第5。6。7体力増強と家庭菜園、第4回ゴルフと家庭菜園、第3回家直し 第2回退職回想 第1回地下室工事


by kmasao60

2013年 11月 01日 ( 1 )

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キヤベツ
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白菜
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10月31日 晴れ
10/31 255(165)2. 畑。歩き60st1.40筋トレ).真正会(耳鼻咽喉科)
10/30 254(164)1. 庭。 西能病院.st30.
10/29 253(163)2. 庭。歩き30st1.40筋トレ).真正会(耳鼻咽喉科)
10/28 252(162)2. 庭。歩き50st1.40筋トレ).真正会(耳鼻咽喉科)
10/27 251(161)1. 西能病院.st30.
10/26 250(160)3. (プール30st歩き45st2.70).真正会(耳鼻咽喉科)
10/25 249(159)2. (プール30st歩き45st2.70).真正会(耳鼻咽喉科)
10/24 248(158)0. st30.井波ゴルフ優勝
10/23 247(157)0. 西能病院.st30.真正会(耳鼻咽喉科
10/22 246(156)2. (プール30st歩き45st2.70).真正会(耳鼻咽喉科)
10/21 245(155)2. 庭(歩き45st1.30)
10/20 244(154)1. 西能病院.st45).健宝湯
10/19 243(153)2. 庭(歩き30st1.30筋トレ).真正会(耳鼻咽喉科
10/18 242(152)2. 庭(歩き45st1.30).真正会(耳鼻咽喉科)
10/17 241(151)0. 町内ゴルフ(4)(54-50)st30
10/16 240(150)1. 畑。西能病院.st45).真正会(耳鼻咽喉科)
10/15 239(149)0.. 庭(歩き45st1.45).真正会(耳鼻咽喉科)
10/14 238(148)0. 畑。西能病
10/13 237(147)0. 庭。西能病
10/12 236(146)2.. (プール45st30歩き45st.30).
10/11 235(145)2.. (プール30歩き30st歩き45st1.45).真正会(耳鼻咽喉科)
10/10 234(144)1. 畑。真正会(耳鼻咽喉科).OB会



9/11 205(116)5..庭。畑。西能病院レントゲン膝ストレツチのみの診断
9/08 202(113)5..庭。畑。西能病院.足底筋痛1日のみ
8/18 181(93)5..庭。畑。西能病院.(プール40st1).足底筋痛改善
8/12 175(88)5..庭。畑。真正会(耳鼻咽喉科.)。 板坂治療院(122針40)。左足裏痛い
8/07 170(83)5。庭.畑。真正会(耳鼻咽喉科.)。板坂治療院(120針39).アスベスト高岡市民病院
8/02 165(78)5。庭.畑。真正会(耳鼻咽喉科.)。 (プール40st1). 板坂治療院(118針38).左膝内側痛い
7/31 163(76)5。庭。畑。板坂治療院(117針37). 左膝内側痛い
7/17 150(64)5。庭。畑。板坂治療院(109針31). ウィンドウズ7を入れる
7/02 136(49)5。(B0S0)。 庭。畑.(プール40st1) 。真正会(耳鼻咽喉科.)。板坂治療院(100針29).中央病院。
6/28 132(45)5。(B0S0)。 庭 畑.(プール40st1)。真正会(耳鼻咽喉科.)。左膝痛い
6/19 123(36)5。(B0S0)。 中央病院(大腸内視鏡)
6/02 106(19)5。(B0S0)。西能病院。健宝の湯, 雨漏り補修
4/03  46(0)。(B0S0)。真正会(耳鼻咽喉科)。健宝の湯。ウィンドウズ8からみヤフーNTT解約
3/29  41(0)。(B0S0)。畑.真正会(耳鼻咽喉科.眼科). 中央病院(心臓血管外科)診察。(プールst1)。
3/28  40(0)。(B0S0)。畑.真正会(耳鼻咽喉科). 中央病院(心臓血管外科)CT。(40st1)。
3/08  20(0)。(B0S0)。畑仕事.(20日大根種蒔き)ジム(40-5筋上st1)。真正会(耳鼻咽喉科).3/07  19(0)。(B0S0)。畑仕事(ジャガイモ5kg1280円60本予定。土溝堀)ジム(40-5筋上st1)。
3/06  18(0)。(B0S0)。畑初仕事(玉ネギ。ニンニク追肥。スナックエンドウ。レタス種蒔く・健宝の湯
3/01  13(0)。(B0S0)。ジム(40-5筋上st1)。中央病院(心臓血管)真正会(皮膚科)
2/27  11(0)。(B0S0)。確定申告終了
2/19  3(0)。(B5S2)。真正会(内科).風邪
2/18  2(0)。(B2S1)。長女。リト帰京、ありがとう
2/17  1(0)。(B2S1)。ジョージ。リト誕生会と1升餅担ぎ2/16  40(10)。(B2S1)。長女夫婦帰省
2/15  39(20)。(B2S1)。なまくら病.風邪か?
2/14  38(20)。(B2S1)。なまくら病
2/09  33(20)。(B2S1)。ジム(80-5筋上st2)。真正会(内科).板坂治療院(67針29).
2/08  32(20)。(B2S1)。ジム(80-5筋上st2)。真正会(内科)
2/07  31(20)。(B2S1)。ジム(40-5筋上st1)。ヤフー接続
2/06  30(20)。(B3S1)。健宝の湯.板坂治療院(66針29). 光ケーブル設定
1/31  24(20)。(B2S1)。ジム(80-5筋上st2)。浅山病院
1/30  23(20)。(B2S1)。健宝の湯。板坂治療院(62針29).高岡税務署。
1/28  21(20)。(B2S1)。ジム(80-5筋上st2)。 (浅山病院.真正会。打ち合わせ)ヤフー申し込み2/7
1/24  17(20)。(B3S1)。ジム(80-5筋上st2)。浅山病院(癌保険afr書類届かず
1/17  11(20)。(B2S1)。ジム(80-5筋上st1)。中央病院.浅山病院。(癌保険打ち合わせ)
1/16  10(20)。(B3S1)。健宝の湯.高岡市民病院(アスベスト)。
1/10  4(20)。(B2S1)。ジム(80-4、5筋上)。裁判員裁判中止。


