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第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60

パソコン画像保存3女に教わる。理斗ちゃん、間もなく東京だな。

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3月21日晴れ 
3/21  101。(焼酎0.5)。庭畑仕事(4)。真正会(耳鼻咽喉)。
3/20  100。(焼酎0.5)。庭畑仕事(4)。健宝の湯。
3/19  99。(2)。ジム(200)。 庭畑仕事(2)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/18  98。(酒.6)。西能病院。健宝の湯  
3/17  97。(酒1.8)。真正会(耳鼻咽喉)。ジム(180)。3女帰省
3/16  96。(焼酎0.5)。庭畑仕事(6)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/15  95。(ワイン1)。庭畑仕事(4)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/14  94。(3)。庭畑仕事(4)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/13  93。(3)。ジム(200)。 真正会(耳鼻咽喉)。
3/12  92。(3)。県中央病院(心臓血管外科)   真正会(耳鼻咽喉)。
3/11  91。(2)。庭畑仕事(4)。健宝の湯。
3/10  90。(2)。ジム(100)。西能病院。   真正会(耳鼻咽喉)。
3/09  89。(6)。ジム(100)。県中央病院(心臓血管外科)造影剤でCT   真正会(耳鼻咽喉)。
3/08  88。(2)。ジム(100)。  真正会(耳鼻咽喉)。庭畑
3/07  87。(2)。 真正会(耳鼻咽喉)。健宝の湯。庭畑
3/06  86。ジム(100)。 (3)。県中央病院(心臓血管外科) 真正会(耳鼻咽喉)
3/05  85。ジム(210)。(3) 真正会(耳鼻咽喉)
3/04  84。(2)西能病院。庭畑初仕事。(4)
3/03  83。ジム(200)。 (3) 真正会(耳鼻咽喉)
3/02  82。ジム(60)。(3) 真正会(耳鼻咽喉)
3/01  81。ジム(210)。(2) 長女主人名付けの為富山。
2/29  80。(1)高岡税務署署。富川クリニック。健宝の湯
2/28  79。ジム(100)。(1)高岡税務署書
2/27  78。ジム(100)。(2)
2/26  77。健宝の湯。 (2)西能病院。
2/25  76。ジム(60)。(3)  長女親友西能設計者と次女家族とシャブシャブ
2/24  75。ジム(60)。(3)
2/23  74。ジム(70)。(3)
2/22  73。健宝の湯。(2)
2/21  72。ジム(160)。(2)
2/20  71。ジム(160)。真正会(血圧3月分)。(2)
2/19  70。健宝の湯。(2)
2/18  69。長女長男出産
2/17  68。ジム(160)。 富川クリニック大動脈瘤3月中に再度CT予定。今手術は不利
2/16  67。ジム(160)。
2/15  66健宝の湯。
2/14  65。ジム(160)。
2/13  64。ジム(80)。富川クリニック大動脈瘤と肝臓に疑惑の1.5cm
2/12  63健宝の湯。
2/11  62健宝の湯。
2/10  61 ナマクラ病
2/9    60ジム(70)。風邪不調
2/8  59健宝の湯。
2/7    58ジム(180)。 富川クリニック
2/6    57ジム(180)。高岡税務署書類取り。
2/5  56健宝の湯。玉寿司。
2/4    55ジム(180)
2/3    54ジム(180)
2/2    53ジム(160)
2/1  52健宝の湯
筋トレ2011年6/9より負荷増やす股関節廻り強化
元高岡市民病院副院長いわく左足股関節の水溜まりゲル化はストレッチが最良。
昨年5/22から休んでたが2011年1/11から再開右膝裏側が良くない

