膝改善無し、筋トレ強化。白菜、キヤベツ、ブロッコリ、ネゲ収穫可能に秋は春と違い収穫急ぐことない
2013年 11月 13日
11月12日 雨寒い
11/13 268(177)0. 西能病院.健宝湯.浅山病院(胃カメラ。血液その他)
11/12 267(176)3. プール30歩き40st2.80筋トレ).
11/11 266(175)3. プール30歩き40st2.80筋トレ).真正会(耳鼻咽喉科)
11/10 265(174)1. 西能病院40st1.健宝湯
11/09 264(173)0 .庭 。 歩き40st1.40西能病院,真正会(耳鼻咽喉科)
11/08 263(172)2. プール35歩き35st2.80筋トレ).真正会(耳鼻咽喉科,) 膝又痛い
11/07 262(171)2. 歩き45st1.40筋トレ).真正会(耳鼻咽喉科,)
11/06 261(170)2 .庭 。 西能病院,真正会(耳鼻咽喉科)
11/05 260(169)2. 庭 。歩き35st1.40筋トレ).真正会(耳鼻咽喉科,内科)
11/04 259(168)1. 西能病院30st1.健宝湯.左膝今までで一番痛い
11/03 258(168)0. 庭 。 西能病院
11/02 257(167)2. 庭 。歩き40st1.40筋トレ).真正会(耳鼻咽喉科)
11/01 256(166)2. 庭 。歩き55st1.40筋トレ).真正会(耳鼻咽喉科)
10/31 255(165)2. 畑。歩き60st1.40筋トレ).真正会(耳鼻咽喉科)
10/30 254(164)1. 庭。 西能病院.st30.
10/29 253(163)2. 庭。歩き30st1.40筋トレ).真正会(耳鼻咽喉科)
10/28 252(162)2. 庭。歩き50st1.40筋トレ).真正会(耳鼻咽喉科)
10/27 251(161)1. 西能病院.st30.
10/26 250(160)3. (プール30st歩き45st2.70).真正会(耳鼻咽喉科)
10/25 249(159)2. (プール30st歩き45st2.70).真正会(耳鼻咽喉科)
10/24 248(158)0. st30.井波ゴルフ優勝
10/23 247(157)0. 西能病院.st30.真正会(耳鼻咽喉科
10/22 246(156)2. (プール30st歩き45st2.70).真正会(耳鼻咽喉科)
10/21 245(155)2. 庭(歩き45st1.30)
10/20 244(154)1. 西能病院.st45).健宝湯
10/19 243(153)2. 庭(歩き30st1.30筋トレ).真正会(耳鼻咽喉科
10/18 242(152)2. 庭(歩き45st1.30).真正会(耳鼻咽喉科)
10/17 241(151)0. 町内ゴルフ(4)(54-50)st30
10/16 240(150)1. 畑。西能病院.st45).真正会(耳鼻咽喉科)
10/15 239(149)0.. 庭(歩き45st1.45).真正会(耳鼻咽喉科)
10/14 238(148)0. 畑。西能病
10/13 237(147)0. 庭。西能病
10/12 236(146)2.. (プール45st30歩き45st.30).