紫キxタベツ10/9植える10/21収穫
にんにく9/28植える10/30発芽
べんり菜。小松菜9/27種まき
玉ねぎ赤玉の極み。サラダ赤玉ねぎ、赤たまねぎ9/9種蒔発芽9/13植えつけ10/15
SUTTON畑流され庭種蒔き9/7
大根9/7種。畑
大根9/6種9/24間引き
青梗菜9/6種
春菊9/6種。発芽0
レタス9/5種9/25間引き
小松菜9/5種9/20間引き10/2収穫
白菜9/17植える4個.
合計16
白菜お黄に入り50日4個。黄こころ75日4個85日4個9/4植える
キャベツ9/17植える 7個
キャベツ初秋55日4個9/4植える
合計20
ブロッコりーシャスター4個9/4植える
キャベツ、レタス,小カブ、ブロッコリー8/26種9/12鉢移植
白菜45cm間隔で45植える。8/22種
赤丸20日大根。葉大根.リ-フピ-ト ルバ-ブ チャ-ド(ドイツ産)8/23種
里芋5/9種15盛土8/1
オクラ5/9種15週柿7/3(1007)10/21
ピマン5/6苗植える(5)収穫6/24(721)10/21

ネギ4/02種(ポツト)
ネギ3/28種(ポツト)
ネギ3/12種(ポツト)3/22発芽4/29定植9/19収穫9/21


アスパラ苗植え4/23(8)
アスパラ収穫4/13(93)10/14、2013年4/5初芽4/9収穫(430)10/30
ニラ2011年種蒔き2012年4/12移植5/24収穫(2)5/30



終了
モロヘイヤ5/8苗植える(3)収穫6/10修理用10/2
ナスビ5/6苗植える(5)収穫6/11(319)9/6終了
トマト5/5苗植える(28)小収穫6/24(647)8/18中7/1(894)9/7大7/1(580)終了9/7
キュリ5/5苗植える(2)6/10収穫(597)8/10終了
枝豆緑5/10種20終了7/30
枝豆黒5/10種20終了7/30
ズキーニ5/8苗植える(4)6/11収穫(27)7/8終え7/24
メロン5/5苗植える(1)6/15収穫7)8/10
ズッキーニ4/5(ポット)失敗
モロヘヤー3/28-4/5(6)種蒔き失敗
つるなしエンドウ5/10種蒔き2袋
つるなしエンドウ4/5種蒔き7/1収穫7/15終了
ロケット(ハーブ)(ルッコラ)3/28種蒔き6/26終了
ジャガイモ3/21-.3/27、69個。4/27発芽5/13間引き6/28終わり7/11
20日大根種蒔き3/8種蒔き3/19発芽5/6収穫
つるなしエンドウ5/10種蒔き2袋
スナツクエンドウ1袋80個3/6種蒔き6/4収穫6/24終わり
レタス3/28種蒔(ポツト)4/29定植
レタス3/12種蒔(ポツト)3/19発芽、4/29定植
レタス3/6種蒔き3/19発芽。4/29定植
ブロッコリ、9/7種蒔き9/9発芽10/16ポット替え11/24(19)植える6/6収穫
白菜、9/7種蒔き9/9発芽
キャベツ9/7種蒔き9/9発芽10/16ポット替え11/24(8)植える6/13収穫(5)6/24
玉ネギ11/4--11/6苗植え(1.5籠1600円)(約300)3/6追肥5/31収穫(266)6/28
ニンニク10/4-10/15植え付け(約500)3/6追肥6/19収穫6/25終わり
小松菜4/5種蒔き
小松菜4/1種蒔き
小松菜3/22種蒔き5/13収穫(2)5/16

