能。車法定点検
01/20(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪 歯科。スポーツクラブ
01/19(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)スポーツクラブ
01/18(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 太閤の湯。左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/17(火)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/16(月)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ 内科、スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/15(日)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ 太閤の湯。
01/14(土)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出た)、
01/13(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、
01/12(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院、スポーツクラブ 、左肩親指最悪、ミクリ料理
01/11(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院
01/10(火)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、居間片付始め
01/09(月)8.2.1 朝便ok ◎ 左義長祭り
01/08(日)8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩親指最悪、ノゾから弱血 
01/07(土)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、孫預かり、
01/06(金)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、 
01/05(木)8.2.1 朝便ok ◎ 西能。弐万円堂。スタンド。スポーツクラブ 、 
01/04(水)        高岡市民病院(アスベスト)スポーツクラブ 、
01/03(火)正月
01/02(月)正月
01/01(日)正月
12/31(土)正月

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by kmasao60 | 2017-01-30 07:34 | 四季の変化 | Comments(0)


ミクリのユーチュブのオモチャの料理の成果
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今日も1匹ハマチ美味い
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昨年2/2は96/Lが118/Lに22円上がる.
冬になり今回13.2/L前15.5/L前々16.7/L寒いと燃費かかる
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01/28(日)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い脚神経ビリビリ。太閤の湯。
01/28(土)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い脚神経ビリビリ。西能。スポーツクラブ 
01/27(金)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い脚神経ビリビリ。スポーツクラブ 
01/26(木)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い脚神経ビリビリ。スポーツクラブ 
01/25(水)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い。眼科。海王温泉、
01/24(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い。スポーツクラブ 
01/23(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ 
01/22(日)8.2.1 朝便ok下痢なし1/10以来 ◎ 左肩親指最悪、町内新年会 
01/21(土)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪 スポーツクラブ(何故か体の動き良い?)西能。車法定点検
01/20(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪 歯科。スポーツクラブ
01/19(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)スポーツクラブ
01/18(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 太閤の湯。左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/17(火)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/16(月)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ 内科、スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/15(日)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ 太閤の湯。
01/14(土)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出た)、
01/13(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、
01/12(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院、スポーツクラブ 、左肩親指最悪、ミクリ料理
01/11(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院
01/10(火)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、居間片付始め
01/09(月)8.2.1 朝便ok ◎ 左義長祭り
01/08(日)8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩親指最悪、ノゾから弱血 
01/07(土)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、孫預かり、
01/06(金)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、 
01/05(木)8.2.1 朝便ok ◎ 西能。弐万円堂。スタンド。スポーツクラブ 、 
01/04(水)        高岡市民病院(アスベスト)スポーツクラブ 、
01/03(火)正月
01/02(月)正月
01/01(日)正月
12/31(土)正月

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by kmasao60 | 2017-01-29 06:19 | 四季の変化 | Comments(0)
左腰痛い脚の神経ピリピリ
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今日のハマチ最高、2月初め東京の孫来る時に食べさせたい。2女にもで2食美味い
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朝来てしと暴れあんまり食べんのに蹴り痛い
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01/28(金)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い脚神経ビリビリ。西能。スポーツクラブ 
01/27(金)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い脚神経ビリビリ。スポーツクラブ 
01/26(木)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い脚神経ビリビリ。スポーツクラブ 
01/25(水)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い。眼科。海王温泉、
01/24(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い。スポーツクラブ 
01/23(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ 
01/22(日)8.2.1 朝便ok下痢なし1/10以来 ◎ 左肩親指最悪、町内新年会 
01/21(土)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪 スポーツクラブ(何故か体の動き良い?)西能。車法定点検
01/20(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪 歯科。スポーツクラブ
01/19(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)スポーツクラブ
01/18(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 太閤の湯。左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/17(火)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/16(月)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ 内科、スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/15(日)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ 太閤の湯。
01/14(土)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出た)、
01/13(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、
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01/11(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院
01/10(火)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、居間片付始め
01/09(月)8.2.1 朝便ok ◎ 左義長祭り
01/08(日)8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩親指最悪、ノゾから弱血 
01/07(土)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、孫預かり、
01/06(金)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、 
01/05(木)8.2.1 朝便ok ◎ 西能。弐万円堂。スタンド。スポーツクラブ 、 
01/04(水)        高岡市民病院(アスベスト)スポーツクラブ 、
01/03(火)正月
01/02(月)正月
01/01(日)正月
12/31(土)正月
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by kmasao60 | 2017-01-28 06:21 | 四季の変化 | Comments(0)
マニアルでは解らん鍵
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魚無し鯵を娘所と2個
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ジョージ預かる
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01/27(筋)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い脚神経ビリビリ。スポーツクラブ 
01/26(木)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い脚神経ビリビリ。スポーツクラブ 
01/25(水)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い。眼科。海王温泉、
01/24(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、左腰痛い。スポーツクラブ 
01/23(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ 
01/22(日)8.2.1 朝便ok下痢なし1/10以来 ◎ 左肩親指最悪、町内新年会 
01/21(土)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪 スポーツクラブ(何故か体の動き良い?)西能。車法定点検
01/20(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪 歯科。スポーツクラブ
01/19(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)スポーツクラブ
01/18(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 太閤の湯。左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/17(火)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/16(月)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ 内科、スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/15(日)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ 太閤の湯。
01/14(土)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出た)、
01/13(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、
01/12(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院、スポーツクラブ 、左肩親指最悪、ミクリ料理
01/11(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院
01/10(火)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、居間片付始め
01/09(月)8.2.1 朝便ok ◎ 左義長祭り
01/08(日)8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩親指最悪、ノゾから弱血 
01/07(土)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、孫預かり、
01/06(金)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、 
01/05(木)8.2.1 朝便ok ◎ 西能。弐万円堂。スタンド。スポーツクラブ 、 
01/04(水)        高岡市民病院(アスベスト)スポーツクラブ 、
01/03(火)正月
01/02(月)正月
01/01(日)正月
12/31(土)正月
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by kmasao60 | 2017-01-27 06:21 | 四季の変化 | Comments(0)
ちじみほうれん草、冬限定葉も厚く茎が太く赤色多い。ほうれん草て感じ、海荒れ魚無し