10/11 235(145)2.. (プール30歩き30st歩き45st1.45).真正会(耳鼻咽喉科)
10/10 234(144)1. 畑。真正会(耳鼻咽喉科).OB会
9/11 205(116)5..庭。畑。西能病院レントゲン膝ストレツチのみの診断
9/08 202(113)5..庭。畑。西能病院.足底筋痛1日のみ
8/18 181(93)5..庭。畑。西能病院.(プール40st1).足底筋痛改善
8/12 175(88)5..庭。畑。真正会(耳鼻咽喉科.)。 板坂治療院(122針40)。左足裏痛い
8/07 170(83)5。庭.畑。真正会(耳鼻咽喉科.)。板坂治療院(120針39).アスベスト高岡市民病院
8/02 165(78)5。庭.畑。真正会(耳鼻咽喉科.)。 (プール40st1). 板坂治療院(118針38).左膝内側痛い
7/31 163(76)5。庭。畑。板坂治療院(117針37). 左膝内側痛い
7/17 150(64)5。庭。畑。板坂治療院(109針31). ウィンドウズ7を入れる
7/02 136(49)5。(B0S0)。 庭。畑.(プール40st1) 。真正会(耳鼻咽喉科.)。板坂治療院(100針29).中央病院。
6/28 132(45)5。(B0S0)。 庭 畑.(プール40st1)。真正会(耳鼻咽喉科.)。左膝痛い
6/19 123(36)5。(B0S0)。 中央病院(大腸内視鏡)
6/02 106(19)5。(B0S0)。西能病院。健宝の湯, 雨漏り補修
4/03 46(0)。(B0S0)。真正会(耳鼻咽喉科)。健宝の湯。ウィンドウズ8からみヤフーNTT解約
3/29 41(0)。(B0S0)。畑.真正会(耳鼻咽喉科.眼科). 中央病院(心臓血管外科)診察。(プールst1)。
3/28 40(0)。(B0S0)。畑.真正会(耳鼻咽喉科). 中央病院(心臓血管外科)CT。(40st1)。
3/08 20(0)。(B0S0)。畑仕事.(20日大根種蒔き)ジム(40-5筋上st1)。真正会(耳鼻咽喉科).3/07 19(0)。(B0S0)。畑仕事(ジャガイモ5kg1280円60本予定。土溝堀)ジム(40-5筋上st1)。
3/06 18(0)。(B0S0)。畑初仕事(玉ネギ。ニンニク追肥。スナックエンドウ。レタス種蒔く・健宝の湯
3/01 13(0)。(B0S0)。ジム(40-5筋上st1)。中央病院(心臓血管)真正会(皮膚科)
2/27 11(0)。(B0S0)。確定申告終了
2/19 3(0)。(B5S2)。真正会(内科).風邪
2/18 2(0)。(B2S1)。長女。リト帰京、ありがとう
2/17 1(0)。(B2S1)。ジョージ。リト誕生会と1升餅担ぎ2/16 40(10)。(B2S1)。長女夫婦帰省
2/15 39(20)。(B2S1)。なまくら病.風邪か?
2/14 38(20)。(B2S1)。なまくら病
2/09 33(20)。(B2S1)。ジム(80-5筋上st2)。真正会(内科).板坂治療院(67針29).
2/08 32(20)。(B2S1)。ジム(80-5筋上st2)。真正会(内科)
2/07 31(20)。(B2S1)。ジム(40-5筋上st1)。ヤフー接続
2/06 30(20)。(B3S1)。健宝の湯.板坂治療院(66針29). 光ケーブル設定
1/31 24(20)。(B2S1)。ジム(80-5筋上st2)。浅山病院
1/30 23(20)。(B2S1)。健宝の湯。板坂治療院(62針29).高岡税務署。
1/28 21(20)。(B2S1)。ジム(80-5筋上st2)。 (浅山病院.真正会。打ち合わせ)ヤフー申し込み2/7
1/24 17(20)。(B3S1)。ジム(80-5筋上st2)。浅山病院(癌保険afr書類届かず)
1/17 11(20)。(B2S1)。ジム(80-5筋上st1)。中央病院.浅山病院。(癌保険打ち合わせ)
1/16 10(20)。(B3S1)。健宝の湯.高岡市民病院(アスベスト)。
1/10 4(20)。(B2S1)。ジム(80-4、5筋上)。裁判員裁判中止。
春キャベツ11/2植える11個
紫キxタベツ10/9植える
にんにく9/28植える10/30発芽
べんり菜。小松菜9/27種まき
玉ねぎ赤玉の極み。サラダ赤玉ねぎ、赤たまねぎ9/9種蒔発芽9/13植えつけ10/15
SUTTON畑流され庭種蒔き9/7
大根9/7種。畑
大根9/6種9/24間引き11/6収穫(6)11/13
青梗菜9/6種
春菊9/6種。発芽0
レタス9/5種9/25間引き
小松菜9/5種9/20間引き10/2収穫
白菜9/17植える4個.
