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第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60

ベビーコーンが取れ始め。トウモロコシは1本で1本が基本で下の実を取る電子レンジでチン美味い。

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6月24日雨
6/25朝左足が鳴らない。9/24筋トレ上半身に負荷かけ下半身低負荷。
6/23足に負荷かける。6/24左足鳴る。膝裏が左右筋肉痛、1/11から筋トレ軽くしてたが少し筋力上がる。
筋トレ6/9より負荷増やす股関節廻り強化
元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。
昨年5/22から休んでたが1/11から再開
右膝裏側が良くない
プール40分。マシー80分。Gアプローチ0分G練習所0分 健宝の湯0時間


モロヘイヤ(2)6/15定植
ショウガ(3)6/10新ショウガ高知産植える(5)5/24植える6/23(1)発芽
オクラ(18)5/12種蒔き(18-10)発芽5/24
ホーム桃太郎(1)5/7植えるホーム桃太郎(3)植える5/3トマトシシリアンルーズ(15/7)植えるスイートトマト(1)5/7植えるトマトアイコ(3)5/7植えるトマトフルチイカ(1)5/3植えるホーム桃太郎EX(1)5/3植えるフルーテーミニトマト(1)5/5植えるスイートトマト(1)5/5植えるビユーアウイートミニ(1)5/5植えるトマトサタータン(3)植える5/3
銀泉甜瓜(ギンセンマクワウリ・マクワ)(1)5/4植えるまくわ瓜(1)5/7植えるナス(5)5/3植えるズッキーナ黄色5/7植える
ネギ4/27(11)庭に植えるネギねぎ一番種蒔き4/15発芽5/1移植6/24ネギ(64)4/13 植える6/18収穫(1)やく味小ネギ4/22種蒔き5/5発芽
つる紫(2)4/26植付け6/15収穫
ジャンボシシトウ(3)4/22植える6/22収穫(3)ピーマン(4)植える5/4収穫6/22(2)6/23
里芋(18)芽だし4/19失敗苗を買う5/15
あまーいコーンEX(68)種4/15発芽5/1抜き取り5/6ベビーコーン6/24(10)6/26
ニラ種蒔き4/15発芽三寸にんじん種蒔き4/15発芽5/16/7間引きアスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18
キューリ節成(3)植える4/10植える4/15A収穫6/8(23)6/27B6/15収穫(10)6/27C6/15収穫(9)6/25キューリうどんこ強し植える4/15枯れる
サンチー(12)植える4/10収穫5/1ジャガイモ(37)植える4/4発芽5/121本仕立て玉ネギ(66)(154)10/29、11/2植える12/19追肥6/15収穫白(139)6/21 赤(20)6/27にんにく(28)10/28植える無臭にんにく(24)10/27植える12/19追肥5/7追肥

終了
イチゴ(8)10/19土作り11/1定植5/29収穫6/22
ホウレン草種蒔き4/8発芽4/16収穫5/19(3)6/2
スナップえんどう種蒔き11/8.11/11発芽11/25収穫5/9(689)6/8  チューリップ(グリーンランド) (3)11/1定植5/4開花ネギ7/1(53)定植12/21収穫(10)3/2大根2袋9/7.9/11種9/10発芽10/5間引き11/9収穫(49)3/31ホーレン草北畑8/22種9/8種追加8/30発芽10/12収穫(12)4/18
サンチュー 8/16(30)種9/17定植11/2収穫(7)4/5<<青サンチュー(11)3/20種3/26発芽5/2植318)11/2

9,678.71 +81
NY株式24日(NY時間16:35)
ダウ平均   11934.58(-115.42 -0.96%)
S&P500    1268.45(-15.05 -1.17%)
ナスダック   2652.89(-33.86 -1.26%)
CME日経平均先物 9610(大証終比:-60 -0.62%)
368+4(+372)0+12(+12)  75-13(+62)0-113(-113)938
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土居美咲
by kmasao60 | 2011-06-25 06:33 | 野良作業 | Comments(0)