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第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60

2日連続プールで歩くのスクワップの感じで腿鍛え過ぎたか若く無いの実感。疲れたので高校野球、氷見5回までヒツト2本で1点に押さえる投手変え1年初出場を2人変え追加点でもエラー。エース出て8回コールド?

07/28(木) 、1 便1 (下剤2変、快便) ◎ 洗濯。
07/27(水) 、10 便1 (下剤2変、快便) ◎ 洗濯。部屋片付。休養
07/26(火) 、15 便1 (下剤2変、快便) ◎ 洗濯。部屋片付。スポーツクラブ(123).

しばらく放置してた隣の物置屋根ペンキ横の駐車場の屋根下矢張り奥まで手入らず可能な範囲、のぞくとあまり錆なし。まいいか
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トマト6/20カラスに2個ヤラレル。7/03カラス1個大やられる6/22中(592)収穫7/28大7/7(122)7/28キューリ6/8収穫(136)7/28
ナス6/16収穫(30)7/21(7/05)何か変(7/25生き返る)
ピーマン6/18収穫(73)7/28ニンニク収穫
6/20(34)今年作た畑やはり肥料成分少なく小さい
オクラ7/11(67)7/28
モロヘイヤ7/01(2)7/11


07/27(水) 、
16664+281
NY株式27日(NY時間16:21)
ダウ平均   18472.17(-1.58 -0.01%)
S&P500    2166.58(-2.60 -0.12%)
ナスダック   5139.81(+29.76 +0.58%)
CME日経平均先物 16665(大証終比:-45 -0.27%)

-203-162(207)(-369)364  0+12(12)30 (9)(-353)-344(394)

07/26(火) 、
16383 -237.
NY株式26日(NY時間16:23)
ダウ平均   18473.75(-19.31 -0.10%)
S&P500    2169.18(+0.70 +0.03%)
ナスダック   5110.05(+12.42 +0.24%)
CME日経平均先物 16450(大証終比:+110 +0.67%)

-203-183(202)(-385)364  0+12(12)30 (9)(-374)-365(394)


by kmasao60 | 2016-07-28 06:18 | 四季の変化 | Comments(0)