合計16
白菜お黄に入り50日4個。黄こころ75日4個85日4個9/4植える11/12収穫(2)
キャベツ9/17植える 7個
キャベツ初秋55日4個9/4植える11/5収穫(1)
合計20
ブロッコりーシャスター4個9/4植える11/5収穫(2)11/12
キャベツ、レタス,小カブ、ブロッコリー8/26種9/12鉢移植
白菜45cm間隔で45植える。8/22種
赤丸20日大根。葉大根.リ-フピ-ト ルバ-ブ チャ-ド(ドイツ産)8/23種
里芋5/9種15盛土8/1
ネギ4/02種(ポツト)
ネギ3/28種(ポツト)
ネギ3/12種(ポツト)3/22発芽4/29定植9/19収穫9/21
アスパラ苗植え4/23(8)
アスパラ収穫4/13(93)10/14、2013年4/5初芽4/9収穫(430)10/30
ニラ2011年種蒔き2012年4/12移植5/24収穫(2)5/30
終了
<オクラ5/9種15週柿7/3(1007)11/5
b>ピマン5/6苗植える(5)収穫6/24(790)11/5
モロヘイヤ5/8苗植える(3)収穫6/10修理用10/2
ナスビ5/6苗植える(5)収穫6/11(319)9/6終了
トマト5/5苗植える(28)小収穫6/24(647)8/18中7/1(894)9/7大7/1(580)終了9/7
キュリ5/5苗植える(2)6/10収穫(597)8/10終了
枝豆緑5/10種20終了7/30
枝豆黒5/10種20終了7/30
ズキーニ5/8苗植える(4)6/11収穫(27)7/8終え7/24
メロン5/5苗植える(1)6/15収穫7)8/10
ズッキーニ4/5(ポット)失敗
モロヘヤー3/28-4/5(6)種蒔き失敗
つるなしエンドウ5/10種蒔き2袋
つるなしエンドウ4/5種蒔き7/1収穫7/15終了
ロケット(ハーブ)(ルッコラ)3/28種蒔き6/26終了
ジャガイモ3/21-.3/27、69個。4/27発芽5/13間引き6/28終わり7/11
20日大根種蒔き3/8種蒔き3/19発芽5/6収穫
つるなしエンドウ5/10種蒔き2袋
スナツクエンドウ1袋80個3/6種蒔き6/4収穫6/24終わり
レタス3/28種蒔(ポツト)4/29定植
レタス3/12種蒔(ポツト)3/19発芽、4/29定植
レタス3/6種蒔き3/19発芽。4/29定植
ブロッコリ、9/7種蒔き9/9発芽10/16ポット替え11/24(19)植える6/6収穫
白菜、9/7種蒔き9/9発芽
キャベツ9/7種蒔き9/9発芽10/16ポット替え11/24(8)植える6/13収穫(5)6/24
玉ネギ11/4--11/6苗植え(1.5籠1600円)(約300)3/6追肥5/31収穫(266)6/28
ニンニク10/4-10/15植え付け(約500)3/6追肥6/19収穫6/25終わり
小松菜4/5種蒔き
小松菜4/1種蒔き
小松菜3/22種蒔き5/13収穫(2)5/16
キヤベツ9/19苗植え(20)9/29追肥。10/20追肥11/13収穫(15)12/17
ブロッコリー9/19苗植え(16)9/29追肥10/20追肥10/24風被害添え木と追肥11/6収穫(14)12/6
庭西大根9/7種蒔き(徳用1袋)9/10発芽
庭東大根9/5種蒔き(徳用1袋)9/8発芽9/28間引き11/11収穫(79)3/7
サラダ春菊9/19種蒔き9/22発芽10/19間引き10/261回目終了
小カブ9/19種蒔き9/22発芽10/13間引き11/22収穫
キヤベツ9/19苗植え(20)9/29追肥。10/20追肥11/13収穫(15)12/17
ブロッコリー9/19苗植え(16)9/29追肥10/20追肥10/24風被害添え木と追肥11/6収穫(14)12/6
14588 +318
NY株式12日(NY時間16:22)
ダウ平均 15750.67(-32.43 -0.21%)
S&P500 1767.69(-4.20 -0.24%)
ナスダック 3919.92(+0.13 +0.00%)
CME日経平均先物 14615(大証終比:+65 +0.45%)
517+346(863) 504(359) 359-28(331)63(92)946(+422) (876)(1290)
14269+183
東京時間07:02現在
ダウ平均先物12月限 15728.00(+28.00 +0.18%)
S&P500先物12月限 1767.60(+1.50 +0.08%)
NASDAQ100先物12月限 3355.50(-5.00 -0.15%)
517+346(863) 504(359) 359-23(336)68(92)946(+427) (876)(1285)
14086-141
NY株式8日(NY時間16:24)
ダウ平均 15761.78(+167.80 +1.08%)
