第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60

平目、カマスの昆布締め。ミクリと買い物。イカ、お菓子、パイナップル、シナチク何を作るんか?

カマス安く刺身が水ぽいと思い気や美味い、3女来るので平目ふんぱつ
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年頃なのか写真嫌がる
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何でも食べる、頭は良い2~3歳の知能と言うがホントかも
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12/30(金) 8.2.1 朝便ok ◎ 三女帰省、左肩最悪、
12/29(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪、
12/28(水) 8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩最悪
12/27(火) 8.2.1 朝便ok ◎スポーツクラブ 、左肩最悪、ノゾ微血
12/26(月) 8.2.1 朝便ok ○ スポーツクラブ 、左肩最悪、左鼻微血
12/25(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/24(土) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/23(金) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/22(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/21(水) 8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、左肩最悪
12/20(火) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/19(月) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、左肩最悪
12/18(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/17(土) 8.2.1 朝便ok ◎ 西能。スポーツクラブ 、
12/16(金) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/15(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/14(水) 8.2.1 朝便ok ◎ 海王温泉、
12/13(火) 8.2.1 朝便ok ○ スポーツクラブ 、
12/12(月) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/11(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 太閤の湯。
12/10(土) 8.2.1 朝便ok ◎ 西能。スポーツクラブ 、
12/09(金) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/08(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/07(水) 8.2.2 朝便ok ◎ 太閤の湯。リト巣立ち祝い
12/06(火) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/05(月) 8.3.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、
12/04(日) 8.2.1 朝便ok ◎ 西能。太閤の湯。
12/03(土) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ 、何故か上身が硬い(痛い所も)50肩のような?
12/02(金) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ
12/01(木) 8.2.1 朝便ok ◎ スポーツクラブ

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by kmasao60 | 2016-12-30 06:18 | 四季の変化 | Comments(0)