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第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60

サンチュー赤3/12青3/20に種を植えるが中々芽が出ない、暖房の部屋にいれ24日ようやく赤少し芽。

サンチュー赤3/12青3/20に種を植えるが中々芽が出ない、暖房の部屋にいれ24日ようやく赤少し芽。_e0082956_5381427.jpg 3月25日雨

赤サンチュー(12)3/12種3/24発芽。青サンチュー(11)3/20種

右足膝又悪くなる。ストレッチを増やす。
自転車(0分)ランニングマシン(70分)クロストレーナー(60分)筋トレ(30分)プール(0分)

10,828+13 N10841+5

3月26日雨

赤サンチュー(12)3/12種3/24発芽。青サンチュー(11)3/20種3/26芽

右足膝又悪くなる。ストレッチを増やす。
自転車(0分)ランニングマシン(60分)クロストレーナー(30分)筋トレ(30分)プール(0分)
by kmasao60 | 2010-03-26 05:39 | 四季の変化 | Comments(0)