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何でもカジル。本も捲り噛み砕く。可愛いが顔にぶら下がりカムのが難
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01/26(木)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ 
01/25(水)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、眼科。海王温泉、
01/24(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ 
01/23(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ 
01/22(日)8.2.1 朝便ok下痢なし1/10以来 ◎ 左肩親指最悪、町内新年会 
01/21(土)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪 スポーツクラブ(何故か体の動き良い?)西能。車法定点検
01/20(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪 歯科。スポーツクラブ
01/19(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)スポーツクラブ
01/18(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 太閤の湯。左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/17(火)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/16(月)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ 内科、スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/15(日)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ 太閤の湯。
01/14(土)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出た)、
01/13(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、
01/12(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院、スポーツクラブ 、左肩親指最悪、ミクリ料理
01/11(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院
01/10(火)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、居間片付始め
01/09(月)8.2.1 朝便ok ◎ 左義長祭り
01/08(日)8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩親指最悪、ノゾから弱血 
01/07(土)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、孫預かり、
01/06(金)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、 
01/05(木)8.2.1 朝便ok ◎ 西能。弐万円堂。スタンド。スポーツクラブ 、 
01/04(水)        高岡市民病院(アスベスト)スポーツクラブ 、
01/03(火)正月
01/02(月)正月
01/01(日)正月
12/31(土)正月
12/30(金) 8.2.1 朝便ok ◎ 三女帰省、左肩最悪、
12/29(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪、
12/28(水) 8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩最悪
12/27(火) 8.2.1 朝便ok ◎スポーツクラブ 、左肩最悪、ノゾ微血
12/26(月) 8.2.1 朝便ok ○ スポーツクラブ 、左肩最悪、左鼻微血
12/25(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/24(土) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/23(金) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/22(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/21(水) 8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩最悪
12/20(火) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/19(月) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/18(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/17(土) 8.2.1 朝便ok ◎ 西能。スポーツクラブ 、
12/16(金) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/15(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/14(水) 8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、
12/13(火) 8.2.1 朝便ok ○ スポーツクラブ 、
12/12(月) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/11(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/10(土) 8.2.1 朝便ok ◎ 西能。スポーツクラブ 、
12/09(金) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/08(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/07(水) 8.2.2 朝便ok ◎ 太閤の湯。リト巣立ち祝い
12/06(火) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/05(月) 8.3.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/04(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 西能。太閤の湯。
12/03(土) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、何故か上身が硬い(痛い所も)50肩のような?
12/02(金) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ
12/01(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ

