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第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60

NHK朝ドラ、BSで7時15分と7時30分、朝TV体操(6時25分)とストレツチやり見てるが、矢張り(ごちそうさま)が面白い、ヌカズケをしようかな。

2度目の放映だけりど、面白い、糠みその漬物スーパーで浅く漬けたのない、美味いだけどな、作る真面目さあるかな?
NHK朝ドラ、BSで7時15分と7時30分、朝TV体操(6時25分)とストレツチやり見てるが、矢張り(ごちそうさま)が面白い、ヌカズケをしようかな。_e0082956_06355226.jpg
余り面白くない、毎回見てるので生活のルーテンになつてるからな。

NHK朝ドラ、BSで7時15分と7時30分、朝TV体操(6時25分)とストレツチやり見てるが、矢張り(ごちそうさま)が面白い、ヌカズケをしようかな。_e0082956_06360761.jpg

02/21(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、
02/20(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ。NTT、北電(再度)
02/19(日)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、太閤の湯。確定申告書類終わる。
02/18(土)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ。西能
02/17(金)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ。
02/16(木)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化注射も効かず)、スポーツクラブ(筋トレ強化)。
02/15(水)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、浅山医院、散髪、太閤の湯。
02/14(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪(指悪化)、スポーツクラブ。
02/13(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、新湊きっときと市場。寿司。スポーツクラブ。
02/12(日)8.2.1 朝便ok下痢なし ○ 左肩親指最悪(指悪化)、楽今日館
02/11(土)8.2.1 朝便ok下痢なし  左肩親指最悪、誕生会、太閤の湯。インド料理
02/10(金)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ。片付西側、
02/09(木)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ。片付西側、座布団カバー洗濯
02/08(水)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、片付東側棚。海王温泉、
02/07(火)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ。片付PC周り
02/06(月)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ。片付するがPC修理
02/05(日)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、書類整理(インベスト、北電、郵便)太閤の湯。
02/04(土)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ。書類整理(確定関連一部残し完了)
02/03(金)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ。書類整理
02/02(木)8.2.1 朝便ok下痢なし ◎ 左肩親指最悪、スポーツクラブ。書類整理
02/01(水)8.2.1 朝便ok下痢なし ○ 左肩親指最悪、太閤の湯。書類整理

by kmasao60 | 2017-02-20 06:25 | Comments(0)