水菜11/5種蒔き11/8発芽
春菊11/5種蒔き
小松菜11/2種蒔き11/7発芽
スナツクエンドウ3/6種蒔き
スナツクエンドウ10/30種蒔き
玉ネギ10/27赤250普通248植える
玉ネギ9/11種蒔き9/21発芽。数少なく苗を酒井農園で購入。
ホウレン草10/25種蒔き10/31発芽
ニンニク10/22種植え酒井ニンンク(54)発芽10/25無臭(149)普通(83)
春キャベツ9/18種蒔き(53)9/23発芽10/23移植10/14直種蒔き10/23発芽
白菜9/6植える(18)枯れる。9/9植える(17)9/18移植(15)収穫11/26(11)1/22
大根9/3種蒔き9/5発芽9/22。23。24間引き11/3収穫(105)3/20
ブロッコリー8/20種(40)8/23発芽10/14定植(48)10/23追肥
収穫9/29(21)10/28ネギ苗(64)4/13 植える6/18収穫(1)夏猛暑失敗
ネギ種から4/15発芽5/1移植6/24収穫9/29(94)10/24追肥1/10
ネギ苗(64)4/13 植える6/18収穫(1)夏猛暑失敗
ニラ種蒔き4/15発芽アスパラ(2)(2)(1)植える4/10.4/15.4/18
終了
ショウガ(3)6/10新ショウガ高知産植える(5)5/24植える6/23(1)6/29(1)6/30(1)7/7(1)
7/13(1)発芽1/10収穫終了
カブ10/14移植(32)12/23収穫(24)3/7

9,929+160
NY株式9日(NY時間16:15)
ダウ平均   12922.02(+14.08 +0.11%)
S&P500    1370.87(+4.96 +0.36%)
ナスダック   2988.34(+17.92 +0.60%)
CME日経平均先物 9980(大証終比:+140 +1.41%)
110+152(+262)0+170(+170)  84+21(105)0-70(-70)938

9,889-39
NY株式12日(NY時間16:38)
ダウ平均   12959.71(+37.69 +0.29%)
S&P500    1371.09(+0.22 +0.02%)
ナスダック   2983.66(-4.68 -0.16%)
CME日経平均先物 9885(大証終比:+85 +0.86%)
110+157(+267)0+170(+170)  84+15(99)0-70(-70)938

9,899+9
NY株式13日(NY時間16:13)
ダウ平均   13177.68(+217.97 +1.68%)
S&P500    1395.96(+24.87 +1.81%)
ナスダック   3039.88(+56.22 +1.88%)
CME日経平均先物 10050(大証終比:+210 +2.11%)
110+140(+250)0+170(+170)  84+13(97)0-70(-70)938

10,050+151.
NY株式14日(NY時間16:23)
ダウ平均   13194.10(+16.42 +0.12%)
S&P500    1394.28(-1.67 -0.12%)
ナスダック   3040.73(+0.85 +0.03%)
CME日経平均先物 10060(大証終比:+50 +0.50%)
110+121(+231)0+170(+170)  97+11(108)0-70(-70)938
110+121(+231)0+170(+170)  119-9(110)0-70(-70)938

10,123+72.
NY株式15日(NY時間16:16)
ダウ平均   13252.76(+58.66 +0.44%)
S&P500    1402.60(+8.32 +0.60%)
ナスダック   3056.37(+15.64 +0.51%)
CME日経平均先物 10060(大証終比:0 0.00%)
110+119(+229)0+170(+170)  119-9(110)0-70(-70)938
121

10,129+6.
ダウ平均   13232.62(-20.14 -0.15%)
S&P500    1404.17(+1.57 +0.11%)
ナスダック   3055.26(-1.11 -0.04%)
CME日経平均先物 10060(大証終比:0 0.00%)
121+90(+211)0+170(+170)  119-7(112)0-70(-70)938
126

10,141+12.
NY株式19日(NY時間16:19)
ダウ平均   13239.13(+6.51 +0.05%)
S&P500    1409.75(+5.58 +0.40%)
ナスダック   3078.32(+23.06 +0.75%)
CME日経平均先物 10100(大証終比:+20 +0.20%)
121+74(+195)0+170(+170)  126-14(112)0-70(-70)938

NY株式20日(NY時間16:16)
ダウ平均   13170.19(-68.94 -0.52%)
S&P500    1405.52(-4.23 -0.30%)
ナスダック   3074.15(-4.17 -0.14%)
CME日経平均先物 10070(大証終比:-10 -0.10%)
121+65(+186)0+170(+170)  126-14(112)0-70(-70)938

10,086 -55
NY株式21日(NY時間16:27)
ダウ平均   13124.62(-45.57 -0.35%)
S&P500    1402.89(-2.63 -0.19%)
ナスダック   3075.32(+1.17 +0.04%)
CME日経平均先物 10025(大証終比:+5 +0.05%)
121+80(+201)0+170(+170)  126-21(105)0-70(-70)938
by kmasao60 | 2012-03-22 06:29 | パソコン | Comments(0)