キヤベツ9/19苗植え(20)9/29追肥。10/20追肥11/13収穫(15)12/17
ブロッコリー9/19苗植え(16)9/29追肥10/20追肥10/24風被害添え木と追肥11/6収穫(14)12/6

庭西大根9/7種蒔き(徳用1袋)9/10発芽
庭東大根9/5種蒔き(徳用1袋)9/8発芽9/28間引き11/11収穫(79)3/7
サラダ春菊9/19種蒔き9/22発芽10/19間引き10/261回目終了
小カブ9/19種蒔き9/22発芽10/13間引き11/22収穫
キヤベツ9/19苗植え(20)9/29追肥。10/20追肥11/13収穫(15)12/17
ブロッコリー9/19苗植え(16)9/29追肥10/20追肥10/24風被害添え木と追肥11/6収穫(14)12/6


14327 -174
NY株式31日(NY時間16:22)
ダウ平均   15545.75(-73.01 -0.47%)
S&P500    1756.55(-6.76 -0.38%)
ナスダック   3919.71(-10.91 -0.28%)
CME日経平均先物 14470(大証終比:+120 +0.83%)
517+312(829) 492(337)   359-26(333)66(92)946(+425)  (876)(1254)

14502+176
NY株式30日(NY時間16:27)
ダウ平均   15618.76(-61.59 -0.39%)
S&P500    1763.31(-8.64 -0.49%)
ナスダック   3930.62(-21.72 -0.55%)
CME日経平均先物 14605(大証終比:+65 +0.45%)
517+309(826) 492(334)   359-21(338)70(92)946(+429)  (876)(1255)

NY株式29日(NY時間16:22)
ダウ平均   15680.35(+111.42 +0.72%)
S&P500    1771.94(+9.83 +0.56%)
ナスダック   3952.34(+12.21 +0.31%)
CME日経平均先物 14515(大証終比:+175 +1.21%)
517+285(802) 492(310)   359-21(338)72(92)946(+431)  (876)(1233)


14396+307
NY株式28日(NY時間16:26)
ダウ平均   15568.93(-1.35 -0.01%)
S&P500    1762.11(+2.34 +0.13%)
ナスダック   3940.13(-3.23 -0.08%)
CME日経平均先物 14345(大証終比:-25 -0.17%)
517+287(800) 492(308)   359-23(336)70(92)946(+429)  (876)(1233)

14088-398.
NY株式25日(NY時間16:25)
ダウ平均   15570.28(+61.07 +0.39%)
S&P500    1759.77(+7.70 +0.44%)
ナスダック   3943.36(+14.40 +0.37%)
CME日経平均先物 14235(大証終比:+115 +0.81%)
517+274(791) 481(310)   359-26(333)72(92)946(+425)  (876)(1216)


NY株式24日(NY時間16:25)
ダウ平均   15509.21(+95.88 +0.62%)
S&P500    1752.07(+5.69 +0.33%)
ナスダック   3928.96(+21.89 +0.56%)
CME日経平均先物 14440(大証終比:-40 -0.28%)
517+287(804) 481(323)   355-21(334)75(92)946(+430)  (872)(1234)
359
14426-287
NY株式23日(NY時間16:24)
ダウ平均   15413.33(-54.33 -0.35%)
S&P500    1746.38(-8.29 -0.47%)
ナスダック   3907.07(-22.49 -0.57%)
CME日経平均先物 14370(大証終比:-60 -0.42%)
517+287(804) 481(323)   355-16(339)80(92)946(+435)  (872)(1239)


14713+19
NY株式22日(NY時間16:24)
ダウ平均   15467.66(+75.46 +0.49%)
S&P500    1754.67(+10.01 +0.57%)
ナスダック   3929.57(+9.52 +0.24%)
CME日経平均先物 14815(大証終比:+105 +0.71%)
517+351(868) 481(387)   355-11(344)76(92)946(+431)  (872)(1303)


14693+132
NY株式21日(NY時間16:26)
ダウ平均   15392.20(-7.45 -0.05%)
S&P500    1744.66(+0.16 +0.01%)
ナスダック   3920.05(+5.77 +0.15%)
CME日経平均先物 14765(大証終比:+55 +0.37%)
517+346(863) 481(382)   351-10(341)81(92)946(+432)  (868)(1295)

14561-24
ダウ平均   15396.82(+25.17 +0.16%)
S&P500    1744.21(+11.06 +0.64%)
ナスダック   3913.96(+50.82 +1.32%
517+335(852) 481(371)   347-11(336)80(92)946(+427)  (864)368(1279)
351