S&P500 1770.61(+23.46 +1.34%)
ナスダック 3919.23(+61.90 +1.60%)
CME日経平均先物 14280(大証終比:+190 +1.34%)
517+346(876) 517(359) 359-26(333)65(92)946(+424) (876)(1300)
14228 -108NY株式7日(NY時間16:23)
ダウ平均 15593.98(-152.90 -0.97%)
S&P500 1747.15(-23.34 -1.32%)
ナスダック 3857.33(-74.61 -1.90%)
CME日経平均先物 14035(大証終比:-215 -1.52%)
517+321(837) 479(359) 359-29(330)62(92)946(+421) (876)(1261)
14337+111
NY株式6日(NY時間16:22)
ダウ平均 15746.88(+128.66 +0.82%)
S&P500 1770.49(+7.52 +0.43%)
ナスダック 3931.95(-7.92 -0.20%)
CME日経平均先物 14425(大証終比:+75 +0.52%)
517+356(873) 503(359) 359-26(333)66(92)946(+425) (876)(1298)
14225+23
Y株式5日(NY時間16:25)
ダウ平均 15618.22(-20.90 -0.13%)
S&P500 1762.97(-4.96 -0.28%)
ナスダック 3939.86(+3.27 +0.08%)
CME日経平均先物 14195(大証終比:-5 -0.04%)
517+347(864) 503(359) 359-31(328)60(92)946(+419) (876)(1283)
NY株式4日(NY時間16:22)
ダウ平均 15639.12(+23.57 +0.15%)
S&P500 1768.93(+6.29 +0.36%)
ナスダック 3936.59(+14.55 +0.37%)
CME日経平均先物 14345(大証終比:+155 +1.08%)
517+345(862) 503(359) 359-28(331)63(92)946(+422) (876)(1284)
14201 -126
NY株式1日(NY時間16:22)
ダウ平均 15615.55(+69.80 +0.45%)
S&P500 1761.64(+5.10 +0.29%)
ナスダック 3922.04(+2.34 +0.06%)
CME日経平均先物 14345(大証終比:+155 +1.08%)
517+334(851) 492(359) 359-28(331)63(92)946(+422) (876)(1273)
14327 -174
NY株式31日(NY時間16:22)
ダウ平均 15545.75(-73.01 -0.47%)
S&P500 1756.55(-6.76 -0.38%)
ナスダック 3919.71(-10.91 -0.28%)
CME日経平均先物 14470(大証終比:+120 +0.83%)
517+312(829) 492(337) 359-26(333)66(92)946(+425) (876)(1254)
14502+176
NY株式30日(NY時間16:27)
ダウ平均 15618.76(-61.59 -0.39%)
S&P500 1763.31(-8.64 -0.49%)
ナスダック 3930.62(-21.72 -0.55%)
CME日経平均先物 14605(大証終比:+65 +0.45%)
517+309(826) 492(334) 359-21(338)70(92)946(+429) (876)(1255)
NY株式29日(NY時間16:22)
ダウ平均 15680.35(+111.42 +0.72%)
S&P500 1771.94(+9.83 +0.56%)
ナスダック 3952.34(+12.21 +0.31%)
CME日経平均先物 14515(大証終比:+175 +1.21%)
517+285(802) 492(310) 359-21(338)72(92)946(+431) (876)(1233)
14396+307
NY株式28日(NY時間16:26)
ダウ平均 15568.93(-1.35 -0.01%)
S&P500 1762.11(+2.34 +0.13%)
ナスダック 3940.13(-3.23 -0.08%)
CME日経平均先物 14345(大証終比:-25 -0.17%)
517+287(800) 492(308) 359-23(336)70(92)946(+429) (876)(1233)
14088-398.