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by kmasao60 | 2017-01-26 06:14 | 四季の変化 | Comments(0)
朝から降り一日中、インコ(リト)は餌自由だが野鳥は大変だ。今だインコの名前決まらず5個ぐらい
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海荒れ魚無し、干物美味そうなので買うが美味くない、残念
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01/25(水)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、眼科。海王温泉、
01/24(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ 
01/23(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ 
01/22(日)8.2.1 朝便ok下痢なし1/10以来 ◎ 左肩親指最悪、町内新年会 
01/21(土)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪 スポーツクラブ(何故か体の動き良い?)西能。車法定点検
01/20(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪 歯科。スポーツクラブ
01/19(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)スポーツクラブ
01/18(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 太閤の湯。左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/17(火)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/16(月)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ 内科、スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/15(日)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ 太閤の湯。
01/14(土)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出た)、
01/13(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、
01/12(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院、スポーツクラブ 、左肩親指最悪、ミクリ料理
01/11(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院
01/10(火)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、居間片付始め
01/09(月)8.2.1 朝便ok ◎ 左義長祭り
01/08(日)8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩親指最悪、ノゾから弱血 
01/07(土)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、孫預かり、
01/06(金)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、 
01/05(木)8.2.1 朝便ok ◎ 西能。弐万円堂。スタンド。スポーツクラブ 、 
01/04(水)        高岡市民病院(アスベスト)スポーツクラブ 、
01/03(火)正月
01/02(月)正月
01/01(日)正月
12/31(土)正月
12/30(金) 8.2.1 朝便ok ◎ 三女帰省、左肩最悪、
12/29(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪、
12/28(水) 8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩最悪
12/27(火) 8.2.1 朝便ok ◎スポーツクラブ 、左肩最悪、ノゾ微血
12/26(月) 8.2.1 朝便ok ○ スポーツクラブ 、左肩最悪、左鼻微血
12/25(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/24(土) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/23(金) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/22(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/21(水) 8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩最悪
12/20(火) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/19(月) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/18(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/17(土) 8.2.1 朝便ok ◎ 西能。スポーツクラブ 、
12/16(金) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/15(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/14(水) 8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、
12/13(火) 8.2.1 朝便ok ○ スポーツクラブ 、
12/12(月) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/11(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/10(土) 8.2.1 朝便ok ◎ 西能。スポーツクラブ 、
12/09(金) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/08(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/07(水) 8.2.2 朝便ok ◎ 太閤の湯。リト巣立ち祝い
12/06(火) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/05(月) 8.3.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/04(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 西能。太閤の湯。
12/03(土) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、何故か上身が硬い(痛い所も)50肩のような?
12/02(金) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ
12/01(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ

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by kmasao60 | 2017-01-25 06:38 | 四季の変化 | Comments(0)
19年ぶり
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20年ぶり
呉羽、石橋十両、朝乃山
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01/23(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ 
01/22(日)8.2.1 朝便ok下痢なし1/10以来 ◎ 左肩親指最悪、町内新年会 
01/21(土)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪 スポーツクラブ(何故か体の動き良い?)西能。車法定点検
01/20(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪 歯科。スポーツクラブ
01/19(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)スポーツクラブ
01/18(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 太閤の湯。左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/17(火)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/16(月)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ 内科、スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/15(日)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ 太閤の湯。
01/14(土)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出た)、
01/13(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、
01/12(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院、スポーツクラブ 、左肩親指最悪、ミクリ料理
01/11(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院
01/10(火)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、居間片付始め
01/09(月)8.2.1 朝便ok ◎ 左義長祭り
01/08(日)8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩親指最悪、ノゾから弱血 
01/07(土)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、孫預かり、
01/06(金)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、 
01/05(木)8.2.1 朝便ok ◎ 西能。弐万円堂。スタンド。スポーツクラブ 、 
01/04(水)        高岡市民病院(アスベスト)スポーツクラブ 、
01/03(火)正月
01/02(月)正月
01/01(日)正月
12/31(土)正月
12/30(金) 8.2.1 朝便ok ◎ 三女帰省、左肩最悪、
12/29(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪、
12/28(水) 8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩最悪
12/27(火) 8.2.1 朝便ok ◎スポーツクラブ 、左肩最悪、ノゾ微血
12/26(月) 8.2.1 朝便ok ○ スポーツクラブ 、左肩最悪、左鼻微血
12/25(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/24(土) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/23(金) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/22(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/21(水) 8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩最悪
12/20(火) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/19(月) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/18(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/17(土) 8.2.1 朝便ok ◎ 西能。スポーツクラブ 、
12/16(金) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/15(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/14(水) 8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、
12/13(火) 8.2.1 朝便ok ○ スポーツクラブ 、
12/12(月) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/11(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/10(土) 8.2.1 朝便ok ◎ 西能。スポーツクラブ 、
12/09(金) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/08(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/07(水) 8.2.2 朝便ok ◎ 太閤の湯。リト巣立ち祝い
12/06(火) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/05(月) 8.3.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/04(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 西能。太閤の湯。
12/03(土) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、何故か上身が硬い(痛い所も)50肩のような?
12/02(金) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ
12/01(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ

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by kmasao60 | 2017-01-23 07:20 | 四季の変化 | Comments(0)

