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第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60

玉ネギ、ニンニク。雪解け顔を出す。結構痛んでる。昨年は2/1から土いじりしてたが又雪。

玉ネギ、ニンニク。雪解け顔を出す。結構痛んでる。昨年は2/1から土いじりしてたが又雪。_e0082956_741664.jpg
3月4日曇り
スナップえんどう植える11/8.11/11発芽11/25  チューリップ(グリーンランド) (3)11/1定植玉ネギ(66)(154)10/29、11/2植える12/19追肥 にんにく(28)10/28植える無臭にんにく(24)10/27植える12/19追肥イチゴ(8)10/19土作り11/1定植 大根2袋9/7.9/11種9/10発芽10/5間引き11/9収穫(44)2/28ホーレン草南畑9/11種9/20発芽
ホーレン草北畑8/22種9/8種追加8/30発芽10/12収穫(7)3/2サンチュー 8/16(30)種9/17定植11/2収穫(6)12/29ネギ7/1(53)定植12/21収穫(10)12/29<<青サンチュー(11)3/20種3/26発芽5/2植318)11/2

久々にマシーン翌日筋肉が痛い。昨年5/22から休んでたが1/11から再開
段々痛くなり回復右足改善。左足相変わらず。左肩回復しない
プール30分。マシー80分。Gアプローチ0分

10,693.66 +107.
NY株式4日(NY時間16:23)
ダウ平均   12169.88(-88.32 -0.72%)
S&P500    1321.15(-9.82 -0.74%)
ナスダック   2784.67(-14.07 -0.50%)
CME日経平均先物 10650(大証終比:-50 -0.47%)
40-14(+26)  20-50(-30)
玉ネギ、ニンニク。雪解け顔を出す。結構痛んでる。昨年は2/1から土いじりしてたが又雪。_e0082956_751243.jpg


3月5日晴れ
久々にマシーン翌日筋肉が痛い。昨年5/22から休んでたが1/11から再開
段々痛くなり回復右足改善。左足相変わらず。左肩回復しない
プール40分。マシー30分。Gアプローチ0分

3月6日曇り
久々にマシーン翌日筋肉が痛い。昨年5/22から休んでたが1/11から再開
段々痛くなり回復右足改善。左足相変わらず。左肩回復しない
プール60分。マシー25分。Gアプローチ0分
by kmasao60 | 2011-03-05 07:08 | 野良作業 | Comments(0)