NY株式25日(NY時間16:25)
ダウ平均 15570.28(+61.07 +0.39%)
S&P500 1759.77(+7.70 +0.44%)
ナスダック 3943.36(+14.40 +0.37%)
CME日経平均先物 14235(大証終比:+115 +0.81%)
517+274(791) 481(310) 359-26(333)72(92)946(+425) (876)(1216)
NY株式24日(NY時間16:25)
ダウ平均 15509.21(+95.88 +0.62%)
S&P500 1752.07(+5.69 +0.33%)
ナスダック 3928.96(+21.89 +0.56%)
CME日経平均先物 14440(大証終比:-40 -0.28%)
517+287(804) 481(323) 355-21(334)75(92)946(+430) (872)(1234)
359
14426-287
NY株式23日(NY時間16:24)
ダウ平均 15413.33(-54.33 -0.35%)
S&P500 1746.38(-8.29 -0.47%)
ナスダック 3907.07(-22.49 -0.57%)
CME日経平均先物 14370(大証終比:-60 -0.42%)
517+287(804) 481(323) 355-16(339)80(92)946(+435) (872)(1239)
14713+19
NY株式22日(NY時間16:24)
ダウ平均 15467.66(+75.46 +0.49%)
S&P500 1754.67(+10.01 +0.57%)
ナスダック 3929.57(+9.52 +0.24%)
CME日経平均先物 14815(大証終比:+105 +0.71%)
517+351(868) 481(387) 355-11(344)76(92)946(+431) (872)(1303)
14693+132
NY株式21日(NY時間16:26)
ダウ平均 15392.20(-7.45 -0.05%)
S&P500 1744.66(+0.16 +0.01%)
ナスダック 3920.05(+5.77 +0.15%)
CME日経平均先物 14765(大証終比:+55 +0.37%)
517+346(863) 481(382) 351-10(341)81(92)946(+432) (868)(1295)
14561-24
ダウ平均 15396.82(+25.17 +0.16%)
S&P500 1744.21(+11.06 +0.64%)
ナスダック 3913.96(+50.82 +1.32%
517+335(852) 481(371) 347-11(336)80(92)946(+427) (864)368(1279)
351
14586+119
NY株式17日(NY時間16:24)
ダウ平均 15371.65(-2.18 -0.01%)
S&P500 1733.15(+11.61 +0.67%)
ナスダック 3863.15(+23.72 +0.62%)
CME日経平均先物 14660(大証終比:+70 +0.48%)
514+332(846) 481(365) 347-14(333)78(92)946(+425) (864)(1271)
517
14467+25
NY株式16日(NY時間16:24)
ダウ平均 15373.83(+205.82 +1.36%)
S&P500 1721.54(+23.48 +1.38%)
ナスダック 3839.43(+45.42 +1.20%)
514+353(867) 481(386) 347-17(330)74(92)946(+421) (861)(1288)
NY株式2日(NY時間16:21)
ダウ平均 13412.55(+308.41 +2.35%)
S&P500 1462.42(+36.23 +2.54%)
ナスダック 3112.26(+92.75 +3.07%)
CME日経平均先物 10885(大証終比:+495 +4.77%)
0+456(456)0+424(+32) 0+0(0)
by kmasao60
| 2013-11-13 06:45
| 四季の変化
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