ハマチ、今が旬。美味い孫もワサビを付けてペロリ
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又開き計4個やると開くと??
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01/22(日)8.2.1 朝便ok下痢なし1/10依頼 ◎ 左肩親指最悪、町内新年会 
01/21(土)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪 スポーツクラブ(何故か体の動き良い?)西能。車法定点検
01/20(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪 歯科。スポーツクラブ
01/19(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)スポーツクラブ
01/18(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 太閤の湯。左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/17(火)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/16(月)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ 内科、スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/15(日)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ 太閤の湯。
01/14(土)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出た)、
01/13(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、
01/12(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院、スポーツクラブ 、左肩親指最悪、ミクリ料理
01/11(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院
01/10(火)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、居間片付始め
01/09(月)8.2.1 朝便ok ◎ 左義長祭り
01/08(日)8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩親指最悪、ノゾから弱血 
01/07(土)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、孫預かり、
01/06(金)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、 
01/05(木)8.2.1 朝便ok ◎ 西能。弐万円堂。スタンド。スポーツクラブ 、 
01/04(水)        高岡市民病院(アスベスト)スポーツクラブ 、
01/03(火)正月
01/02(月)正月
01/01(日)正月
12/31(土)正月
12/30(金) 8.2.1 朝便ok ◎ 三女帰省、左肩最悪、
12/29(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪、
12/28(水) 8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩最悪
12/27(火) 8.2.1 朝便ok ◎スポーツクラブ 、左肩最悪、ノゾ微血
12/26(月) 8.2.1 朝便ok ○ スポーツクラブ 、左肩最悪、左鼻微血
12/25(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/24(土) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/23(金) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/22(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/21(水) 8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩最悪
12/20(火) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/19(月) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/18(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/17(土) 8.2.1 朝便ok ◎ 西能。スポーツクラブ 、
12/16(金) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/15(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/14(水) 8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、
12/13(火) 8.2.1 朝便ok ○ スポーツクラブ 、
12/12(月) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/11(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/10(土) 8.2.1 朝便ok ◎ 西能。スポーツクラブ 、
12/09(金) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/08(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/07(水) 8.2.2 朝便ok ◎ 太閤の湯。リト巣立ち祝い
12/06(火) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/05(月) 8.3.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/04(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 西能。太閤の湯。
12/03(土) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、何故か上身が硬い(痛い所も)50肩のような?
12/02(金) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ
12/01(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ

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by kmasao60 | 2017-01-22 06:13 | 四季の変化 | Comments(0)
鯵今の時期美味しい。お刺身
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豚肉ショウガで半日置くと柔らかくなると、ホント、お試し。ちじみほうれん草、葉厚く美味しい
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足交差するだけで。効く
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01/20(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪 歯科。スポーツクラブ
01/19(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)スポーツクラブ
01/18(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 太閤の湯。左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/17(火)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/16(月)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬あまり効果なし) ◎ 内科、スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出たがまだまだ)、
01/15(日)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ 太閤の湯。
01/14(土)8.2.1 朝便ok下痢気味(ポリフル下痢薬) ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪(12日注射で肩は効果出た)、
01/13(金)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、
01/12(木)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院、スポーツクラブ 、左肩親指最悪、ミクリ料理
01/11(水)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ 浅山医院
01/10(火)8.2.1 朝便ok下痢気味 ◎ スポーツクラブ 、左肩親指最悪、居間片付始め
01/09(月)8.2.1 朝便ok ◎ 左義長祭り
01/08(日)8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩親指最悪、ノゾから弱血 
01/07(土)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、孫預かり、
01/06(金)8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、 
01/05(木)8.2.1 朝便ok ◎ 西能。弐万円堂。スタンド。スポーツクラブ 、 
01/04(水)        高岡市民病院(アスベスト)スポーツクラブ 、
01/03(火)正月
01/02(月)正月
01/01(日)正月
12/31(土)正月
12/30(金) 8.2.1 朝便ok ◎ 三女帰省、左肩最悪、
12/29(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪、
12/28(水) 8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩最悪
12/27(火) 8.2.1 朝便ok ◎スポーツクラブ 、左肩最悪、ノゾ微血
12/26(月) 8.2.1 朝便ok ○ スポーツクラブ 、左肩最悪、左鼻微血
12/25(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/24(土) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/23(金) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/22(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/21(水) 8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩最悪
12/20(火) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/19(月) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/18(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/17(土) 8.2.1 朝便ok ◎ 西能。スポーツクラブ 、
12/16(金) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/15(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/14(水) 8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、
12/13(火) 8.2.1 朝便ok ○ スポーツクラブ 、
12/12(月) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/11(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/10(土) 8.2.1 朝便ok ◎ 西能。スポーツクラブ 、
12/09(金) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/08(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/07(水) 8.2.2 朝便ok ◎ 太閤の湯。リト巣立ち祝い
12/06(火) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/05(月) 8.3.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/04(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 西能。太閤の湯。
12/03(土) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、何故か上身が硬い(痛い所も)50肩のような?
12/02(金) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ
12/01(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ

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by kmasao60 | 2017-01-21 06:54 | 四季の変化 | Comments(0)