14586+119
NY株式17日(NY時間16:24)
ダウ平均   15371.65(-2.18 -0.01%)
S&P500    1733.15(+11.61 +0.67%)
ナスダック   3863.15(+23.72 +0.62%)
CME日経平均先物 14660(大証終比:+70 +0.48%)
514+332(846) 481(365)   347-14(333)78(92)946(+425)  (864)(1271)
517

14467+25
NY株式16日(NY時間16:24)
ダウ平均   15373.83(+205.82 +1.36%)
S&P500    1721.54(+23.48 +1.38%)
ナスダック   3839.43(+45.42 +1.20%)
514+353(867) 481(386)   347-17(330)74(92)946(+421)  (861)(1288)

14441.54 +36
NY株式15日(NY時間16:24)
ダウ平均   15168.01(-133.25 -0.87%)
S&P500    1698.06(-12.08 -0.71%)
ナスダック   3794.01(-21.27 -0.56%)
CME日経平均先物 14435(大証終比:-25 -0.17%)
514+314(828) 481(347)   347-17(330)74(92)946(+421)  (861)(1249)


10/14

514+318(832) 481(351)   347-19(328)73(92)946(+420)  (861)(1252)

14404+210
NY株式11日(NY時間16:24)
ダウ平均   15237.11(+111.04 +0.73%)
S&P500    1703.20(+10.64 +0.63%)
ナスダック   3791.87(+31.13 +0.83%)
CME日経平均先物 14580(大証終比:+170 +1.18%)
514+309(823) 481(342)   347-19(328)73(92)946(+420)  (861)(1243)


14037+143
NY株式9日(NY時間16:24)
ダウ平均   14802.98(+26.45 +0.18%)
S&P500    1656.40(+0.95 +0.06%)
ナスダック   3677.78(-17.06 -0.46%)
CME日経平均先物 14115(大証終比:+45 +0.32%)
514+285(799) 481(318)   347-20(327)72(92)946(+419)  (861)(1217)

13894+41
NY株式8日(NY時間16:25)
ダウ平均   14776.53(-159.71 -1.07%)
S&P500    1655.45(-20.67 -1.23%)
ナスダック   3694.83(-75.54 -2.00%)
CME日経平均先物 13805(大証終比:-125 -0.91%)
514+201(715) 481(234)   347-25(322)66(92)946(+413)  (861)(1128)


13853 -170
NY株式7日(NY時間16:23)
ダウ平均   14936.24(-136.34 -0.90%)
S&P500    1676.12(-14.38 -0.85%)
ナスダック   3770.38(-37.38 -0.98%)
CME日経平均先物 13815(大証終比:-45 -0.32%)
514+191(705) 481(224)   347-19(328)72(92)946(+419)  (861)(1124)


14024-132
NY株式4日(NY時間16:23)
ダウ平均   15072.58(+76.10 +0.51%)
S&P500    1690.50(+11.84 +0.71%)
ナスダック   3807.75(+33.41 +0.89%)
CME日経平均先物 14265(大証終比:+225 +1.59%)
514+235(749) 481(268)   347-16(331)75(92)946(+422)  (861)(1171)

14157-13
NY株式3日(NY時間16:24)
ダウ平均   14996.48(-136.66 -0.90%)
S&P500    1678.66(-15.21 -0.90%)
ナスダック   3774.34(-40.68 -1.07%)
CME日経平均先物 14150(大証終比:+10 +0.07%)
514+210(724) 456(268)   347-14(333)78(92)946(+425)  (861)(1149)

14170-314
NY株式2日(NY時間16:25)
ダウ平均   15133.14(-58.56 -0.39%)
S&P500    1693.87(-1.13 -0.07%)
ナスダック   3815.02(-2.96 -0.08%)
CME日経平均先物 14260(大証終比:+70 +0.49%)
514+215(729) 461(268)   347-18(329)73(92)946(+431)  (861)(1149)

14484+28
NY株式1日(NY時間16:25)
ダウ平均   15191.70(+62.03 +0.41%)
S&P500    1695.00(+13.45 +0.80%)
ナスダック   3817.98(+46.50 +1.23%)
CME日経平均先物 14550(大証終比:+40 +0.28%)
514+251(765) 461(304)   347-7(340)84(92)946(+420)  (861)(1196)




NY株式2日(NY時間16:21)
ダウ平均   13412.55(+308.41 +2.35%)
S&P500    1462.42(+36.23 +2.54%)
ナスダック   3112.26(+92.75 +3.07%)
CME日経平均先物 10885(大証終比:+495 +4.77%)
0+456(456)0+424(+32)    0+0(0)
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by kmasao60 | 2013-11-01 06:09 | 四季の変化 | Comments(0)