第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60
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ミクリ素晴らしい絵。アフラック対策打ち合わせ中に1人で描いた絵が落ちてた美術館(トイレ)展示。

膝。スポーツCBで近所の同年輩にやり過ぎと言われる。
今日は一日の目標メニー消化。帰宅すると疲れて眠くなる。膝少し改善。
ネギ鍋。豚肉から鶏肉に変更。血圧調整の脂肪が有るらしい。キリタンポを入れる。ネギ飽きず。
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1月9日
01/10 2-2 CB5歩き60 筋トレ(80)。ストレ2-75.ブラブラ1200.耳鼻科4
01/09 2-2 CB4歩き70 筋トレ(70)。ストレ2-90.ブラブラ1200.耳鼻科3
01/08 1-0 西能病院4(8時35分11時10分)。自転車0ブラブラ600筋トレ1ストレ30.
01/07 1-2 CB3歩き70st2(60) 筋トレ(90)。ストレ60.ブラブラ1200.耳鼻科2
01/06 2-2 CB2歩き60st2(60) 筋トレ(90)。ストレ60.ブラブラ1200.耳鼻科1
01/05 3  西能病院3(7時55分11時30分)。自転車30ブラブラ900筋トレ3ストレ30.健宝3。
01/04 2-2 cb1 歩き60st2(60) 筋トレ(90)。ストレ60.ブラブラ1200
01/03 3 西能病院2(7時45分11時30分)。自転車30ブラブラ900筋トレ3ストレ30.
01/02 3  西能病院1(7時45分11時30分)。自転車30ブラブラ900筋トレ3ストレ30.健宝湯2。
01/01  健宝湯1。お宮参り

春キャベツ11/2植える11個
紫キxタベツ10/9植える
にんにく9/28植える10/30発芽
べんり菜。小松菜9/27種まき
玉ねぎ赤玉の極み。サラダ赤玉ねぎ、赤たまねぎ9/9種蒔発芽9/13植えつけ10/15
SUTTON畑流され庭種蒔き9/7
大根9/7種。畑
大根9/6種9/24間引き11/6収穫(52)1/7
レタス9/5種9/25間引き11/18収穫(2)

白菜9/17植える4個.
合計16
白菜お黄に入り50日4個。黄こころ75日4個85日4個9/4植える11/12収穫(15)12/26
キャベツ9/17植える 7個
キャベツ初秋55日4個9/4植える11/5収穫(15)12/26
合計20

アスパラ苗植え4/23(8)
アスパラ収穫4/13(93)10/14、2013年4/5初芽4/9収穫(430)10/30

15880-241
NY株式9日(NY時間16:22)
ダウ平均   16444.76(-17.98 -0.11%)
S&P500    1838.12(+0.63 +0.03%)
ナスダック   4156.20(-9.42 -0.23%)
CME日経平均先物 15970(大証終比:+60 +0.38%)
0+15(364) 349+15(364)   0+0(62)62  (0)(15)411(426)


16121+307
NY株式8日(NY時間16:25)
ダウ平均   16462.74(-68.20 -0.41%)
S&P500    1837.49(-0.39 -0.02%)
ナスダック   4165.61(+12.43 +0.30%)
CME日経平均先物 16070(大証終比:-40 -0.25%)
0+24(373) 349+8(357)   0+3(65)62  (0)(27)411(438)


15814-94
NY株式7日(NY時間16:22)
ダウ平均   16530.94(+105.84 +0.64%)
S&P500    1837.88(+11.11 +0.61%)
ナスダック   4153.18(+39.50 +0.96%)
CME日経平均先物 15965(大証終比:+185 +1.16%)
0+8(357) 349+8(357)   0-1(61)62  (0)(8)411(419)


15908-382
NY株式6日(NY時間16:22)
ダウ平均   16425.10(-44.89 -0.27%)
S&P500    1826.77(-4.60 -0.25%)
ナスダック   4113.68(-18.23 -0.44%)
CME日経平均先物 15860(大証終比:-40 -0.25%)
0+2(351) 349+2(351)   0-1(61)62  (0)(1)411(412)


NY株式3日(NY時間16:23)
ダウ平均   16469.99(+28.64 +0.17%)
S&P500    1831.37(-0.61 -0.03%)
ナスダック   4131.91(-11.16 -0.27%)
CME日経平均先物 16125(大証終比:-75 -0.46%)
0+23(372) 349+23(372)   0+-0(62)0  (0)(23)411(434)


2014年1月2日
NY株式2日(NY時間16:22)
ダウ平均   16441.35(-135.31 -0.82%)
S&P500    1831.98(-16.38 -0.89%)
ナスダック   4143.07(-33.52 -0.80%)
CME日経平均先物 16060(大証終比:-230 -1.42%)
0-2(349) -2(347)   0+-0(62)0  (0)(-2)(409)

2014年1月2日
NY株式2日(NY時間15:06)
ダウ平均   16442.68(-133.98 -0.81%)
ナスダック   4138.72(-37.87 -0.91%)
CME日経平均先物 16070(大証終比:-220 -1.35%)

欧州株式2日終値
英FT100  6717.91(-31.18 -0.46%)
独DAX  9400.04(-152.12 -1.59%)
仏CAC40  4227.28(-68.67 -1.60%)

米国債利回り(NY時間15:06)
2年債   0.380(+0.000)
10年債  2.984(-0.045)
30年債  3.919(-0.049)
期待インフレ率  2.248(+0.016)
*期待インフレ率は10年債で算出

各国10年債
ドイツ  1.941(+0.012)
英 国  3.027(+0.005)
カナダ  2.744(-0.014)
豪 州  4.332(+0.097)
日 本  0.741(0.000)

NY原油金 時間外取引
NY原油先物2 月限(WTI)(NY時間15:06)
1バレル=95.56(-2.86 -2.91%)
NY金先物2月限(COMEX)(NY時間15:06)
1オンス=1224.00(+21.70 +1.80%)



2013年12月
NY株式31日(NY時間16:20) (16291+112大納会)
ダウ平均   16576.66(+72.37 +0.44%)
S&P500    1848.36(+7.29 +0.40%)
ナスダック   4176.59(+22.39 +0.54%)
CME日経平均先物 16410(大証終比:+120 +0.74%)
599+349(948) 565(359)   384(354)62(92)946(+446)  (985)(1394)


2013年1月
NY株式2日(NY時間16:21)
ダウ平均   13412.55(+308.41 +2.35%)
S&P500    1462.42(+36.23 +2.54%)
ナスダック   3112.26(+92.75 +3.07%)
CME日経平均先物 10885(大証終比:+495 +4.77%)
0+456(456)0+424(+32)880    0+0(0)

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by kmasao60 | 2014-01-10 07:21 | 四季の変化 | Comments(0)