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第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60
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2009年 02月 07日 ( 1 )

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 2月6日 晴れ
プール20分。筋トレ40分。歩き50分ストレッチ
8,076+126 N8280+ 217
米ドル92.22-90.73ユーロ119.75-115.73ポンド136.81-132.46豪ドル62.69-58.9

2月7日 晴れ
プール30分。筋トレ30分。歩き60分ストレッチ.ゴルフ練習(11)(10.000)

2月8日 晴れ
プール30分。筋トレ30分。歩き60分ストレッチ.ゴルフ練習(12)(10.000)

2月9日 晴れ
プール30分。筋トレ30分。歩き60分ストレッチ
7,969-107 N8270- 9
by kmasao60 | 2009-02-07 06:49 | 四季の変化 | Comments(0)